Тело в порядке: Настрой, еда, движение
Description
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
Technical Details
| age: | 0 |
| author: | Силли Марла, Эли Линн |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 9785961427561 |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| series: | Стиль жизни |
| Type: | book |
| Weight: | 0.389 |
| year: | 2019 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-8%
30%
~ 185.00 руб.
Капли с сахаром в крови, коррекция фигуры, уход за телом, капли, уход за мышцами живота, бедра, уход за телом, эфирное масло, здоровье, уход за кожей
aliexpress.com
-8%
17%
~ 695.00 руб.
Утягивающий корсет для спины и живота для мужчин, коррекция фигуры, корректирующий корсет для талии, утягивающий жилет для живота и осанки, майка для похудения, 2021
aliexpress.com
-8%
15%
~ 488.00 руб.
Китайская медицина, потеря веса, S-ticker Магнитный Тонкий Детокс, клейкий лист, сжигание жира, сжигание веса, диеты для похудения, тонкая подушка
aliexpress.com
-8%
12%
~ 479.00 руб.
Высокая прочность, коррекция фигуры, нижнее белье, женская повседневная одежда для похудения, талия
aliexpress.com
-8%
11%
~ 112.00 руб.
Шорты женские утягивающие для живота, Корректирующее белье с завышенной талией, эластичное белье для подтяжки ягодиц, коррекция фигуры, утягивающее белье
aliexpress.com
-8%
9%
~ 202.00 руб.
Пластырь для похудения, коррекция фигуры, быстрое снятие жира, потеря веса, тонкая ручка, брюшной талии, подтяжка мышц, подтягивание живота, сжигание жира, пластырь
aliexpress.com
-8%
6%
~ 122.00 руб.
Шорты женские утягивающие для живота, Корректирующее белье с завышенной талией, эластичное белье для подтяжки ягодиц, коррекция фигуры, утягивающее белье
aliexpress.com
-8%
3%
~ 790.00 руб.
Миниатюрная Толстовка 1:12 Мужская фигурка одежда для 6-дюймовой фигуры BJD Кукольное тело
aliexpress.com
-7%
2%
~ 160.00 руб.
Женские Тренировочные штаны для талии, Корректирующее белье для женщин, утягивающие ягодицы, утягивающие живот, утягивающие плоские трусики для живота, коррекция фигуры
aliexpress.com
-9%
1%
~ 665.00 руб.
Новинка, Дырокол с высокой талией для послеродовой коррекции живота, Женская коррекция фигуры, подтяжка талии, подтяжка бедер, основа для живота, ледяной шелк, бокс
aliexpress.com
-8%
1%
~ 620.00 руб.
Светильник Up Скакалка работающая от батареи Радужная светодиодная Скакалка для домашних тренировок коррекция фигуры Скакалка для женщин отдыха мужчин фитнеса
aliexpress.com
-8%
1%
~ 111.00 руб.
Шорты женские утягивающие для живота, Корректирующее белье с завышенной талией, эластичное белье для подтяжки ягодиц, коррекция фигуры, утягивающее белье
aliexpress.com
-8%
1%
~ 590.00 руб.
1 ~ 10 шт. банное мыло 90 г для лечения акне, морской экземы, антигрибок, Шанхайская медицина, Китай, классическое тело для похудения
aliexpress.com
-8%
1%
~ 112.00 руб.
Шорты женские утягивающие для живота, Корректирующее белье с завышенной талией, эластичное белье для подтяжки ягодиц, коррекция фигуры, утягивающее белье
aliexpress.com
-8%
1%
~ 458.00 руб.
Женское нижнее белье для коррекции фигуры, коррекция осанки, Защита плеч, с длинными рукавами-бабочками
aliexpress.com
-8%
1%
~ 198.00 руб.
Пластырь для похудения, коррекция фигуры, Подтяжка живота, удаление целлюлита, очистка, детоксикация, продукты для похудения, сжигание жира, потеря веса
aliexpress.com
-8%
1%
~ 585.00 руб.
60 г Имбирная маска для коррекции фигуры, потеря, имбирный крем для взрослых, коррекция фигуры DIN889
aliexpress.com
-8%
1%
~ 169.00 руб.
Сжигатель жира для похудения, коррекция фигуры, уменьшение варикозного расширения вен, улучшение кровообращения, Детокс, очищение ног, Замачивание
aliexpress.com
-8%
1%
~ 755.00 руб.
Эффективная коррекция осанки, правильное тело, умный шар, умный мяч, надувной помогающий улучшить гольф-игру
aliexpress.com
-5%
1%
~ 201.00 руб.
Крем для похудения, сжигание жира на весь тело, мощная Потеря веса для женщин, быстрое сжигание жира на животе, мужской мощный крем для коррекции фигуры на 7 дней
aliexpress.com
-8%
1%
~ 125.00 руб.
Коррекция фигуры скручивание талии диск массаж с вращением доска Женская Фитнес не скользящая тонкая Экипировка Спортивная домашняя экипировка
aliexpress.com
-8%
1%
~ 321.00 руб.
Новинка 2023 г., уникальное средство для ремонта волокна, восстанавливающее фибровое формирование, сжигание жира, устранение живота, коррекция фигуры, женские трусы для живота
aliexpress.com
-7%
1%
~ 825.00 руб.
Новый пояс для коррекции фигуры, регулируемый пояс для коррекции осанки, коррекция осанки, профилактика осанки, коррекция сидения
aliexpress.com
-8%
1%
~ 391.00 руб.
Женские штаны для похудения и йоги, леггинсы для фитнеса, коррекция фигуры, женские эластичные повседневные штаны с высокой талией для фитнеса
aliexpress.com
-8%
1%
~ 735.00 руб.
Коррекция фигуры Сжигание жира сжигание калорий сжигание жира масло для похудения потеря веса быстрая потеря веса живота
aliexpress.com
-8%
1%
~ 645.00 руб.
Скакалка для детей, легкий светящийся Радужный Скакалка для занятий спортом, коррекция фигуры, фитнес
aliexpress.com
-8%
1%
~ 402.00 руб.
1 шт. Невидимый корсет для коррекции фигуры, Корректор осанки, пояс для поддержки спины, плеч, коррекция осанки, женский уход за здоровьем
aliexpress.com
-8%
1%
~ 111.00 руб.
Игрушка, африканская кукла, искусственное тело, суставы, может сменить голову, ногу, движение, фотоподарок, игрушка для малыша
aliexpress.com
-5%
1%
~ 196.00 руб.
Бесшовные спортивные шорты, новинка, шорты для фитнеса и бега, коррекция фигуры, шорты с высокой талией, велосипедное нижнее белье с эффектом пуш-ап, обтягивающее нижнее белье
aliexpress.com
-8%
1%
~ 565.00 руб.
Корректор осанки женской фигуры, коррекция горба, поддержка коррекции осанки для женщин
aliexpress.com
-9%
1%
~ 2,050.00 руб.
2018 new flower bracelet bridal wedding wrist band party flower fascinator elastic pin hair wrist corsage brooch headband women
dhgate.com
-9%
1%
~ 3,370.00 руб.
Portable Fishing Tackle Storage Bag Carrying Handbag Fishing Reel Protective
aliexpress.com
-8%
1%
~ 425.00 руб.
G-shape Smile Earpiece Headset Earphone PTT For KENWOOD BAOFENG UV-5R 888S UV-82 Two Way Radio Wouxun TYT
aliexpress.com
