Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Описание
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,6334,100475,116835,167294,211395,239688,241623 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
284.74 руб.
Щетка для чистки бутылки с водой, щетка для стеклянной чашки, Кубок для чистки кружек, мощное присосывание, щетка для ленивой раковины, стекл...
aliexpress.ru
133.09 руб.
Искусственные приманки, Товары для рыбалки, 2 цвета, искусственная приманка, крючок для насекомых, нахлыстовой крючок, рыболовные приманки, ...
aliexpress.ru
95.95 руб.
2 шт. зажимы для флага с защитой от поворота на 360 °, легко устанавливаемый зажим
aliexpress.ru
1,276.69 руб.
Mat Cat Litter Pet Box Supplies Carpet Floor Pad Trapping Sitting Feeding Matts Claw Grinding Mats Dog Urine Cleaning Floors
aliexpress.ru
124.57 руб.
Майка мужская из микрофибры, крутая Облегающая рубашка, нижнее белье, без рукавов, без хлопка, для фитнеса, 2 шт., на лето
aliexpress.ru
704.12 руб.
No-stick Grill Pan Roundtray Replacemen Air Fryer Silicone Basket Dual Handles Liner Air Fryer Oven Grill Grill Baking Pan Tool
aliexpress.ru
756.73 руб.
Деревянные головоломки в виде насекомых, бабочек для детей, инопланетянин, животных, уникальная деталь, деревянная игрушка, искусство для взрослых A3 A4 A5
aliexpress.ru
1,210.92 руб.
Модные мужские спортивные цветные бандажные повседневные свободные спортивные брюки штаны на шнуровке мужские шорты новые
aliexpress.ru
571.03 руб.
Фильтр для воды, запасная часть для замены фильтра, 1 шт., 5513292811 для домашней кофемашины для Delonghi DLCS002
aliexpress.ru
1,733.98 руб.
Free shipping wholesales Front Lower Inner Control Arm Bushing for Mercedes W164 W251 R320 R350 ML320 1643330414
aliexpress.com
33,821.00 руб.
Матрас Sleeptek Premier BIG Latex Norma Cocos 125x215, Premier BIG Latex Norma Cocos
goods.ru
25,112.15 руб.
Элегантный Искусственный Шелковый цветок, вициния, лоза из ротанга, сделай сам, гирлянда для свадьбы, украшения для дома, 6 цветов
aliexpress.ru
5,144.68 руб.
Смарт-часы Xiaomi Mi, динамик, сенсорный экран, дисплей с искусственным интеллектом, Bluetooth 5,0, будильник, Wi-Fi соединение, управление Google
aliexpress.ru
537.76 руб.
Disposable Replace Microneedle Cartridge Gold Plated 10/25/64/Nano Pin Tips for Micro Needle RF Machine Anti Acne Stretch Marks
aliexpress.com
606.62 руб.
Summer Baby Boy Clothes Set Fashion Gentleman 1-6 Years Children Boys Clothing T-Shirt+Pants Summer Baby Clothing Party Children
aliexpress.com
563.29 руб.
Платье для банкета, великолепное мягкое женское платье, облегающее женское платье
aliexpress.ru
2,183.53 руб.
Кожаный чехол-книжка с кольцом на палец для телефона Samsung Galaxy Z Flip 3
aliexpress.ru
1,108.79 руб.
Мужская кинопленка, кинопленка с ужасами, зомби sc-fi, Харадзюку, хип-хоп, новинка
aliexpress.ru
2,749.92 руб.
Автомобильный ящик для хранения приборной панели, держатель для телефона и планшета, органайзер, лоток для аксессуаров Suzuki Jinmy 2007-2017, черный
aliexpress.ru
220.52 руб.
Инструмент для маникюра профессиональные щипцы для кутикулы на пальцах рук и ног машинка для стрижки ногтей триммер резак плоскогубцы ножн...
aliexpress.ru
446.46 руб.
20 шт., металлические кабельные стяжки из нержавеющей стали, 0,39X15,75 дюйма
aliexpress.ru
3,416.12 руб.
Сценисветильник прожектор для дискотеки, диско-вечеринки, яркий светодиодный прожектор для сцены, 30 Вт, DMX512, Pinspot Beam, точечный светильник, 6 к...
aliexpress.ru
300.99 руб.
OULYLAN Beanies Winter Hats Women Knitted Wool Cap Men Casual Unisex Solid Color Caps Hip-Hop Skullies Beanie Warm Hat
aliexpress.com
