Терапия эмоциональной эффективности. Интеграция АСТ и диалектической поведенческой терапии для лечения эмоциональной дисрегуляции методом экспозиции - Мэттью Маккей
Description
[html]Мощная восьминедельная терапия, помогающая клиентам с низкой эмоциональной эффективностью!Восьминедельный трансдиагностический протокол, помогающий клиентам развить навыки эмоциональной осведомленности, осознанного принятия, осознанного копинга и основанного на ценностях действия с помощью экспозиции.Эмоциональная эффективность — это способность переживать полный спектр эмоций и осознанно на них реагировать. Чаще всего люди не хотят переживать негативные эмоции, пытаются избежать боли и контролировать ее с помощью неадаптивных поведенческих реакций. К сожалению, это лишь увеличивает страдания. Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) учит переносить боль, ослаблять при необходимости эмоции и делать выбор на основе своих ценностей. Наблюдая за своими эмоциями, пациент учится эмоциональному серфингу, а также узнаёт, как определять точку выбора — момент, когда нужно либо осознанно принять ситуацию, либо отреагировать на нее с помощью основанного на ценностях действия. Терапия эмоциональной эффективности помогает клиентам с низкой эмоциональной эффективностью улучшить эмоциональную регуляцию и жить осознанно.Книга рассчитана на практикующих психотерапевтов, консультантов и психологов, работающих с проблемами эмоциональной регуляции и недостаточной эмоциональной эффективности.В этой книгеТерапия эмоциональной эффективностиЭмоциональная осведомленностьОсознанное принятиеЭмоциональный серфингОснованное на ценностях действиеРелаксация и самоуспокоениеКопинговые мысли и радикальное принятиеОтвлечение и тайм-аутКлиницистам известно, что успех терапии зависит от способности клиентов переживать неприятные эмоции контекстно-адаптивным способом.Однако клиенты с проблемами эмоциональной регуляции часто демонстрируют высокие уровни реактивности, которые проявляются в глубоко укоренившихся паттернах экспириентального избегания и непереносимости дистресса. Помочь им научиться сдерживать неадаптивные реакции и повысить психологическую гибкость — очень трудная задача.Терапия эмоциональной эффективности (ТЭЭ) — мощное, эмпирически проверенное лечение, объединившее компоненты терапии принятия и ответственности (АСТ) и диалектической поведенческой терапии в единый, основанный на экспозиции протокол. ТЭЭ помогает клиентам принимать и регулировать эмоции и практиковать основанное на ценностях действие даже под воздействием эмоционального триггера. С помощью краткого восьминедельного плана лечения клиенты научатся принимать неприятные мысли, эмоции, ощущения и побуждения, а также выбирать навыки осознанного копинга, чтобы управлять эмоциями и действовать, руководствуясь ценностями для достижения желаемого уровня жизни."Маккей и Вест разработали краткую, практичную и эффективную терапию, которая поможет клиентам стать боле искусными в управлении крайне важными эмоциями… Эта книга исключи- тельно хорошо продумана, концептуализирована и написана, она поможет клиницистам всех уровней".Рик Хэнсон, д-р философии, автор книги Buddha's Brain and Hardwiring Happiness."Эту книгу необходимо прочитать каждому психотерапевту, который работает в ограниченном временном режиме с клиентами, страдающими эмоциональной дисрегуляцией … Она очень хорошо скомпонована, и должна стать настольной книгой каждого клинициста как пособие по высокоэффективному лечению эмоциональной дисрегуляции!"Кирк Штросаль, д-р философии, сооснователь АСТ и соавтор книги Inside This Moment"Написанная поистине выдающимися клиницистами, книга содержит набор простых в применении понятий и инструментов… Эта настоящий подарок мне и моим клиентам".Жаклин Б. Пирсонс, д-р философии, руководитель Центра когнитивно-поведенческой терапии и естественных наук в Окленде, шт. КалифорнияОБ АВТОРАХМэттью Маккей, д-р философии, профессор Института Райта в Беркли, шт. Калифорния. Он — автор и соавтор многих книг, включая The Relaxation and Stress Reduction Workbook Self- Esteem, Контролируй мысли и чувства: когнитивно-поведенческий подход и When Anger Hurts, ACT on Life Not on Anger. Д-р Маккей — специалист в области когнитивно-поведенческой терапии тревожности и депрессии, живет и работает в г. Сан-Франциско.Априлия Вест, д-р психологии, магистр медицины, психотерапевт и исследователь эмоций, проживает в г. Сан-Франциско, где занимается лечением тревожных, эмоциональных расстройств и травмы.[/html]
Technical Details
categoryTitle: | Учебники |
label: | Сделано в Украине |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
![Многофункциональные часы для низкоуровневой лазерной терапии, 26 диодов, полупроводниковая лазерная терапия, часы для лечения диабета
Многофункциональные часы для низкоуровневой лазерной терапии, 26 диодов, полупроводниковая лазерная терапия, часы для лечения диабета](http://ae01.alicdn.com/kf/S735366fc2063427c84159c5d96735c6aK.jpg)
-58%
17%
~ 3,100.00 грн.
Многофункциональные часы для низкоуровневой лазерной терапии, 26 диодов, полупроводниковая лазерная терапия, часы для лечения диабета
aliexpress.com![Лечебный лазер для лечения артрита и РАН, низкоуровневая терапия, 808 нм, 650 нм, лучевая шпора, снятие боли в шее, устройство для холодной лазерной терапии
Лечебный лазер для лечения артрита и РАН, низкоуровневая терапия, 808 нм, 650 нм, лучевая шпора, снятие боли в шее, устройство для холодной лазерной терапии](http://ae01.alicdn.com/kf/Scb2e33809859461a961b5672df5f4dadM.jpg)
14%
~ 3,220.00 грн.
Лечебный лазер для лечения артрита и РАН, низкоуровневая терапия, 808 нм, 650 нм, лучевая шпора, снятие боли в шее, устройство для холодной лазерной терапии
aliexpress.com![Устройство холодной лазерной терапии для лечения диабета, терапия высоким кровяным давлением, очистка крови, высокое содержание жира в кро...
Устройство холодной лазерной терапии для лечения диабета, терапия высоким кровяным давлением, очистка крови, высокое содержание жира в кро...](http://ae04.alicdn.com/kf/H06b017512bb84754b006dcc811daef2d6.jpg)
11%
~ 3,090.00 грн.
Устройство холодной лазерной терапии для лечения диабета, терапия высоким кровяным давлением, очистка крови, высокое содержание жира в кро...
aliexpress.com![Устройство холодной боли, красная фототерапия для лечения язв во рту, ближняя инфракрасная лампа, устройство для терапии, устройство для ухода за полостью рта
Устройство холодной боли, красная фототерапия для лечения язв во рту, ближняя инфракрасная лампа, устройство для терапии, устройство для ухода за полостью рта](http://ae01.alicdn.com/kf/S0ae8eee7f60c4f77a65100249f193306Y.jpg)
-60%
3%
~ 885.00 грн.
Устройство холодной боли, красная фототерапия для лечения язв во рту, ближняя инфракрасная лампа, устройство для терапии, устройство для ухода за полостью рта
aliexpress.com![Стоматологический инструмент для эндодонтической терапии, инструмент для лечения корневых каналов, стоматология
Стоматологический инструмент для эндодонтической терапии, инструмент для лечения корневых каналов, стоматология](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc5bd18d576ec44939c691ec9743f0218G.jpg)
1%
~ 2,760.00 грн.
Стоматологический инструмент для эндодонтической терапии, инструмент для лечения корневых каналов, стоматология
aliexpress.com![Медицинское средство, новинка, 650 нм, 808 нм, низкоуровневый лазерный прибор для детской терапии, холодный лазер, оборудование для лечения артрита и физиотерапии, облегчение боли
Медицинское средство, новинка, 650 нм, 808 нм, низкоуровневый лазерный прибор для детской терапии, холодный лазер, оборудование для лечения артрита и физиотерапии, облегчение боли](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad9e8b25d031441e9338dca7ce1a9379v.jpg)
1%
~ 2,590.00 грн.
Медицинское средство, новинка, 650 нм, 808 нм, низкоуровневый лазерный прибор для детской терапии, холодный лазер, оборудование для лечения артрита и физиотерапии, облегчение боли
aliexpress.com![Стоматологическое красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения язв в полости рта, облегчения боли, стоматология, портативный Съемный физический инструмент
Стоматологическое красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения язв в полости рта, облегчения боли, стоматология, портативный Съемный физический инструмент](http://ae01.alicdn.com/kf/S72f521b176a7432ebb0ad44cbf43d822D.jpg)
-13%
1%
~ 1,800.00 грн.
Стоматологическое красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения язв в полости рта, облегчения боли, стоматология, портативный Съемный физический инструмент
aliexpress.com![650nm 808nm аппарат для лазерной терапии глубоких тканей Lllt, ручная красная лазерная терапия для заживления ран, забота о здоровье
650nm 808nm аппарат для лазерной терапии глубоких тканей Lllt, ручная красная лазерная терапия для заживления ран, забота о здоровье](http://ae01.alicdn.com/kf/S58977cb55eac44559c20e009ce33e419R.jpg)
1%
~ 2,670.00 грн.
650nm 808nm аппарат для лазерной терапии глубоких тканей Lllt, ручная красная лазерная терапия для заживления ран, забота о здоровье
aliexpress.com![Новое устройство для лазерной терапии, удобное устройство для лечения боли
Новое устройство для лазерной терапии, удобное устройство для лечения боли](http://ae01.alicdn.com/kf/S8b854da1801743dbb101044a92305cc6B.jpg)
1%
~ 1,160.00 грн.
Новое устройство для лазерной терапии, удобное устройство для лечения боли
aliexpress.com![Профессиональный лазер для иглоукалывания холодная лазерная терапия для лечения травм человека Обезболивание ран
Профессиональный лазер для иглоукалывания холодная лазерная терапия для лечения травм человека Обезболивание ран](http://ae01.alicdn.com/kf/S9b4cb7346b4d4bd9916b74dcaefb6322Q.jpg)
1%
~ 1,160.00 грн.
Профессиональный лазер для иглоукалывания холодная лазерная терапия для лечения травм человека Обезболивание ран
aliexpress.com![Устройство для лечения артрита, обезболивания, холодной лазерной терапии
Устройство для лечения артрита, обезболивания, холодной лазерной терапии](http://ae01.alicdn.com/kf/Se46720079eb147eea02b5c75ac1fb8b2R.jpg)
1%
~ 2,260.00 грн.
Устройство для лечения артрита, обезболивания, холодной лазерной терапии
aliexpress.com![Устройство для терапии, красное устройство для лечения боли в полости рта, инфракрасная фототерапия, облегчение боли в зубах, домашняя физиотерапия
Устройство для терапии, красное устройство для лечения боли в полости рта, инфракрасная фототерапия, облегчение боли в зубах, домашняя физиотерапия](http://ae01.alicdn.com/kf/S9d743a7d1cdd4dbc8b69fd399a977091X.jpg)
-54%
1%
~ 885.00 грн.
Устройство для терапии, красное устройство для лечения боли в полости рта, инфракрасная фототерапия, облегчение боли в зубах, домашняя физиотерапия
aliexpress.com![Деревянные палочки Guasha, инструменты для деревянной терапии, массажер для соскабливания лимфы и дренажа, 8 бусин, инструменты для лечения точки гуаша для задней части ног
Деревянные палочки Guasha, инструменты для деревянной терапии, массажер для соскабливания лимфы и дренажа, 8 бусин, инструменты для лечения точки гуаша для задней части ног](http://ae01.alicdn.com/kf/S905c9d6ae096454980f695267846657dd.jpg)
1%
~ 362.00 грн.
Деревянные палочки Guasha, инструменты для деревянной терапии, массажер для соскабливания лимфы и дренажа, 8 бусин, инструменты для лечения точки гуаша для задней части ног
aliexpress.com![Устройство для лазерной терапии, холодная лазерная терапия для глубоких тканей, физиотерапия, лечение артрита и РАН, забота о здоровье
Устройство для лазерной терапии, холодная лазерная терапия для глубоких тканей, физиотерапия, лечение артрита и РАН, забота о здоровье](http://ae01.alicdn.com/kf/Se070ccd0d71541b289ada2e9344a2f70F.jpg)
1%
~ 2,590.00 грн.
Устройство для лазерной терапии, холодная лазерная терапия для глубоких тканей, физиотерапия, лечение артрита и РАН, забота о здоровье
aliexpress.com![Цветной алюминиевый сплав Настройка вилок, настройка вилок для терапии, голосовая терапия с основанием для чистящей ткани
Цветной алюминиевый сплав Настройка вилок, настройка вилок для терапии, голосовая терапия с основанием для чистящей ткани](http://ae01.alicdn.com/kf/Sea827cde500b4faa8439e44c366865c9X.jpg)
1%
~ 2,470.00 грн.
Цветной алюминиевый сплав Настройка вилок, настройка вилок для терапии, голосовая терапия с основанием для чистящей ткани
aliexpress.com![Электрический массажер для расслабления тела, массажер для лечения лимфатической терапии
Электрический массажер для расслабления тела, массажер для лечения лимфатической терапии](http://ae01.alicdn.com/kf/Sc90da9175d5a4ab2ae9ff9c98840790b8.jpg)
1%
~ 1,740.00 грн.
Электрический массажер для расслабления тела, массажер для лечения лимфатической терапии
aliexpress.com![Лазерная ручка низкой интенсивности для лечения артрита, ран и суставов, облегчение боли, холодная лазерная терапия, ручка для взрослых
Лазерная ручка низкой интенсивности для лечения артрита, ран и суставов, облегчение боли, холодная лазерная терапия, ручка для взрослых](http://ae01.alicdn.com/kf/S2e989576ee8a4c0aa95ab53b32b430d4d.jpg)
1%
~ 2,630.00 грн.
Лазерная ручка низкой интенсивности для лечения артрита, ран и суставов, облегчение боли, холодная лазерная терапия, ручка для взрослых
aliexpress.com![Инфракрасное устройство для лазерной терапии, устройство для домашних животных для лечения травм, ран, 808 нм, LLLT, холодный лазер, терапевтическое оборудование
Инфракрасное устройство для лазерной терапии, устройство для домашних животных для лечения травм, ран, 808 нм, LLLT, холодный лазер, терапевтическое оборудование](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad9e8b25d031441e9338dca7ce1a9379v.jpg)
1%
~ 2,260.00 грн.
Инфракрасное устройство для лазерной терапии, устройство для домашних животных для лечения травм, ран, 808 нм, LLLT, холодный лазер, терапевтическое оборудование
aliexpress.com![BioNase для носа, для лечения ринитов аппарат для лечения синусита, массажа носа, низкочастотной импульсной лазерной терапии
BioNase для носа, для лечения ринитов аппарат для лечения синусита, массажа носа, низкочастотной импульсной лазерной терапии](http://ae01.alicdn.com/kf/Sefc115c485364647a93e13d390800b7fD.jpg)
1%
~ 1,050.00 грн.
BioNase для носа, для лечения ринитов аппарат для лечения синусита, массажа носа, низкочастотной импульсной лазерной терапии
aliexpress.com![Стоматологический эндонтический Эндодонтический мини-прибор для лечения эндонтической терапии
Стоматологический эндонтический Эндодонтический мини-прибор для лечения эндонтической терапии](http://ae01.alicdn.com/kf/S52da9224125f4baf8529defe22f99d5aI.jpg)
1%
~ 2,770.00 грн.
Стоматологический эндонтический Эндодонтический мини-прибор для лечения эндонтической терапии
aliexpress.com![Лазер для носовой терапии BioNase для носа, для лечения ринитов, аппарат для лечения синусита, сена, низкочастотный импульсный лазер, устройство для лечения бегти
Лазер для носовой терапии BioNase для носа, для лечения ринитов, аппарат для лечения синусита, сена, низкочастотный импульсный лазер, устройство для лечения бегти](http://ae01.alicdn.com/kf/Sf205748fdfcc4b028838fd80a4a2511ec.jpg)
1%
~ 1,050.00 грн.
Лазер для носовой терапии BioNase для носа, для лечения ринитов, аппарат для лечения синусита, сена, низкочастотный импульсный лазер, устройство для лечения бегти
aliexpress.com![Электрическая терапия с подогревом, плечевой Бандаж с подогревом, поддержка плечевого массажа, регулируемый светодиодный нагревательный пояс для лечения артрита, травм суставов
Электрическая терапия с подогревом, плечевой Бандаж с подогревом, поддержка плечевого массажа, регулируемый светодиодный нагревательный пояс для лечения артрита, травм суставов](http://ae01.alicdn.com/kf/S757f868b6d5b48efab27d40c33f42417N.jpg)
-1%
1%
~ 1,080.00 грн.
Электрическая терапия с подогревом, плечевой Бандаж с подогревом, поддержка плечевого массажа, регулируемый светодиодный нагревательный пояс для лечения артрита, травм суставов
aliexpress.com![Устройство холодной лазерной терапии высокой интенсивности класса 3 для быстрого лечения артрита, отита, обезболивания и заживления ран
Устройство холодной лазерной терапии высокой интенсивности класса 3 для быстрого лечения артрита, отита, обезболивания и заживления ран](http://ae01.alicdn.com/kf/S91bc41609c47452694334829241ddac8o.jpg)
1%
~ 2,590.00 грн.
Устройство холодной лазерной терапии высокой интенсивности класса 3 для быстрого лечения артрита, отита, обезболивания и заживления ран
aliexpress.com![Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии](http://ae01.alicdn.com/kf/S6c1d5222dc5f4143840830af26f92b3eB.jpg)
1%
~ 2,850.00 грн.
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии
aliexpress.com![Устройство для холодной боли, лазерная терапия, устройство для детской терапии, Блистеры для устранения язвы в ротовой полости, снятие боли с инфекции герпесом, медицинский лазер, Care2024
Устройство для холодной боли, лазерная терапия, устройство для детской терапии, Блистеры для устранения язвы в ротовой полости, снятие боли с инфекции герпесом, медицинский лазер, Care2024](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbc0c78b567c94e1b86612fb8ce41c6c7I.jpg)
-60%
1%
~ 885.00 грн.
Устройство для холодной боли, лазерная терапия, устройство для детской терапии, Блистеры для устранения язвы в ротовой полости, снятие боли с инфекции герпесом, медицинский лазер, Care2024
aliexpress.com![Набор вилок из алюминиевого сплава с молотками для лечения, звуковой терапии, медитации, йоги, золота
Набор вилок из алюминиевого сплава с молотками для лечения, звуковой терапии, медитации, йоги, золота](http://ae01.alicdn.com/kf/Sbb191fd1d9a344d29d0e487c18bda6d7O.jpg)
1%
~ 2,420.00 грн.
Набор вилок из алюминиевого сплава с молотками для лечения, звуковой терапии, медитации, йоги, золота
aliexpress.com![Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, для тела, с резиновым молотком, гаечным ключом, салфеткой для чистки и алюминиевой коробкой
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, для тела, с резиновым молотком, гаечным ключом, салфеткой для чистки и алюминиевой коробкой](http://ae01.alicdn.com/kf/Sb817bd9b6b4440f19811149ae960db06N.jpg)
1%
~ 3,170.00 грн.
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, для тела, с резиновым молотком, гаечным ключом, салфеткой для чистки и алюминиевой коробкой
aliexpress.com![Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии](http://ae01.alicdn.com/kf/Sef67523068d449daa6c53341fea447611.jpg)
1%
~ 2,410.00 грн.
Набор вилок для настройки чакр для лечения, звуковой терапии, поддержания тела, разума и духа в идеальной гармонии
aliexpress.com![Портативное красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения болей в губах, ручная Съемная палочка для физиотерапии полости рта, облегчение боли в здоровье
Портативное красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения болей в губах, ручная Съемная палочка для физиотерапии полости рта, облегчение боли в здоровье](http://ae01.alicdn.com/kf/S2491c2a35ddd4a8d9c729e673738bfe4q.jpg)
1%
~ 1,890.00 грн.
Портативное красное устройство для инфракрасной терапии, устройство для лечения болей в губах, ручная Съемная палочка для физиотерапии полости рта, облегчение боли в здоровье
aliexpress.com![650нм/808 нм ручное устройство для холодной лазерной терапии LLLT для облегчения боли, простатита, лечения мороза плеч и спины
650нм/808 нм ручное устройство для холодной лазерной терапии LLLT для облегчения боли, простатита, лечения мороза плеч и спины](http://ae01.alicdn.com/kf/Sad9e8b25d031441e9338dca7ce1a9379v.jpg)
1%
~ 2,590.00 грн.
650нм/808 нм ручное устройство для холодной лазерной терапии LLLT для облегчения боли, простатита, лечения мороза плеч и спины
aliexpress.com![2 шт. портативные матовые черные подсвечники, металлическая подсвечница, для свадьбы, дня рождения, столовой, декоративные свечи для бара и в...
2 шт. портативные матовые черные подсвечники, металлическая подсвечница, для свадьбы, дня рождения, столовой, декоративные свечи для бара и в...](http://ae04.alicdn.com/kf/S542b091ad9534c638cc4294f80ed5dbal.jpg)
1%
~ 530.00 грн.
2 шт. портативные матовые черные подсвечники, металлическая подсвечница, для свадьбы, дня рождения, столовой, декоративные свечи для бара и в...
aliexpress.ru