Управляй генами. Эпигенетика на страже вашего здоровья
АСТ
sku: 956998
855.00 руб.+1%
864.00 руб.
Shipping from: Russia
Description
Михаил Гаврилов — врач-психотерапевт, канд. мед. наук, практик в области нормализации веса и антистресса с 25-летним стажем, врач превентивной медицины, эксперт ведущих ТВ-каналов по вопросам ЗОЖ.
Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.
Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.
Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как «не наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?
Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.
Прочитав книгу «Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья», вы узнаете:
• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;
• какие существуют эпигенетические механизмы;
• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;
• каких принципов питания придерживаться;
• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;
• как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.
Ирина Мальцева — биолог, генетик, клинический психолог, сооснователь и эксперт университета образовательной медицины.
Простыми словами, эпигенетика — это наука, которая изучает то, как можно влиять на работу наших генов, не меняя структуру молекулы ДНК. Оказывается, что факторы внешней и внутренней среды, включая наше психоэмоциональное состояние, — благоприятные и не очень, — могут вносить свои коррективы в наше здоровье и здоровье будущих поколений.
Можно ли «обезвредить» переданные прабабушкой еще в молодости риски диабета, сердечно-сосудистых заболеваний? Как «не наградить» своих детей и внуков ожирением и депрессией, а себя — защитить от рака?
Авторы помогают разобраться в том, как влияет эпигенетика на повышение рисков распространенных хронических болезней цивилизации, а также подготовиться к рождению здорового малыша.
Прочитав книгу «Управляй генами: эпигенетика на страже вашего здоровья», вы узнаете:
• что такое эпигенетическая ответственность перед будущими поколениями;
• какие существуют эпигенетические механизмы;
• как использовать генетические тесты в целях восстановления здоровья;
• каких принципов питания придерживаться;
• какие факторы образа жизни являются важнейшими эпигенетическими медиаторами;
• как избавиться от «черных» меток эпигенетики и передать потомкам «белые», отвечающие за высокое качество жизни.
Technical Details
author: | Гаврилов Михаил Алексеевич, Мальцева Ирина Владимировна |
ISBN: | 978-5-17-156363-9 |
series: | Доказательно о медицине |
year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
20%
~ 2,310.00 руб.
Объемная картина для изучения науки вашего ребенка, Картонные Книги на английском языке, книги для чтения для детей
aliexpress.com16%
~ 2,310.00 руб.
Объемная картина для изучения науки вашего ребенка, Картонные Книги на английском языке, книги для чтения для детей
aliexpress.com9%
~ 2,240.00 руб.
Аксессуары для украшения дома, маятник для науки о физике современного Ньютона, набор магнитных шаров, колыбель, баланс, стальные шары, наук...
aliexpress.com6%
~ 1,550.00 руб.
6 цветов, Муравьиное гнездо, чаша для наблюдения за муравьями, мастерская, замок, фермерский дом, естественные науки, популярное эко-игрушечное оборудование
aliexpress.com3%
~ 467.00 руб.
Доисторические модели животных, имитация фотографий, настольное украшение, виниловые детские игрушки, естественные науки, познавательные детские игрушки
aliexpress.com-2%
2%
~ 1,720.00 руб.
Шлифовальные зубы с напечатанным логотипом товары для домашних собак Toy Ball-идеальное решение для стоматологического здоровья вашего пушистого друга и развлечений
aliexpress.com1%
~ 464.00 руб.
Замена туалетной бумаги не опасна для вашего здоровья, винтажная металлическая жестяная ретро-бумага 12x8 дюймов
aliexpress.com1%
~ 263.00 руб.
Натуральный мягкий отшелушивающий мочалка Loofa с задним ремешком ванны щетка Массаж Спа скруббера тела здоровья кожи вашего ребенка для чис...
aliexpress.com-1%
1%
~ 267.00 руб.
Ресницы накладные с чистыми корнями, подходят для здоровья и кривизны глаз, легко очищаются, естественные деформации, простота в эксплуатац...
aliexpress.com-2%
1%
~ 790.00 руб.
K2 + D3 иммунный витаминный комплекс для поддержки здоровья костей и улучшения здоровья вашего сердца, зубов, здоровья суставов и иммунной функции
aliexpress.com-1%
1%
~ 800.00 руб.
Забавный научный подарок, никогда не доверяйте Atom, они все макияж, Одежда для новорожденных, комбинезоны, хлопковые комбинезоны, естественные науки
aliexpress.com1%
~ 1,140.00 руб.
Превыше всего на страже вашего сердца для everthing кожаный браслет пословицы 4:23 текстами и сюжетами из Библии и изображением Иисуса Христа Кри...
aliexpress.com1%
~ 399.00 руб.
Печать валик для запечатывания противоугонные устройства код на страже вашего ID конфиденциальности посылка частной информации конфиденци...
aliexpress.com1%
~ 411.00 руб.
11 шт./компл. детский микроскоп высокой четкости, экспериментные игрушки, Портативная Лупа, естественные науки, исследование, детские игрушк...
aliexpress.com1%
~ 880.00 руб.
Биология и химия Изолированные сумки для завтрака для школы и офиса естественные науки исследования герметичный термоохлаждающий Ланч-бок...
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,080.00 руб.
Кормушка 244 г совершенно новая и высококачественная, подходит для здоровья вашего питомца. Нескользящая кормушка для домашних животных, товары для домашних животных, посуда, лабиринт-головоломка
aliexpress.com1%
~ 685.00 руб.
Семейная футболка с изображением дерева, с изображением дерева жизни, код биологии, естественные науки, Подарочный Топ
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,180.00 руб.
Детские деревянные пазлы Монтессори, подходящая игра, приход, естественные науки, обучение физическим явлениям, познавательные обучающие игрушки
aliexpress.com1%
~ 810.00 руб.
Физические законы вселенной Одежда для новорожденных хлопковые комбинезоны физика естественные науки исследование
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,510.00 руб.
Улучшенное качество воздуха, Электрический диффузор, освежитель вашего пространства, диффузор для эфирных масел, Расслабляющая Ароматерапия, простое в использовании средство для здоровья
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Новый дизайн, безопасный для здоровья материал, игрушки для домашних животных, летние холодные игрушки для домашних животных для вашего игр...
aliexpress.com-2%
1%
~ 2,500.00 руб.
Революция вашего фитнеса с нашими умными часами-Улучшенный мониторинг пульса и уровня кислорода в крови для оптимального здоровья и здоровья
aliexpress.com-1%
1%
~ 288.00 руб.
Зеленые овощи 50 растений для вашего здоровья Мультяшные наклейки милые водонепроницаемые детские игрушки Канцелярские Декоративные мобильные DIY ремесло
aliexpress.com1%
~ 416.00 руб.
Детский ручной микроскоп 80X портативное увеличительное стекло для учеников начальной школы естественные науки исследование детская игруш...
aliexpress.com1%
~ 1,130.00 руб.
6 цветов, Муравьиное гнездо, чаша для наблюдения за муравьями, мастерская, замок, фермерский дом, естественные науки, популярное эко-игрушечн...
aliexpress.com-2%
1%
~ 1,940.00 руб.
Знаменитости пифагоры Древняя Греция математический философ Теорема Пифагора Геометрия естественные науки Харадзюку худи для мужчин
aliexpress.com1%
~ 1,230.00 руб.
11 шт./компл. детский микроскоп высокой четкости, экспериментные игрушки, Портативная Лупа, естественные науки, исследование, детские игрушк...
aliexpress.com1%
~ 1,620.00 руб.
Китайский поставщик, проводящая Земляная Серебристая хлопчатобумажная ткань, чтобы сделать наволочку полезной для вашего здоровья
aliexpress.com1%
~ 2,060.00 руб.
Новое поступление 10% чистый натуральный порошок астаксантина помогает Поддержка осуществляет подъем, глаз, стыки, здоровья кожи вашего реб...
aliexpress.com+16%
1%
~ 4,780.00 руб.
Elegant Office Ladies Dresses for Women V Neck Transparent Sleeve Sheath Package Hips Mid Calf Formal Business Work Wear Dress
aliexpress.com-1%
1%
~ 1,470.00 руб.
Pencil Box Organizer Large Pencil Box Aesthetic Pencil Organizer Case Aesthetic Large Pencil Case Pencil Box Pencil Organizer
aliexpress.com