Ты как, только честно Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Description
Мы редко останавливаемся, чтобы всерьез подумать о своих чувствах, желаниях и потребностях. Проще плыть по течению, заниматься рутинными делами и вежливо врать собеседникам, которые спрашивают, как у нас дела. Возможно, мы мечтали изучать звезды или открыть кофейню с самым вкусным кофе в городе, а сейчас живем измотанными, недовольными и загнанными в угол.
Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».
В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Автор этой книги Дженна Кутчер не понаслышке знает, как люди с выгоранием пытаются держаться за привычные занятия и оставаться эффективными из последних сил. Поэтому она написала книгу для всех, кто хочет прислушаться к себе, научиться испытывать неподдельную радость и вспомнить о своих настоящих желаниях. Дженна говорит читателям: «Проснитесь, оглянитесь на свою жизнь и прислушайтесь к себе. Научитесь слышать свой собственный голос, ведь вы уже знаете ответы на все вопросы».
В каждой главе книги вас будет ждать письменное задание с вопросами. Попробуйте ответить на них в тишине и откровенно и ждите, что будет дальше.
Technical Details
| author: | Дженна Кутчер |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-8313-0 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 328 |
| publisher: | Альпина |
| Type: | book |
| year: | 2023 |
Customers also viewed
293.87 руб.
Dried Soybean Props Artificial Red Beans Simulation Food PVC Large Size Fake Food Model Decorative Photography Kids Toys
aliexpress.com
579.70 руб.
90-130cm Baby Girl Big Collar Denim Jacket Spring and Autumn Children's Korean Fashion Horn Button Jacket
aliexpress.com
206.11 руб.
800 Sheets Laboratory Test Paper Chromatography Testing Strips Aquarium Kit for Food Water
aliexpress.com
1,814.78 руб.
Motorcycle Windshield Flyscreen for YAMAHA X-MAX300 X-MAX 300 XMAX300 XMAX 300 2023 Windscreen
aliexpress.com
1,196.43 руб.
Simplified installation process with this AIR FILTER COVER made to fit multiple vehicles from the listed manufacturers
aliexpress.com
1,392.89 руб.
High-performance red insulated electrician's dismantling tool for quick and effective cable stripping in cold environments. Dura
aliexpress.com
1,221.39 руб.
Multi Golf Trainer Swing Speed Trainer Chipping And Putting Power Pad Weight Transfer
aliexpress.com
1,706.08 руб.
Outdoor Camping First Aid Aluminum Film Sleeping Bag Storage Bag Thermal Waterproof Fabric Survival Tool Hiking Sack Equipment
aliexpress.com
1,641.67 руб.
Custom Name Number Graffiti Pattern Colorful Retro Long Sleeve Tracksuit 3DPrint Pullover Harajuku Jacket Casual Funny Hoodies Z
aliexpress.com
104.67 руб.
Bathing Submarine Toys Realistic Chain Design Safe Material Infants Bathtub Water Playing Fun Toddler Baby Shower Gifts
aliexpress.com
4,484.61 руб.
BINKADA Luxury Man Wristwatch Top Automatic Mechanical Luminous Men Watch Hollow Tourbillon Stainless Steel Men's Watches Reloj
aliexpress.com
632.84 руб.
25cm Super Marios Bros Plush Toy Anime Figure Luigi Cute Stuffed Doll Kawaii Cosplay Model Collection Room Decoration Kids Gifts
aliexpress.com
2,732.63 руб.
Women's 2025 Color Block Bucket Backpack Spacious Convertible College Commute Student Bag Trendy Work Tote Purse Chic Campus
aliexpress.com
2,567.58 руб.
New Waterproof Men Tactical Military Boots Desert Boots Hiking Camouflage High-top Desert Men's Boots Fashion Work Men's shoes
aliexpress.com
2,697.21 руб.
Sexy Lady High Heels Ankle Strap Pumps Women's Shoes 9 cm Heel Thin High-heeled Shoes Pointed Single Shoe
aliexpress.com
2,991.08 руб.
16058 Embroidered Floral and Sequin Messh Top with Rose Red Bow Ballet Tutu for Child Stage Performance Dance Dress
aliexpress.com
3,220.55 руб.
Women's One-Piece Latin Dance Dress Salsa Samba Stretchy Outfit Half Sleeves Rhinestones Fringes Costume for Girls Competition
aliexpress.com
747.97 руб.
Stainless Steel Soldering Iron Tip For Soldering Station C210 Soldering Tip C210-I/ C210-IS/ C210-K C210-I/IS/K
aliexpress.com
352.65 руб.
1PCS For Mijia Fan BPLDS03DM Base Connector Repair Parts Fan Base Connector Compatible Parts Thickening
aliexpress.com
2,751.96 руб.
MN1 Genshin Impact Citlali Cosplay Costume Adult Carnival Uniform Anime Halloween Party Costumes Masquerade Women Game8/yG
aliexpress.com
2,260.82 руб.
Superior Quality-Car Cooling Water Thermostat Parts For A4 A5 A6 A7 A8 Q5 Q7 For VW TOUAREG 2010-2018 Control Valve 0591217
aliexpress.com
1,997.54 руб.
!@$#NIKKE The Goddess of Victory Mihara COS !@#&&*(s for Women Mihara Combat !@#&&*( Wig Halloween Women Party Dress Outfit
aliexpress.com
1,380.83 руб.
style women bags new fashion triangle bag wholesale luxury personality shoulder bags samll sister handbags
dhgate.com
2,115.08 руб.
смешное нулевое расстояние до контакта с очками король дистанционного управления змея реального опыта очков игрушка игрушка имитации животны
dhgate.com
2,502.37 руб.
Antarctic (Nanjiren) couple outdoor skin clothing spring and summer thin section skin windbreaker sunscreen female models 17068NJ67762 rose red 2XL
joybuy.com![[Jingdong supermarket] Sanli prime satin edge cotton bamboo fiber towel wash towel value combination 3 light blue + light green + light powder](http://img30.360buyimg.com/ecps/s400x400_jfs/t496/303/86235673/105762/1b143991/544db73fN721d505f.jpg "[Jingdong supermarket] Sanli prime satin edge cotton bamboo fiber towel wash towel value combination 3 light blue + light green + light powder")
1,909.78 руб.
[Jingdong supermarket] Sanli prime satin edge cotton bamboo fiber towel wash towel value combination 3 light blue + light green + light powder
joybuy.com
8,550.55 руб.
Tiered Asymmetrical Mermaid Prom Dresses Sequins Beaded Long Flare Sleeves Customized Women Ankle Length Evening Dress Party
aliexpress.com
547.49 руб.
NEW High-end 8ml Quickly Restore Vision Enhance Roller Promotes Clearer Eyesight Mild Relax Massage Fatigue Relief For Eye Care
aliexpress.com
368.75 руб.
10pcs/lot Small Luxury Black Velvet Jewellry Packaging Gift Pouches 7x9cm 8x10cm Velvet Drawstring Rings Earrings Organizer Bag
aliexpress.com
388.08 руб.
Custom Cross Name Necklace Stainless Steel Chains Personalized Christian Nameplate Neckalces Baptism Gift
aliexpress.com
818.82 руб.
Sexy Swimdress Bikini 2025 Swimwear Women One-Piece Tankini Tummy Control Woman Swimsuit Beach Wear Bathing Suit Monokini
aliexpress.com
1,741.51 руб.
KJDCHD Magnetic Clip-On Glasses Polarized Round Framed Driving Glasses Optical Myopia Customizable Prescription Glasses
aliexpress.com
2,689.16 руб.
Dental Power Chain Box Acrylic Rubber Chain Dispenser Placing Box Multifunctional Dentist Tool
aliexpress.com
533.00 руб.
54DF Wheat Straw Pretend Play Ice Cream Molds Playset Toy For Kids Beach Sand Play Imaginative Early Learning Activity Toy
aliexpress.com
10,386.26 руб.
Black Evening Dresses Women Strapless Sleeveless High Quality Floor Length Sweep Train Fit Formal Occasion Female Gowns Fashion
aliexpress.com
33.82 руб.
C90A Natural Bodhis Leaf Teaes Filter Leaf Teaes Meshs Strainer Infuser Teaware Teaes Leakaging Accessories for KungFu Herb
aliexpress.com
1,099.01 руб.
Does Not Slip Size 37 Shoes Size 44 Tennis Sneakers Men Sports Beskete Man Imported Sporty Pie Kit New In Releases Boti
aliexpress.com
605.46 руб.
P88B Uniform Necktie Knot Freely Artificial Pearls Tie Women Men Night Event Neckwear
aliexpress.com
1,284.19 руб.
Carp Landing Equipment Tackle Mesh Goods Tool Supplies Wire Tools Sea Scoop Punch Novelties New Network Fishing Net Accessories
aliexpress.com
