Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.519 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,298.00 руб.
Новая летняя футболка с короткими рукавами для мужчин, тренд в корейском стиле, простой топ с короткими рукавами, свободная повседневная брендовая футболка в гонконгском стиле M чёрный
joom.ru
343.46 руб.
Cabinet Locks Catch Twists Knob Keyed Locking Hasp Safety Door Lock Easy to Use F1FB
aliexpress.com
1,035.25 руб.
2023 2022-2019 Rear Foot Brake Lever Pedal Enlarge Extender For YAMAHA YZF R25 R3 YZFR25 YZFR3 MT25 MT03 MT 03 25 MT-25 MT-03
aliexpress.com
80.20 руб.
50-500Pcs 4 6 8 10mm Acrylic Spacer Beads Austria Faceted Crystal Loose Spacer Round Beads For Jewelry Findings Making DIY
aliexpress.com
4,495.80 руб.
Black bedding set Queen King Full Double Duvet cover set pillow case Bed linens Quilt cover 240x220 200x200 snake
aliexpress.com
1,368.99 руб.
Fuel Injector Tester DIY Cleaning Tool Ignition Fuel Injector Tester Car Vehicle Fuel Pressure System Diagnostic Scan Tool
aliexpress.com
3,761.08 руб.
Sexy High Heeled Pleated Women's Boots New Autumn Winter Plush Long Boots Pointed Toe Women Shoes Black Yellow Blue Brown Gray
aliexpress.com
6,694.29 руб.
travel bag luggage duffle bag women designer bags handbags travelling ladies fashion classic large capacity laggages handbag
dhgate.com
42,751.46 руб.
original edition designer hremm party garden bags online store high set luxury h home genuine leather womens tote large capacity commuter ha
dhgate.com
1,461.13 руб.
andy jewel 925 sterling silver beads gemini star sign charm charms fits european pandora style jewelry bracelets necklace 7919383659110, Black
dhgate.com
10,489.85 руб.
308 2023 runway dresses spring summer brand same style dress black white kint sleeveless crew neck empire white fashion womens clothes z
dhgate.com
1,561.79 руб.
Cryptographic Fashion Floral Print Women Mini Dresses Holiday Sundress Summer Sexy Backless Dress Bohemian High Waist Mini Dress Y0603, Yellow
dhgate.com
680.45 руб.
Толстовка с капюшоном для мужчин и женщин, модное худи с 3D принтом желе, спортивная одежда, уличная одежда с капюшоном, желе с капюшоном для м...
aliexpress.ru
499.80 руб.
Держатель для карандашей с подставкой для телефона Ёжик из смолы Настольный органайзер для карандашей многофункциональный настольный орг...
aliexpress.ru
3,470.28 руб.
ins nordic tablecloth rectangle table cloth simple household square cotton linen cover for kitchen dining furniture
dhgate.com
2,204.97 руб.
2.4g wireless bluetooth dual mode gaming mouse backlit 1600dpi for pc lapcomputer gamer mice
dhgate.com
593.77 руб.
Self Defence Safety Hammer Broken Window Multifunctional Temporary License Plate Number Phone Holder Aromatherapy Protection
aliexpress.com
184.69 руб.
Smart Dog Bluetooth Locator Pet GPS Tracker Alarm Remote Selfie Shutter Release Automatic Wireless Tracker for Pets
aliexpress.com
1,424.08 руб.
ABS Car Styling Interior Steering Wheel Cover Trim Sticker For Ford Kuga Escape Bronco Fiesta MK8 Focus Sport Accessories
aliexpress.com
222.77 руб.
New Trend Large Capacity Oxford Cloth Crossbody Bag Nylon Harajuku Neck Hanging Bag Korean Style Waterproof Men Purse Travel
aliexpress.com
5,023.96 руб.
2025 Japanese Coat Women Hooded Jacket Long Sleeve Purple Black Loose Zipper Cute Ears Cartoon Printed Subculture Autumn
aliexpress.com
4,721.00 руб.
PowerZone Custom Team Graphics Decals Stickers Kit For kawasaki KXF250 2004 2005 KX250F Protector Sticker Customize 01
aliexpress.com
5,694.69 руб.
GS452/GS552/GS752 NM-C781 For Lenovo IdeaPad 3 15IML05 With SRGL2 6405U CPU RAM 4GB Laptop Motherboard 100% Tested Working Well
aliexpress.com
1,670.33 руб.
Marvel Superhero Spider Man Christmas Ugly Sweater Q-Version Christmas Hat Christmas Socks Black And Red Funny Creativity
aliexpress.com
