Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Как часто вы жертвуете сном ради сериалов, едите фастфуд, засиживаетесь за компьютером допоздна или выпиваете с друзьями? По-хорошему, лучше всего этого избегать, но ведь так сложно себе в чем-то отказать! Такой образ жизни сказывается не только на нашем внешнем виде, но и на работе органов, в том числе сердца.
Об этом и многом другом написано в книге "Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать". Изложенная в ней информация будет интересна читателю любого возраста, а полезные рекомендации помогут продлить срок жизни и снизить риск развития серьезных заболеваний.
Что вы узнаете, прочитав книгу?
- Строение сердца и его развитие.
- Какое влияние оказывают вредные привычки на организм.
- Какую еду можно считать полезной.
- Почему нарушается сердечный ритм и как его нормализовать.
- Как укрепить сердечную мышцу.
Книга выходит в новой серии "Бомборий. Новый элемент знаний", куда вошли лучшие книги по различным наукам, отобранные совместно читателями и редакторами "Бомборы".