Анатомия йоги
Description
Иллюстрированное пособие.
Позы, движения и дыхательные упражнения.
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны?
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Позы, движения и дыхательные упражнения.
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны?
Книга "Анатомия йоги" содержит четкие и понятные инструкции, а благодаря уникальным цветным иллюстрациям вы сможете лучше понять процессы и принципы, лежащие в основе различных движений и йоги в целом. Вы получите возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Неважно, являетесь ли вы новичком, только начинающим осваивать йогу, или занимаетесь ею уже на протяжении многих лет, эта книга станет для вас незаменимым пособием, позволяющим по-новому взглянуть на каждое свое движение.
Technical Details
author: | Каминофф Лесли |
ISBN: | 978-985-15-5050-6 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 320 |
publisher: | Попурри |
Type: | book |
Код номенклатуры: | 978-985-15-4129-0 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
33%
~ 570.00 руб.
Спортивная художественная Настенная Наклейка для йоги, здоровый образ жизни, настенное украшение, виниловый художественный съемный постер...
aliexpress.com30%
1,983.82 руб.
[Здоровый образ жизни] 1MHz Уборщик для лица Уход за кожей Красота Массажер Машина Пигментация Удаление Массажер
dhgate.com21%
~ 2,970.00 руб.
Концентрат алоэ Erbalife, напиток, пищеварение, кишечник, 473 мл, здоровый образ жизни, яхера, расслабление, желудка, ферменты, кислоты
aliexpress.com18%
~ 3,480.00 руб.
Турецкий бренд для похудения, Детокс-Чай 60 шт./коркор. энергетический обмен и сжигание жира, очищение кишечника, здоровый образ жизни Herbalife
aliexpress.com+3%
16%
~ 1,000.00 руб.
Здоровый образ жизни Настенная Наклейка на окно виниловая художественная Настенная Наклейка для спортзала настенная домашний декор для спальни гостиной творческие обои Q232
aliexpress.com14%
~ 404.00 руб.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай, дымчатый бидовал, BD, MT, GXB сигары, без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com+2%
13%
~ 2,410.00 руб.
Скакалка Наклейка на стену Женский тренажерный зал здоровый образ жизни фитнес женщина девушка спальня домашний Декор виниловые наклейки на окна обои Q657
aliexpress.com10%
~ 3,300.00 руб.
Herbalife питание встряхивание смешанный контроль веса сменная пища 9,4 унции 550 г здоровый образ жизни Бесплатная доставка
aliexpress.com7%
~ 685.00 руб.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай BD Bedoval GXB MT сигары без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com+3%
6%
~ 2,350.00 руб.
171*72 см оздоровительный Цитата стены наклейки виниловые Здоровый образ жизни Фитнес настенные наклейки с надписями для женщин Спальня Настенный декор LC1537
aliexpress.com5%
~ 404.00 руб.
Новинка 2022, здоровый мужской и женский чай, дымчатый бидовал, BD, MT, GXB сигары, без никотина, альтернатива табаку, популярный образ жизни
aliexpress.com2%
~ 3,510.00 руб.
Концентрированный напиток с алоэ Herbalife для пищеварения кишечника 473 мл здоровый образ жизни успокаивает Расслабление желудка ферменты кисл...
aliexpress.com1%
~ 810.00 руб.
Здоровый образ жизни, новое поколение, Беспроводная зарядка, нано-синий атомайзер, оздоровительный полив и фотоэлемент
aliexpress.com1%
~ 3,410.00 руб.
Herbalife Pro-core иммунный усилитель лес ягоды аромат 10x37 г здоровый образ жизни быстрая доставка
aliexpress.com+3%
1%
~ 590.00 руб.
Силиконовая Термостойкая кухонная посуда, антипригарная посуда для выпечки, термоложка, вилка, коврик, подставка, кухонный инструмент, здоровый образ жизни
aliexpress.com+3%
1%
~ 2,170.00 руб.
Прочная сливная корзина, эффективный компактный Дегидратор для овощей, Дегидратор для овощей, здоровый образ жизни, популярный выбор, простой в использовании
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,010.00 руб.
Виниловая Съемная художественная наклейка для творческого тренажерного зала, фитнеса, плакат с цитатами, здоровый образ жизни, Настенная Наклейка для интерьера 3G16
aliexpress.com1%
~ 785.00 руб.
Наклейка s для фитнеса, наклейка на стену, тренировка, тренажерный зал, Виниловая наклейка, здоровый образ жизни, интерьер дома, спортивное и...
aliexpress.com1%
~ 400.00 руб.
Настенная художественная наклейка, спортивные слова для фитнеса, цитаты, Декор, виниловое съемное украшение, здоровый образ жизни, украшени...
aliexpress.com+7%
1%
~ 890.00 руб.
Абстрактная велосипедная настенная наклейка, Виниловая наклейка, велосипедный узор, Декор, спорт, здоровый образ жизни, настенные наклейки для детской комнаты, домашний декор B359
aliexpress.com1%
~ 930.00 руб.
Новый декоративный 10 Коробки чужой любовь здоровый образ жизни самоклеящихся стикеров планировщик для скрапбукинга дневник ярлыком журна...
aliexpress.com1%
788.97 руб.
Фитнес стены термоаппликации тренировки тренажерный зал виниловые наклейки здоровый образ жизни домашнего интерьера Спорт настенные росписи росписи бытовая техника дизайн DIY
dhgate.com1%
~ 705.00 руб.
Новинка, Спортивная виниловая наклейка, здоровый образ жизни, мотивация, Спортивная Женская Беговая настенная наклейка, художественная рос...
aliexpress.com1%
~ 3,130.00 руб.
Полноспектральная Дамиана, 510 мг, здоровая репродуктивная система, стимулирует здоровый образ жизни для мужчин и женщин, травяная добавка, ...
aliexpress.com1%
~ 3,390.00 руб.
Herbalife пищевая смесь для контроля веса сменная пища 9,4 унции 550 г здоровый образ жизни Бесплатная доставка
aliexpress.com+3%
1%
~ 1,120.00 руб.
Митенки с рисунком скелета на Хэллоуин, хлопковые майки с принтом всех святых ев, Хэллоуин, скелет на Хэллоуин, здоровый образ жизни
aliexpress.com+2%
1%
~ 1,560.00 руб.
Улучшите производительность вашего беспроводного пылесоса Shark с фильтрами IZ400 IZ420UK. Очиститель. Кассовый образ жизни.
aliexpress.com+2%
1%
~ 464.00 руб.
Корейская Обложка журнала Idol Lee Minho, HD плакат Li Minhao, образ жизни, фото, картина, 18*18 см, пластиковые круглые вентиляторы на заказ
aliexpress.com1%
~ 2,360.00 руб.
Мужская Элегантная куртка, приталенная фигурка, элегантный образ жизни, высококачественный принт, молодежная и свежая
aliexpress.com+2%
1%
~ 675.00 руб.
Модель автомобиля Subaru WRX STI 1:36, копия масштаба, искусство, домашний декор, образ жизни, Рождество, подарок для детей, коллекция игрушек D15
aliexpress.com+6%
1%
1,438.00 руб.
Ювелирные серьги с агатом и гранатом в горошек, посеребренные 925 пробы, 2,27 дюйма
joom.ru1%
~ 2,460.00 руб.
New Cute Floral Jeans Women Y2K Patchwork High Waist Harajuku Straight Jeans Baggy Cargo Pants Capri Hipster Slim Fit Trousers
aliexpress.com1%
~ 1,140.00 руб.
Wolf 3D Print Blanket Sofa Blankets for Beds Super Soft Warm Blanket Cover Flannel Throw Blanket Flannel Blanket
aliexpress.com1%
~ 492.00 руб.
Противоударный Чехол книжка Epik Classy NEW для Xiaomi Redmi Note 8 Pro Золотистый / Gold
allo.ua