Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Description
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Technical Details
| age: | 18 |
| author: | Альберт Эллис |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4461-1417-7 |
| page_extent: | 240 |
| publisher: | Питер |
| series: | Сам себе психолог. Питер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.520 |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,359.89 руб.
MUOLUX 2024 Ladies Two Piece Push Up Swimsuit Low Waist Thong Bikini Set Solid sport Women Swimwear Vintage Female Bathing Suit
aliexpress.com
529.07 руб.
Zodiac Doll Love Snake Couple Snake Plush Toys PP Cotton Soft Snake Mascot Toy Cute Cartoon Snake Doll Plushies Home Decor
aliexpress.com
360.80 руб.
Hot-Selling Vintage Books Printing Square Mouse Pads Lock Edge Gaming Mouse Mat Keyboard Mats Desk Pad 30x25cm
aliexpress.com
2,038.62 руб.
TJ45E exhaust pipe muffler For KAAZ Kawasaki TJ45 TJ45E TJ45V KBL45A KBH45A KBL45 KBH45 45.4CC trimmer brush cutter
aliexpress.com
5,645.84 руб.
Производители, настенный шкаф из нержавеющей стали для ванной комнаты, современный шкафчик под раковину, Зеркальный замок для шкафа
aliexpress.ru
601.07 руб.
Коллекция 2024 года, бейсболка Hawk Tuah, сплюснувшая в танкг-мем, потертая, потертая, Casquette, бейсболки для мужчин и женщин, индивидуальные декорированные весенние кепки
aliexpress.ru
798.46 руб.
Летний пикантный облегающий кроп-топ, футболка, женские футболки, корейская мода, Женский однотонный летний топ
aliexpress.ru
171.50 руб.
30 мл чашка для кормления младенцев, чашка для кормления новорожденных, маленькая мерная чашка
aliexpress.ru
1,248.25 руб.
Сверхмощный регулируемый гаечный ключ, измерительные шкалы с гравированной губкой для ремонтных работ
aliexpress.ru
697.34 руб.
Water Dumbbells Pool Weights For Exercise Aerobics Barbellsaquatic Dumbbell Fitness Equipment Hand Swimming Aerobic
aliexpress.ru
270.20 руб.
Крышка шпули для триммера Bosch Pro Tap Art23, Art26, Art30, Art2300, Art300, Art2600, Art3000 Easytrim и Combitrim
aliexpress.ru
202,822.23 руб.
(Оригинал) Bitmain Antminer KS5 PRO (21) прибыль-KHeavyHash Miner Бесплатная доставка
aliexpress.ru
142,814.08 руб.
Купите 2 и получите 1 бесплатно новый Antminer Bitmain E9 Pro 3680Mh/s ± 10% 2200 Вт и т. д. Asic Miner 3.68gh/s
aliexpress.ru
34,758.43 руб.
Свадебное украшение из искусственных цветов для цветочный арки окна треугольные ряд цветов цветок стены гостиницы свадебной сцены фон декоративные Флорес
aliexpress.ru
1,181.10 руб.
Шорты пляжные с карманами, художественные Короткие штаны с цветными блоками, синие красные зеленые, уличная одежда, большой размер 3XL, на лето
aliexpress.ru
953.78 руб.
Распродажа от кошачьей мяты «сделай мне это» забавная для влюбленных футболка унисекс с аниме рисунком Y2K летний бренд
aliexpress.ru
1,374.45 руб.
9-5633 электрод подходит для тепловой динамики PCH-51 3XR 4XI 5XR плазменной резки факела PKG/10
aliexpress.ru
1,465.05 руб.
Motorbike Gloves Off-Road Mountain Riding Motorcycle Protective Gloves Summer Race Outdoor Breathable Cycling Gloves
aliexpress.com
2,408.32 руб.
Non Slip Bath Mat Floor Mat Bathroom Mat Water-absorption Diatom Ooze Floor Mat
aliexpress.ru
12,084.47 руб.
Блестящий приветственный дверной коврик, современные роскошные напольные коврики для гостиной, украшение для дома, ковер для спальни, прикроватная зона, ковер для журнального столика
aliexpress.ru
1,586.40 руб.
5/8/10PCS Intelligent Motion Sensor Usb Rechargeable Led Night Light Wall Lamp Energy-saving Home Bedroom Cabinet Light
aliexpress.com
11,142.83 руб.
Camping Portable Folding Automatic Tent Camping Quick Opening Sun Protection Park Picnic Pergola Outdoor Gear For 3-4 Person
aliexpress.com
288.80 руб.
Cartoon Green Frog Hair Claw Fashion Cute Metal Hair Clip Ponytail Hairpin Women Girls Headdress Hair Accessories Gifts 2023
aliexpress.com
1,431.89 руб.
Bluetooth Wireless T9 TWS Earphones Earbuds Noise Reduction Gaming Touch Headset Waterproof Sport Headphones For Android phone
aliexpress.com
105,547.00 руб.
Generator 3 Kw5/6/8/10 KW Single-Phase 220V Three-Phase 380V Mute Small Household
aliexpress.com
808,975.30 руб.
Factory Direct Supply Professional CNC 6000W Fiber Laser + 300W CO2 Two Heads Cutting Machine Open Type Metal Cutter
aliexpress.com
125.39 руб.
Breathable Finger Thumb Sleeve Gloves For Pubg Sweat-proof Finger Sleeves Gaming Finger Sleeve Anti-slip For Gamer Sensitive
aliexpress.com
522.60 руб.
Pen Holder Makeup Organizer Small Desktop Organizer With Drawers For Desk Storage Makeup Storage Stationary Organization
aliexpress.com
549.00 руб.
Наволочка декоративная JoyArty "Тыквенные пугало" на молнии, 45x45 см, Тыквенные пугало
goods.ru
122.96 руб.
Baby Socks for 0-5years Baby Boys Girls Summer Baby Toddler Floor Socks Non-slip Sun Flower Socks Little Child Combed Cotton
aliexpress.com
414.77 руб.
Étui De Voyage Rigide En EVA Pour Rasoir, Compatible Avec Les Rasoirs Pour Hommes, Poche En Filet Pour 2 Lames De Rasoir, Poignée De Transport Légère + Fermeture Éclair Durable (étui Uniquement)
temu.com
969.96 руб.
Тканевые шорты для доски в стиле Вильяма Морриса, Красивые милые короткие штаны для доски, мужские шорты для плавания с принтом, подарок
aliexpress.ru
1,208.61 руб.
Сменные насадки для зубной щетки Xiaomi Mijia T100 XIAOMi, розовые умные электрические отбеливающие зубные щетки, 12 шт.
aliexpress.ru
198.20 руб.
Щуп пружинный Позолоченный 100 мм, P75-E2 шт., 1,3 мм, коническая головка, наперсток 1,0 мм для электроинструмента
aliexpress.ru
475.68 руб.
Elegant Berets Hat Women Autumn Winter Warm Newsboy Hat Cow Zebra Stripes Beanie Lady Bonnet Outdoor Streetwear Beret Female
aliexpress.ru
