Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.520 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
922.00 руб.
Фигурка рыцаря в доспехах с подвижными суставами, магнитная модель средневекового воина-робота, игрушка для снятия стресса, шарнирный манекен, украшение белый
joom.com
249.97 руб.
Носки женские Короткие Прозрачные 20 шт. = 10 пар, воздухопроницаемые Мягкие Ультратонкие эластичные, модные для девушек, весна-лето
aliexpress.com
240.27 руб.
Рождественское украшение Рождественская повязка на голову Санта-Лось обруч для волос повязка на голову с рогами новогодняя повязка для волос красный бант плюшевый бант повязка для волос
aliexpress.com
3,963.98 руб.
For OMODA 5 2022 2023 2024 Accessories Car Covers Size Outdoor Full Auot Cover Sun UV Snow Dust Resistant Protection Cover
aliexpress.com
2,392.14 руб.
23 Autumn New Women Washed Denim Loose Casual Long Sleeved Dress with Adjustable Buttons
aliexpress.com
275.05 руб.
Fashion CZ Zircon 925 Silver U Shape Stud Earring Simple Wedding Bridal Women earring
aliexpress.com
576.80 руб.
For SEAT Ibiza 1999 2000 2001 2002 Car-Stying Rear Side Heated Mirror Glass Left Driver Side
aliexpress.com
796.84 руб.
Шляпа шерстяная демисезонная для мужчин и женщин, фетровая Федора с поясом и декоративными прямыми полями
aliexpress.com
2,402.30 руб.
Plus Size Casual Solid Tunic V-Neckline Shift Dress (1955624290, Blue;gray;green;khaki;pink;serpentine
floryday.com
3,289.29 руб.
Fashion Thick-soled Hiking Shoes Men's Breathable Mesh Casual Sneakers Fashion Lace-up Sports Shoes for Traveling Walking
aliexpress.com
749.11 руб.
B02C-10 Pcs Professional Hair Dyeing Tool, Suitable For Salon And Home Hair Dyeing Brush Comb, Coloring Bowl, Dye Mixer Black
aliexpress.com
8,368.85 руб.
10 Inch Spare Parts Motherboard Mainboard Controller For Kugoo KIRIN G3 Scooter Accessory in stock
aliexpress.com
953.78 руб.
Graphic Tees My Other Computer Is Your Computer Fall Clothes Aesthetic Funny T Shirts Mens Retro Washed T-shirt
aliexpress.com
1,328.34 руб.
Car Cover Anti-UV Outdoor Sun Rain Snow Protection MPV Cover For Volkswagen Transporter T5 T6
aliexpress.com
14,834.18 руб.
Game Arknights Specter the Unchained Cosplay Costume Women Fancy Dress Party Suit Halloween Uniforms Custom Made
aliexpress.com
2,146.21 руб.
For Suzuki TL1000R TL 1000 R Motorcycles Radiator Grille Cover Guard Protection Radiator Guard 1998 1999 2000 2001 2002 2003
aliexpress.com
14,237.97 руб.
latest design Crystals Beaded Tuxedos Men Suit Slim Wedding Male Ropa Hombre 2 Piece Sets Customized Groom Groom Party Blazer
aliexpress.com
4,885.40 руб.
HLKGO Professional Nail Fungus Laser Device Toenail Fungus Treatment Machine for Onychomycosis, Effective At-Home Foot Nail Care
aliexpress.com
2,980.27 руб.
New For Lenovo Thinkpad T14 Gen 5/T14 Gen 6/L14 Gen 5/L14 Gen 6/P14s Gen 5/P14s Gen 6 Series Laptop Keyboard Black With Backlit
aliexpress.com
7,208.78 руб.
Customized Quinceanera Dresses Graduation Backless Tulle Bow Shoulder Strap Porm Dresses Appliques Bodice A-line Soriee Longue
aliexpress.com
692.48 руб.
Wiper Front Wiper Blades For Mazda CX7 CX-7 2006 - 2013 Windshield Windscreen Clean Window Car Rain Brushes 26"+17"
aliexpress.com
72.81 руб.
P9FA RJ-45 TOOL-LESS Modular Pug 8-Position 8-Conductor (8P8C) No Crimp CAT6 Connectors
aliexpress.com
8,477.25 руб.
Half-Open Striped 100% Cashmere Sweater for Women, High Neck Button Knitted Sweater, Lazy Loose Feel Base Shirt Top
aliexpress.com
37.21 руб.
2025 New Multifunctional Instant Glue Tools Repair Glue Car Tire Rubber Parts Repair Adhesive Crack Tire Liquid Cracks Arti M5U7
aliexpress.com
2,600.86 руб.
20933193 High Quality Bearing Housing Gear Shift Lever Repair Kit For Volvo Heavy Truck 1999-2013 FH12 FH16 FM10 F12 Fm12 F16
aliexpress.com
1,312.16 руб.
Durable-35750-TA0-A31 For Honda Accord Left Front Door Glass Lifter Main Switch Power Window Main Switch
aliexpress.com
1,893.81 руб.
31230-60260 31230 60260 3123060260 For Land Cruiser 200709- KOSDA COASTER 201301-quality bearings
aliexpress.com
3,477.79 руб.
For Mercedes Benz E-Class Coupe C207 AMG Line 2013-2016 Exterior Part Wind Knife Spoiler Tuning Air Blade Modification Part
aliexpress.com
25,641.28 руб.
Brand new stock Avalon Nano 3S 6TH/S with PSU Bitcoins Miner cryptos miner BTC Asic miner Machine for Home Use 180days warranty
aliexpress.com
509.65 руб.
Fit For Yamaha Xmax 250 300 400 Xmax125 Accessories Xmax300 Motorcycle Brake Lever Parking Button Semi-automatic Lock Switch
aliexpress.com
