Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь стать здоровым
Description
Думаете, что ведёте здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред?
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.
Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Автор книги, Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе @smart_manya поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм.
Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Мария Попова |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-4470-0403-3 |
| page_extent: | 336 |
| publisher: | Комсомольская Правда |
| series: | Все грани здоровья |
| Type: | book |
| Weight: | 0.630 |
| year: | 2019 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
1,239.48 руб.
17cm Kawaii Girls High Appearance Level Summer Plastic Straw Cup Children's Cartoon Large Capacity Portable Creative Water Cup
aliexpress.com
1,264.47 руб.
New 2" 36 - 240 Grit Sanding Disc Roll Lock Die Grinder Quick Change 51 Pieces
aliexpress.com
1,293.48 руб.
Женские осенне-зимние флисовые леггинсы, новинка 2023, женские бархатные плотные теплые леггинсы с высокой талией, женские Термолеггинсы, брю...
aliexpress.ru
3,051.16 руб.
Шланг, регулируемый с 12 крепежными трубчатыми зажимами для автомобильных кабелей охлаждения
aliexpress.ru
1,023.50 руб.
Износостойкая сумка для мандолины Водонепроницаемая с прочной двойной молнией легкая
aliexpress.ru
4,833.82 руб.
2022 ECG+PPG Smart Watch Men Heart Rate Blood Pressure Watch Health Fitness Tracker IP68 Waterproof Smartwatch For Xiaomi huawei
aliexpress.com
15,983.63 руб.
Норковая шуба с капюшоном 42 44 размер натуральная норка норковая шуба из норки рассрочка 0%, Горький шоколад
prom.ua
3,263.96 руб.
Женские кроссовки Nike M2K Tekno Half Blue Chrome Yellow / Найк М2К Текно Синие Желтые 39, Голубой
prom.ua
2,975.80 руб.
Мужские кроссовки Nike Air Force 1 Off-White White Black / Найк Аир Форс 1 Оф-Вайт Белые Черные 43, Белый
prom.ua
1,483.10 руб.
Коврики в салон Mazda CX-7 07- (Мазда СХ-7) Резиновые RIGUM Чехия Комплект 4 коврика Черный
prom.ua
772.00 руб.
Набор игрушечных машинок Hola Toys Бульдозер и трактор, 6 шт. (326AB-6), Разноцветный
prom.ua
