Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Описание
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.520 |
| year: | 2021 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
54,930.00 руб.
Душевой уголок Vegas Glass ZP+ZPV NOVO 140*70 03 01 профиль золото матовое, стекло прозрачное, ZP+ZPV NOVO 140*70 03 01
santprice.ru
2,577.40 руб.
Талисман года тигра, латунные украшения, аксессуары для дома, гостиной, спальни, украшение для офисного стола, 3 шт.
aliexpress.ru
1,655.16 руб.
Интерфейсный модуль для LP141WX3-TLQ1, разрешение, цифровой сигнал ТВ, 30 контактов, USB-плата контроллера, 1 лампа, 14,1 дюйма, AV VGA, 1280X800
aliexpress.ru
1,352.61 руб.
Детский однотонный комбинезон на молнии, с длинным рукавом и отложным воротником
aliexpress.ru
1,234.50 руб.
Женская рубашка-поло Golf с длинным рукавом, дышащая быстросохнущая рубашка-поло для гольфа и тенниса, простая рубашка с принтом, новинка осень-зима 2024
aliexpress.ru
46,925.42 руб.
Электробритвы, дробилка для льда, электробритвы, коммерческая электрическая машина для льда со снежинками, автоматическая машина Bingsu, машина для льда со снежинками
aliexpress.ru
2,420.45 руб.
Custom Car Trunk Mat For All Hyundai Models Accent Palisade Grand SantaFe Equus veracruz Terracan Auto Parts InteriorAccessories
aliexpress.ru
72.00 руб.
Автомобильный держатель для стаканов ограничитель положения автомобильный ограничитель для стаканов для грузовиков автомобилей внедорожников
aliexpress.ru
249.97 руб.
Снежная Лопата для льда скребок для лобового стекла с захватом скребок мороза сверхпрочный
aliexpress.ru
424.71 руб.
Larp маска для ролевых игр, маска для ролевых игр, мягкие теплые маски для лица, Ларп для ролевых игр, захватывание среднего возраста, Боевая насадка для игры в мех
aliexpress.ru
638.28 руб.
Сумка-мессенджер Y2K маленькая холщовая, Модный стильный саквояж кросс-боди для подростков
aliexpress.ru
313.88 руб.
Походная коробка для яиц, пластиковая коробка для яиц, портативная коробка для яиц, 4 коробки для яиц
aliexpress.ru
408.53 руб.
Передняя Задняя лампа из алюминиевого сплава, подсветка, интеллектуальная лампа для велосипеда, 13 светодиодов, зарядка Type-c
aliexpress.ru
229.75 руб.
Дорожная Акварельная живопись, книга «сделай сам», живопись, игрушка, творческие акварельные закладки для начинающих художников унисекс, детский сувенир
aliexpress.ru
204.67 руб.
Ручная Подарочная коробка, коробка для конфет на свадьбу, коробка для сувениров с цветочным принтом на годовщину, подарки, конфеты на день рождения, весенние праздники
aliexpress.ru
35,524.00 руб.
Шторка на ванну GuteWetter Trend Pearl GV-862B правая 120 см стекло бесцветное, фурнитура хром TREND PEARL GV-862B CR 1 R 120, TREND PEARL GV-862B CR 1 R 120
santprice.ru
145.62 руб.
Сексуальные кружевные трусики-стринги с вырезами и бантиком, женское порно Нижнее белье, трусики, прозрачные стринги, нижнее белье
aliexpress.com
487.00 руб.
2024 Extremely Accurate Birds Calendar Decorative Wall Monthly Calendar For Bird Lovers Room Calendars For Bedroom Living
aliexpress.com
3,514.19 руб.
Автомобильные коврики для Toyota Tundra 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013
aliexpress.com
1,223.17 руб.
Mathematics Formula Chart Linen Table Runner Kitchen Table Decoration Farmhouse Dining Table Cloth Wedding Party Decor
aliexpress.com
906.86 руб.
Fashion Baseball Cap with Bob Wig for Women Extensions Adjustable Collarbone Hair Hat Girls Short Straight Hair Wig Cap Hair Wig
aliexpress.com
8,267.73 руб.
Lovely Creative Coffee Tables Side Round Nordic Living Room Storage Vintage Design Coffee Tables Italian Mesa Centro Room Decor
aliexpress.com
1,609.86 руб.
Digital Printing Modern Washable Non-Slip Base Antibacterial Carpet,living room, living room, Kitchen, bedroom home fashion rugs
aliexpress.com
266.15 руб.
Wreath Valentines Day Bead Decor Beads Home DIY Accessories Wood Wooden Garland Wall
aliexpress.com
2,276.46 руб.
2023 New Men's Smart Watch Bluetooth Call 1.91inch Sport Watch Fitness Tracker Waterproof Smartwatch Men Women for Android Sale
aliexpress.com
1,387.39 руб.
Мюли женские с заостренным носком, Роскошные туфли на плоской подошве, с заклепками, пикантные тапочки, лето 2023
aliexpress.com
