Тревожность
Description
Тревога - явление, которое знакомо каждому человеку. Под тревогой скрывается множество неприятных чувств, с которыми бывает тяжело совладать: волнение, беспокойство, страх, стресс. Многие люди описывают словом "тревога" свои ежедневные переживания, не осознавая того факта, что они уже просто не могут избавиться от беспокойства и полностью поглощены им. В таких случаях тревога может быть очень подавляющей и со временем превратится в хроническую.
Эта книга для тех, кто хочет разобраться со своей тревожностью, научиться управлять своими чувствами, найти эффективные способы по снижению уровня тревожности, овладеть инструментами расслабления, справляться с проблемами без лишнего беспокойства, победить свои страхи и достичь гармонии.
Эта книга для тех, кто хочет разобраться со своей тревожностью, научиться управлять своими чувствами, найти эффективные способы по снижению уровня тревожности, овладеть инструментами расслабления, справляться с проблемами без лишнего беспокойства, победить свои страхи и достичь гармонии.
Technical Details
| author: | Еднерал Ирина Викторовна, Левшова Надежда Александровна |
| ISBN: | 978-5-4492-0378-6 |
| year: | 2023 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
28%
~ 985.00 руб.
Поп ит Популярная игрушка-антистресс для детей и взрослых, маленькая игрушка-антистресс, тревожность, аутизм, силиконовая игрушка
aliexpress.com
26%
~ 1,230.00 руб.
Игрушка-антистресс, сенсорный набор, игрушки для снятия стресса, тревожность, снятие стресса, популярная пузырьковая игрушка-антистресс дл...
aliexpress.com
24%
~ 375.00 руб.
Популярная игра для снятия стресса для детей и взрослых, тревожность, аутизм, силиконовые горячие пузырьки, игрушки-антистресс поп ит анти р...
aliexpress.com
23%
~ 456.00 руб.
Спиннер для пальцев, анти-тревожность, сенсорный спиннинг, гироскоп, Волшебный шар, Популярная игрушка
aliexpress.com
20%
~ 595.00 руб.
Популярная игрушка для снятия стресса, игрушка для детей, взрослых, тревожность, аутизм, силиконовая игрушка для детей, сжимаемая, сенсорная...
aliexpress.com
18%
~ 545.00 руб.
Популярная игрушка-антистресс для детей, игрушка-антистресс для взрослых, тревожность, аутизм, силиконовая игрушка-антистресс для взрослых...
aliexpress.com
15%
~ 249.00 руб.
Популярная игра для снятия стресса для детей и взрослых, тревожность, аутизм, силиконовая игрушка, нажимной калькулятор, головоломка, игруш...
aliexpress.com
1%
~ 1,300.00 руб.
Новинка 2024 г., ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ в уличном стиле без бретелек с цветочным принтом и бантом, популярная в Instagram облегающая короткая юбка с талией, CSM55YY
aliexpress.com
1%
~ 2,300.00 руб.
Игровая клавиатура Gamakay K77, популярная Механическая Проводная клавиатура RGB Tyce-C, переключатель Gateron, NKRO, полупрозрачное стекло, 32K ROM
aliexpress.com
+14%
1%
~ 1,230.00 руб.
Платье женское летнее в горошек, пикантное в стиле ампир ольччан, с оборками и V-образным вырезом, Пляжное мягкое, для отдыха, модная популярная в Ins
aliexpress.com
1%
~ 1,220.00 руб.
Оригинальное Сексуальное Женское Платье в европейском и американском стиле, популярная Белая Мини-юбка из полиэфирного волокна, технология ткани
aliexpress.com
1%
~ 2,380.00 руб.
Акриловые аксессуары Sanrio HelloKittyDIY акриловая маленькая полоса популярная новая акриловая деталь ручной работы
aliexpress.com
1%
~ 1,300.00 руб.
Новинка 2024 г., ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ в уличном стиле без бретелек с цветочным принтом и бантом, популярная в Instagram облегающая короткая юбка с талией, CSM55YY
aliexpress.com
1%
~ 1,360.00 руб.
Популярная Удобная Толстовка в стиле хип-хоп Genshin Impact Game с 3D принтом и круглым вырезом для мужчин/женщин/взрослых/детей
aliexpress.com
1%
~ 1,670.00 руб.
2024 мужской бренд Abarth, летняя популярная распродажа, СВОБОДНЫЙ Модный выходной топ из хлопка и льна с коротким рукавом
aliexpress.com
1%
~ 2,330.00 руб.
Популярная модель игры Moc, строительные блоки, раньше патриот, снаружи, технологические блоки, подарки, рождественские игрушки, наборы для сборки своими руками
aliexpress.com
1%
~ 1,300.00 руб.
Новинка 2024 г., ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ в уличном стиле без бретелек с цветочным принтом и бантом, популярная в Instagram облегающая короткая юбка с талией, CSM55YY
aliexpress.com
+39%
1%
~ 2,240.00 руб.
Новинка, популярная модная Толстовка HX с капюшоном и 3D принтом утки, мужская толстовка с капюшоном, пуловер унисекс на молнии, повседневная куртка, Прямая поставка
aliexpress.com
1%
~ 2,310.00 руб.
Футболка с имитацией двух частей, популярная Милая футболка на шнуровке, футболки с коротким рукавом, Лоскутные цвета, облегающие Короткие топы, футболка Y2k 2024
aliexpress.com
1%
~ 1,720.00 руб.
Уличный тренд Харадзюку, Красная толстовка с рисунком благоприятных облаков, Мужская свободная хлопковая одежда Y2K, популярная одежда для девушек с длинным рукавом, новый стиль
aliexpress.com
1%
~ 1,510.00 руб.
Толстовка Conan grey Found Heaven на молнии, пуловер в стиле Харадзюку, топы, популярная модель
aliexpress.com
1%
~ 2,320.00 руб.
Мужская повседневная обувь, модная универсальная теплая Нескользящая износостойкая мужская обувь, походная обувь для мужчин, повседневные кроссовки, популярная обувь
aliexpress.com
1%
~ 2,300.00 руб.
Игровая клавиатура Gamakay K77, популярная Механическая Проводная клавиатура RGB Tyce-C, переключатель Gateron, NKRO, полупрозрачное стекло, 32K ROM
aliexpress.com
1%
~ 1,010.00 руб.
Мужская толстовка, популярная Молодежная Толстовка в стиле рэпера, Мужская толстовка в стиле Харадзюку, уличная одежда, Корейская толстовка
aliexpress.com
1%
~ 1,300.00 руб.
Новинка 2024 г., ТРАПЕЦИЕВИДНОЕ ПЛАТЬЕ в уличном стиле без бретелек с цветочным принтом и бантом, популярная в Instagram облегающая короткая юбка с талией, CSM55YY
aliexpress.com
1%
~ 1,550.00 руб.
Модные мужские толстовки с японским аниме принтом для мальчиков и героев Харадзюку популярная мультяшная универсальная Повседневная теплая одежда
aliexpress.com
1%
~ 1,250.00 руб.
HLJ синее сексуальное облегающее мини-платье с мехом в стиле пэчворк, женское однотонное облегающее платье с одним рукавом, женское Клубное платье Y2K, популярная одежда для девушек
aliexpress.com
1%
~ 1,510.00 руб.
Свитшот Conan grey Found Heaven в стиле Харадзюку, с круглым вырезом и длинным рукавом, оверсайз, популярная музыкальная толстовка, поклонный подарок
aliexpress.com
1%
~ 2,310.00 руб.
Популярная женская повседневная сумка 2024, полукруглая седельная маленькая сумка через плечо для женщин, Новое поступление, дизайнерская сумка через плечо
aliexpress.com
1%
~ 2,340.00 руб.
Женская сумка Мобильный Телефон Новинка 2024 в стиле знаменитостей популярная модная мини-сумка через плечо в западном стиле
aliexpress.com
-2%
1%
~ 2,060.00 руб.
Beekeeping Smoker Stainless Steel Manual Bee Smoke Transmitter Kit Beekeeping Tool Apiculture Beekeeping Tools Smoke Sprayer
aliexpress.com
1%
~ 261.00 руб.
100% Original Loudspeaker Buzzer For Asus zenfone 3 max ZC520TL Ringer & Louder Module Speaker Flex Cable Replacement Parts
aliexpress.com
1%
~ 1,690.00 руб.
Беспроводные наушники-вкладыши Bluetooth наушники с глубоким басом IPX5 водонепроницаемые для бега спортивные наушники
aliexpress.ru
1%
~ 5,490.00 руб.
2022Hot Sale Autumn Winter 100% Pure Cashmere Sweater Turtleneck Women's High Quality Soft Female Loose Thickened Knitted Jumper
aliexpress.com
