Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Description
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.519 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
497.00 руб.
Для Honor Magic 6 Lite чехол жидкий силиконовый чехол чехол Honor Magic6 Lite чехол TPU защитный чехол для телефона Magic 6 5 4 Lite чехол Honor Magic6 Lite чёрный
joom.ru
2,321.62 руб.
Чехол для телефона, с гудком, пылезащитной крышкой и ручкой, комплект для ремонта раций Motorola XIR P8260 P8268 XPR6550
aliexpress.ru
396.93 руб.
Custom Polyester Quick Dry Tie Dye Swim Beach Shorts Men Color Changing Shorts
alibaba.com
81.01 руб.
Angel Fairy resin epoxy resin mold jewelry pendant crystal casting silicone mold DIY craft tool cake decoration mold tool
alibaba.com
229.00 руб.
Вязаный шарф с изысканным узором, супер мягкий дышащий высокоэластичный утолщенный зимний теплый шарф для защиты лица, головной убор, шарф
joom.ru
1,399.77 руб.
Latest Green Ball Caps with MA LOGO Fashion Designers Hat Fashion Trucker Cap High Quality Hats Scarves Gloves
dhgate.com
1,440.28 руб.
4pcs brown women cosmetic bags organizer makeup bag travel pouch make up bag ladies cluch purses organizador toiletry bag2849
dhgate.com
29,241.36 руб.
Лидер продаж, объектив 35 мм, телефон с ручной фокусировкой, фиксированный полный объектив камеры
aliexpress.ru
1,045.84 руб.
detroit baseball jersey javier baez miguel cabrera kirk gibson tucker barnhart jacoby jones dustin garneau jake rogers jonathan schoop eric, Blue;black
dhgate.com
418.80 руб.
Облегающий кроп-топ с рисунком бабочки, привлекательный сетчатый прозрачный топ с глубоким вырезом, без рукавов, с V-образным вырезом, лето ...
aliexpress.ru
1,017.43 руб.
Женские кроссовки 2021, модная Женская теннисная обувь, дизайнерская Новая обувь для тренировок, сетчатые, розовые, из искусственной хлопчато...
aliexpress.ru
1,618.49 руб.
Toddler Girl Clothes Christmas Long Sleeved Dress+Pants 2PCS Baby Kids Clothing Xmas Set Girls Christmas Outfits 1 2 3 4 5 Years
aliexpress.com
1,999.22 руб.
32Mm Deep Wave Hair Curling Irons Ceramic Triple Barrel Big Wave Curlers Big Corrugated Hair Curler Eu Plug
aliexpress.com
2,967.23 руб.
S668 Children Smart Watch Waterproof Round Screen Wristwatch Remote Viewfinder Zero-distance Positioning Kids Watch Phone
aliexpress.com
