/ / / / /

Тарелка молодости. Есть, жить, любить и оставаться молодыми

ИД Комсомольская правда

sku: 3784161

830.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Есть, жить, любить и оставаться молодыми. Советы и рецепты, которые повернут время вспять. Сергей и Милена Ильины, авторы блога о здоровом образе жизни и питании, которое поможет сохранить молодость и забыть про возраст. Сотни тысяч активистов ЗЖ готовят по рецептам @urbanfoodblog хлеб и десерты без сахара, глютена и лактозы. Из этой книги вы узнаете:
- самое актуальное об открытиях в области anti-age (омоложение и сохранение здоровья в любом возрасте). Еще никогда научная информация не была изложена таким доступным языком;
- поймете, что биохакинг - это не сложно и даже приятно;
- развеете мифы о сыроедении и голодании, узнаете, чем заменить сахар и как грамотно читать этикетки на продуктах.
Оставаться молодым, даже если вам 40+, - это красиво, модно, сексуально и здорово!

Technical Details

age:	16
author:	Ильин Сергей, Ильина Милена
availabilityCode:	3
binding:	80x100/16
Cover:	мягкая обложка
ds:	25
ISBN:	978-5-4470-0341-8
language:	rus
MadeIn:	Турция
page_extent:	128
series:	Приятного аппетита
table_of_contents:	Вместо предисловия А теперь еще и предисловие Жизнь только начинается? Шаги к новой молодости Тарелка от старости Жизнь невозможно повернуть назад Как наступает старение? ТОП-5 добавок от преждевременного старения Свободные радикалы. От кого свобода? Как влияет на старение то, что мы едим? Пищевая революция. Калории на баррикадах Похудеть, чтобы выжить Энзимы. Приятно познакомиться Знание в массы! Тарелка молодости нашей Лучше меньше, да лучше Готовим правильно Читатель, за нами, на кухню! А теперь за нами в магазин! Приготовление шоколада Приготовление творожной массы ШОКОЛАД Воздушный шоколад Ленивый "Сникерс" Глазированный сырок Тыквенный трюфель Шоколадный мусс с авокадо Трюфели из авокадо Классический трюфель Белый шоколад Конфеты "Баунти" Домашний шоколад Шоколад с начинкой Шоколадно-кофейный торт со свежей тыквой Шоколадные "штучки" с арахисовой пастой Брауни Маковая халва в шоколаде Звезды ОРЕХИ Простое миндальное печенье Батончики с тыквенными семенами и орехами Рождественские конфеты Крем-брюле ФРУКТЫ Яблочные конфеты Лимонный торт Творожная масса без молока Морковный пирог Мандариновое печенье Яблочный пирог Шоколадно-апельсиновый торт Абрикосовый пирог Банановые ириски ЯГОДЫ Корзиночки с малиновым джемом Вишневый капкейк Орехово-ягодный трехслойный торт Сливочный малиновый пломбир Смузи с голубикой Клубничный пломбир
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	500
year:	2019
Высота:	10
Длина:	239
Ширина:	198