Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Описание
[ul]Новое оформление бестселлера Алины Адлер
Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
Более 100 тысяч проданного тиража в России[/ul]
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.
Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
Более 100 тысяч проданного тиража в России[/ul]
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.
Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Алина Адлер |
| genres_list: | 5253,5630,6544,12705,36855,48195,52615,65035,102444,108212,161984,183688 |
| ISBN: | 978-5-04-230469-9 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-823536-2 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер |
| Type: | book |
| year: | 2021, 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
83,975.00 руб.
Моноблок 27" HP Pavilion 27-r102ur 1920 x 1080 Intel Core i7-8700T 16Gb 1 Tb 128 Gb Intel HD Graphics 630 DOS белый 4GY06EA 4GY06EA
just.ru
1,083.51 руб.
Women Blouses Fashion Long Sleeve Turn Down Collar Office Shirt Leisure Blouse Shirt Casual Tops Plus Size Blusas Femininas
aliexpress.com
2,352.52 руб.
new temperament fashion print bow doll collar top design sense niche long-sleeved shirt
fordeal.com
3,358.89 руб.
Cat Springboard Jumping Platform Space Saving Wall-mounted Cat Climbing Frame Pine Window Corner Solid Wood Wall Hanging
aliexpress.com
2,286.70 руб.
2021 Spring Girls Clothes Set Long Sleeve Sweater Shirt Skirt 2 Pcs Clothing Suit Cotton knitting Outfits for Kids Girls Clothes
aliexpress.com
2,303.68 руб.
Dot Yoga Fitness Exercise Professional Back Massage Bending Training Waist Shape Thickening Pilates Circle Female Home Fitness
aliexpress.com
1,203.99 руб.
Современная модель астронавта из смолы, украшение для дома, милые фигурки людей, настольная декоративная детская комната, подарок на день р...
aliexpress.com
1,300.00 руб.
Пластик в катушке для 3D-принтеров Geek Fillament GF PETG AN 450, 1.75мм, 1 кг (черный), GF PETG AN
goods.ru
1,572.71 руб.
craft tools bee honeycomb candle soap moulds silicone homemade beeswax candle, mould diy mold pack of 2
dhgate.com
1,827.42 руб.
chair covers anti-dirty rotating stretch office computer desk seat cover waterproof elastic removable slipcovers
dhgate.com
245.00 руб.
Bicycle Taillights Usb Charging Mountain Bike Accessories Rear Warning Lights Night Laser Bicycle Lights Flashing
aliexpress.com
316.97 руб.
Women's Workout Leggings Casual Shiny Glossy Legging Female Fiteness Leggins Plus Size S-5XL Black Solid Leggings
aliexpress.com
8,014.76 руб.
High power Military Blue laser pointers 500W 500000m 450nm Flashlight Light Burning match/dry wood/black/burn cigarettes Hunting
aliexpress.com
6,911.84 руб.
Gimbal Mainboard Repair Part for DJI Phantom Advanced 3 Phantom 3 Sta/SE Standard Main Board Replacement Accessories
aliexpress.com
424.51 руб.
Women's Two Piece Outfits Summer Lattice Short Active Tracksuits Sets vestido de mujer summer dress
aliexpress.com
22,640.56 руб.
Yidoblo RC LED Lamp E-1080II 85w Continue Lighting Bi-color Video Studio Light 3200-5500K Studio Photographic Led Video Lighting
aliexpress.com
997.80 руб.
Spring Winter Men's Fashion Pullover Sweatshirt New Hunter & Dog Print Hoodies Casual Cotton Fleece Hooded Brand Clothing
aliexpress.com
182.74 руб.
Creative Foam Feather Artificial Parrots Imitation Bird Model Home Outdoors Garden Wedding Decoration Ornament DIY Party
aliexpress.com
