Устала быть сильной. Как перестать тащить всё на себе и разрешить себе жить
Описание
Эта книга – для женщин, которые привыкли всегда держаться, справляться и помогать другим, забывая о себе. Она о том, как выйти из роли «сильной», которая тащит всё на плечах, и вернуть себе право быть живой, уязвимой и настоящей.Здесь нет требований становиться ещё лучше или сильнее. Наоборот – это приглашение замедлиться, услышать себя, избавиться от чувства вечного долга, научиться говорить «нет» и позволить себе отдых, радость и собственные желания.Эта книга поможет тебе распознать признаки выгорания, перестать жить ради чужих ожиданий и создать новую реальность – без груза, но с правом быть собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Луиса Хьюз |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,6334,100475,116835,167294,211395,239688,241623 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
6,039.92 руб.
Новинка 2023, вместительная рельефная сумка на одно плечо из натуральной воловьей кожи в стиле ретро, Сумка с диагональным промежутком, кошелек и сумки, Роскошный дизайнерский
aliexpress.ru
3,698.54 руб.
Смарт-часы для Redmi Note7/7S/Note 7 Pro/7Pro/Note7S/Samsung Galaxy 2022, 1,28 дюйма
aliexpress.ru
611.26 руб.
Нагрудники для взрослых, одноразовый фартук шеф-повара, Костюм официантки, кухонный фартук, салонный фартук для кейтеринга, фартук для готовки
aliexpress.ru
1,128.13 руб.
750*15*0,2 мм Стандартный ленточный упаковщик, ремешок из ПТФЭ, размер батареи для непрерывного упаковщика лент, 50 шт./упаковка, высокотемпературная лента
aliexpress.ru
458.06 руб.
30g Peptide Anti-Wrinkle Eye Cream Collagen Anti Dark Eye Hyaluronic Anti-Puffiness Cosmetics Anti-aging Bags Acid Gel Circ T3D0
aliexpress.com
6,003.55 руб.
MZTI-для Harley 38/40/43/45 мм Универсальная Круизная Корона принц Земля Орел король CG рейнджер мотоцикл ретро прямая выхлопная труба
aliexpress.com
807.02 руб.
Sauna Cap Hat Hair Shower Bath Russian Head Caps Towel Wool Felt Banya Drying Spa Accessories Wrap Turban Reusable Dry Women
aliexpress.ru
18,724.82 руб.
Guide PC210 Thermal Camera Infrared Thermal Imager for PCB Circuit HVAC Inspection Electrical Car Repair Thermographic Camera
aliexpress.com
154.75 руб.
Female Canvas Tote Bags Cartoon Cat Printing Reusable Women Shopping Bag Fashion large capacity Ladies canvas shoulder bag 2021
aliexpress.com
1,453.31 руб.
Bergner Bellini Plus Press Alluminium Non Stick Kadai with Glass Lid 22 cm 2 9 L Induction Base Red
paytmmall.com
18,360.00 руб.
Футболка из хлопкового джерси с фирменным принтом Oasis 5-14 лет Casablanca, цвет oasis
cdek.shopping
1,818.32 руб.
planters & pots 5 sets/20pcs mesh sifting pan garden sieve gardening tool riddle soil set
dhgate.com
689.59 руб.
Cat Eyeliner Mould Smoked Eyeliner Template Pad Waterproof Eye Quick Leak Supply Easy Daily Set Long Best Liquid Quality Classic Multi Washable
us.wholee.sale
995.05 руб.
Fashion White Men Sneakers 2022 Summer Mesh Breathable Men Running Shoes Lightweight Walking Vulcanized Shoes Man Tennis Shoes
aliexpress.com
2,196.68 руб.
one-piece suits 2021 swimsuit pink leopard grain fission female diamond crystal bikini
dhgate.com
1,029.09 руб.
Electric Shaver One Blade Creative Mini Razor Washing Cutter Head For USB IOS Type C Phone Barba Shaving Machine Tras Makinasi
aliexpress.com
2,458.99 руб.
women's polos 2021 summer fashion women solid color blazer, adults long sleeve tailored collar suit jacket with belt, pocket, White
dhgate.com
2,992.10 руб.
New Children's Inflatable Football Training Goalkeeper Tumbler Air Football Training Dummy Football Training Tool Inflatable Dum
aliexpress.com
4,758.58 руб.
professional hand tool sets 9.0mm drill guide dowel jig set woodworking joinery master w/ sleeve for carpentry drilling pocket hole
dhgate.com
725.78 руб.
MultiColors Little Girls Princess Summer Cartoon Children Kids princess dresses Casual Clothes Kid Trip Frocks Party Costume free DHL ship, Red;yellow
dhgate.com
1,594.42 руб.
mens pants fashion trend weatpants joggers hip hop cargo pant designer male casual teen wolf streetwear pantalones hombre trousers, Black
dhgate.com
1,573.04 руб.
J16 Double Speaker Alarm Clock Clock Gift Fashion Creative Mirror Bluetooth Speaker Cute Alarm Clock Alarm Clock
aliexpress.com
4,255.64 руб.
Silver Casual Design African Lower Heel Slippers Fashion Shoes With Rhinestones 88-24,Heel Height 2CM
aliexpress.com
