Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией (#экопокет)
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1877-9 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Прогресс книга |
| series: | #экопокет |
| Type: | book |
| Weight: | 0.394 |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
823.29 руб.
M&S Collection Medias transparentes de topos de 20 deniersWomens - Black, Black
marksandspencer.com
8,003.99 руб.
Элегантное винтажное привлекательное кружевное платье-Русалка с блестками и оборками для торжественных случаев на заказ платье для выпускного вечера вечерние платья
aliexpress.ru
1,400.05 руб.
Мини-приемник FrSky XM Plus, 1,6 ГГц, полный диапазон, подходит до 16 каналов для микродрона
aliexpress.ru
228.48 руб.
Clutch For Stihl 024 026 MS240 MS260 MS261 MS270 MS271 MS280 MS291 Chainsaw
aliexpress.com
2,127.25 руб.
GE 1.93 Mount Universal Heightening Bracket Optics Riflescope For T1 T2 Red Dot Sight
aliexpress.com
805.99 руб.
Sanrio Hello Kitty Plush Scarf Cartoon Bow Women's Student Rabbit Thickened Fur Soft Doll Scarf Kids Gift Keep Warm Accessories
aliexpress.com
427.03 руб.
Blueench 925 Sterling Silver Dragonfly Earrings Are Suitable For Ladies To Propose Wedding Party Fashionable Charm Jewelry
aliexpress.com
798.90 руб.
Electric Lobster Cat Toy Interactive Play Fun Pet Toy Toothbrush Cleaning Teeth Accessories With USB Rechargeable
aliexpress.com
202.48 руб.
100Pcs 2 Holes Resin Buttons Sewing Button 9/10/15mm Scrapbooking Embellishment Decorative Button DIY
aliexpress.com
2,750.42 руб.
Japan kinbata silicone baby bottle brush cleaning brush set 360 degree rotating nipple brush cleaning baby bottle brush Random Color
gshopper.com
2,619.67 руб.
Benks For iPhone 12 Mini Pro Max Aramid Carbon Fiber Phone Protection Case Anti-fall Shockproof Dirt-resistant Ultra Thin Cover
aliexpress.com
1,359.08 руб.
29.5g natural blue-green fluorite mineral ring vein healing teaching specimen stone decoration collection ornaments
aliexpress.com
142.00 руб.
BIC Набор ручек шариковых синих "Раунд Стик", 4 шт., 0,32мм, пластик, пакет, 944176, 627-080
galamart.ru
390.00 руб.
EricauBird правдоподобный Ретро алюминиевый знак, Настенный декор, винтажный металлический знак, настенный плакат для дома, бара, паба, мужчины
aliexpress.ru
1,093.57 руб.
Массажер Для Шеи Neck Shoulder Legs Therapeutic Dual Point Trigger Self-massage Tools Массажер Для Тела Massageador Corporal
aliexpress.com
531.03 руб.
0,5 г дозатор соли с дозатором, емкость для соли и сахара, емкость для специй, емкость для специй, банка для приправ
aliexpress.com
84.30 руб.
Отбеливающий чайный пакетик GPGP Greenpeople из мелатонина, антивозрастной антиокислительный сжигающий жир для живота, отбеливающий чайный пакет ...
aliexpress.com
2,085.50 руб.
Ladies Leopard Vintage Short Autumn Winter Jacket Women Faux Fur Casual Warm Soft Outerwear Jacket Women Overcoat Coat Female
aliexpress.com
1,312.59 руб.
5Pcs/Lot Series Soldering Iron Tips for HAKKO T12 Handle DIY Kits LED Vibration Switch Temperature Controller FX951 FX-952
aliexpress.com
2,138.29 руб.
2021 High Waist Vintage Denim Jeans Skirts Casual Wash Split Long Skirt Korean Harajuk Plus Size Blue Skirt Femme
aliexpress.com
455.39 руб.
Triangle cup bra Deep V sexy comfortable casual no steel ring bra Beautiful back elastic yoga sleep bra
aliexpress.com