Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими
Description
[ul]Новое оформление бестселлера Алины Адлер
Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
Более 100 тысяч проданного тиража в России[/ul]
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.
Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Более 8000 тысяч восторженных отзывов на маркетплейсах
Более 100 тысяч проданного тиража в России[/ul]
Алина Адлер, практикующий психотерапевт, собрала в этой книге самые частые вопросы, с которыми люди приходят на консультацию. На примерах узнаваемых жизненных ситуаций, автор показывает, почему мы застреваем в обиде, годами живём под давлением вины, боимся перемен или теряем себя в отношениях – и как из этого выбраться.
Автор бережно проводит читателя через этапы сопротивления и обиды, тревоги и негодования, злости и ревности и показывает, как научиться замечать свои чувства и желания, принимать их и превращать в ресурс. Чтобы наконец-то сказать себе: «Я в порядке».
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Алина Адлер |
| genres_list: | 5253,5630,6544,12705,36855,48195,52615,65035,102444,108212,161984,183688 |
| ISBN: | 978-5-04-230469-9 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-823536-2 |
| publisher: | Эксмо |
| series: | Книги о том, как найти контакт с собой. Авторская серия Алины Адлер |
| Type: | book |
| year: | 2021, 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Customers also viewed
2,806.71 руб.
A77I DIY теплопередача сублимационный кошелек сублимационный кошелек сублимационные кошельки заготовки
aliexpress.ru
183.57 руб.
50pcs Artificial Silk Rose Flowers Lifelike Decorative Wedding Party Decoration Reusable Graduation Cap Glitter Base
aliexpress.ru
256.03 руб.
90 Degree Hull Connector Bilge Pump Drain Plumbing Fittings Nylon Marine Kayak Track Mount Scupper Through Fitting Boat Floor
aliexpress.ru
238.32 руб.
95268119 95057238 95270497 95474100 for Chevy Chevrolet CRUZE Orlando Rear Trunk Lid Release Switch Button Repair Kit
aliexpress.com
152.17 руб.
2pcs Mirror Decoration Sticker Passenger Princess Star Mirror Decal Sticker Rearview Mirror Car Vinyl Decoration Funny Car Decal
aliexpress.com
169.88 руб.
Neighbor Gifts For Christmas Durable Christmas Tree Decorations Heart-Shaped Keepsake Convey Gratitude For Friends Family
aliexpress.com
3,078.04 руб.
Car Center Console Cover Trim For Honda HR-V e:HEV e:Ny1 RV5 Vezel 2022 2023 2024 Dashboard Panel Strip Inteiror Accessories
aliexpress.com
4,470.89 руб.
arabian dubai 2024 new dress cross-border foreign trade hot sale middle eastern women's muslim robe
fordeal.com
7,162.50 руб.
MYYBLE 2023 Illusion Tulle Scoop Neck Ivory Wedding Dress with white Lace Pearls Belt Sweep Train Bridal Dress Vestido de novia
aliexpress.com
1,488.70 руб.
Women's jeans fashionable leopard pattern perforated tassel washed jeans in Europe and America in summer 2020
aliexpress.com
3,867.88 руб.
og boots mens lamelo ball basketball shoes mb 01 rick morty blue orange red green aunt pearl pink purple cat carton melo sneakers tennis wit, Black
dhgate.com
44,282.52 руб.
new white 6 strings lefty james hetfield electric guitar metallic team custom left handed snakebyteguitar rosewood fretboard guit6935419
dhgate.com
63,555.08 руб.
spa 6 in 1 ultrasonic cavitation machine rf skin tightening vacuum cavitation system
dhgate.com
9,239.75 руб.
2019 Men Wedding Suits Fit Two Buttons Two Pieces with Pants Tuxedos Fashion Groom Business Career Suits, Navy
dhgate.com
10,511.06 руб.
Stas SK8 Sta Designer Casual Shoes Womens Mens shoe Patent Leather Black Color Camo Combo Pink ABC Camos Blue Grey Orange Green With Socks Sneakers Sports Trainers, B33 pastel pack pink 36-40
dhgate.com
3,467.72 руб.
Top Quality Women Men Running Shoes Maxs Patta 1 87 Wheat Baroque Brown Saturn Gold Kasina Won Ang Grey Oregon Waves Trainers Blueprint Sneakers Sports Size 36-45, 36-40 best friend
dhgate.com
3,330.85 руб.
Портативный тестер почвы EC‑ 3185, портативный тестер почвы EC/TDS/CF, измеритель засоленности, садовый инструмент для ухода за растениями, садово...
aliexpress.com![[SA]T8012B Taiwan SH -way toggle 6 feet 3 files trigger reset single small toggle switch toggle switch M6.35--50pcs/lot](http://ae04.alicdn.com/kf/HTB11oJeaNGYBuNjy0Fnq6x5lpXaq.jpg "[SA]T8012B Taiwan SH -way toggle 6 feet 3 files trigger reset single small toggle switch toggle switch M6.35--50pcs/lot")
8,822.69 руб.
[SA]T8012B Taiwan SH -way toggle 6 feet 3 files trigger reset single small toggle switch toggle switch M6.35--50pcs/lot
aliexpress.com
5,989.41 руб.
QZYERAI 2022 Rome Women's Sandals Myles Genuine Leather Buckle Slide Sandals Platform Summer Shoes Women Fashion Casual
aliexpress.com
260.06 руб.
1PC Wine Red Geometric Patterns Pillow Cover Couches Sofa Cushion Covers Super Velvet Pillowcases for Home Decorstion 45x45cm
aliexpress.com
1,149.74 руб.
Алкотестеры, Бесконтактный измеритель, USB Высокоточный TFT-экран, цифровой портативный анализатор алкоголя для тела, бесплатная доставка
aliexpress.com
5,543.37 руб.
Вращающийся контейнер для хранения зерен, кухонный домашний разделенный и герметичный контейнер для риса, Кухонный Контейнер для хранения ...
aliexpress.com
1,966.95 руб.
Anime Cosplay Chainsaw Man Power Makima Cosplay Costume Wigs Red Jacket Horns Hair Clip Contacts Halloween Party Outfit Women
aliexpress.com
854.25 руб.
Беспроводной Перезаряжаемый массажер для глаз магнитные акупункты Вибрация Уход за глазами встроенный аккумулятор для снятия усталости о...
aliexpress.com
1,075.66 руб.
Священный Рождественский венок, Рождественский венок на тему Рождества, Рождественский венок светодиодный светильник кой, Рождественский ...
aliexpress.com
962.94 руб.
Датчик положения дроссельной заслонки TPS датчик для Volvo 134734 автомобильные аксессуары
aliexpress.com
9,020.60 руб.
Бочка дизайнерская в стиле LOFT (ЛОФТ) Тарне Рішення 1А2 внутреннее покрытие красное 200л голубая MASERATI
rozetka.com.ua
626.53 руб.
simple black and white english letters iphone12promax mobile phone case apple 12mini/11pro silicone i8p anti-drop 12pro apple xsmax soft shell
fordeal.com
343.85 руб.
anime face printed tpu black phone case for samsung a01 eu a11 a21 a21s a31 a41 a51 a71 a81 a91
fordeal.com
1,117.53 руб.
Bathroom Kitchen Sucker Soap Dish Wall Hanging Water Draining Soap Box Hole Punched Storage Soap Box Storage Shelf 5164
aliexpress.com
