Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Description
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.519 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,766.65 руб.
Мужская ветрозащитная куртка на молнии, Повседневная бейсбольная спортивная куртка с капюшоном для улицы, весна-осень 2024
aliexpress.com
1,070.35 руб.
Hollow out Top Women Embroidery Flower Crochet Short Sleeve Top Vintage Seaside Knitted Round Neck Vest
aliexpress.com
208.08 руб.
Women Dress Summer Fashion Sexy O-Neck Wrapped Hip Hello Kitty Print Women's Dress Printed Tight Sleeveless Short Dress
aliexpress.com
190.27 руб.
Удобные универсальные крючки для продуктов, сумки для покупок, для детской коляски, Многофункциональный органайзер для инвалидной коляски
aliexpress.ru
661.48 руб.
Женская рубашка с коротким рукавом, Повседневная рубашка на пуговицах, с цифровым 3D принтом кота, животных, с лацканами, весна-осень 2023
aliexpress.ru
1,184.51 руб.
Армейский зеленый камуфляжный рюкзак YIKELUO для мальчиков, повседневный рюкзак с молнией, удобные регулируемые ремни, рюкзак для ноутбука для подростков
aliexpress.ru
2,028.16 руб.
New original NMG0512SC DC-DC SIP- 5 Isolated 2W Single Output Converters Power module
aliexpress.com
454.21 руб.
Portable Car Air Purifier Air Purifier with HEPA Filter for Smoke Dust Odor Eliminator Ideal for Traveling Home Car Office
aliexpress.com
2,232.19 руб.
Golf Print Men Sets Hoodies+Sweatpants Autumn Winter Fitness Sweatshirt 2021 Fashion Hip Hop Pullover Tracksuit Sportswear Suits
aliexpress.com
883.32 руб.
practical Wood Panel Radius R Plate Trimming Machine Engraving Machine Round Corner Template Kit Corner Jig
aliexpress.com
2,330.16 руб.
New Mens Watches NAVIFORCE Luxury Brand Business Simple Quartz Men Women Set for Sale Watch Waterproof Couple Relogio Masculino
aliexpress.com
3,041.84 руб.
mesh a line dress elegant sundress embroidery party fashion luxury romance maxi casual korean style dresses robe femme 210427, Black;gray
dhgate.com
308.48 руб.
fashion animal pet shape fur key chains snaps jewelry fit 18mm snap buttons 9 colors snap keyring keychain8136283, Silver
dhgate.com
2,518.81 руб.
women's jeans autumn and winter high street fashion workwear casual pants female ins letter design gothic straight loose wideleg 230301, Blue
dhgate.com
29.15 руб.
Friday Night Funkin PVC Craft Shoe Buckle Wholesale Cartoons Decorations Novelty Croces Charms Accessories Gifts
dhgate.com
1,824.13 руб.
men's shorts men cropped pants solid color thin loose type mid-calf length stretchy waist cargo trousers men's clothing streetwear, White;black
dhgate.com
3,129.39 руб.
3 Or 4pcs Polyester Fiber Black White Plaid Reactive Print Bedding Sets (Size: Full Size)
teknistore.com
120,242.17 руб.
Диодный Лазерный Аппарат 4 в 1 980 нм для изображения кожных грибковых инфекций, удаление сосудистой вены, лазерное устройство физиотерапии
aliexpress.com
3,389.99 руб.
New Men Casual Walking Fashion Leather Comfortable Anti-slip Sneakers for Men Spring Autumn Men'S Flat Shoes Driving Sneakers
aliexpress.com
676.86 руб.
1pc 40-5BL Brush Cutter Fuel Tank Brush Cutter Spare Parts Trimmer Fuel Tank Assy Gas Fuel Tank Cap Brush Cutter Gasoline
aliexpress.com
