С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью
Описание
Забудьте про диеты и изнурительные тренировки! Психолог и нутрициолог Ирина делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Эта книга – ваш проводник к жизни, полной энергии и радости, без чувства вины. Начните сегодня, а не в понедельник!
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Ирина Васильевна Ершова |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5277,6334,6866,12635,24375,28625,47925,239688 |
| lang: | ru |
| performed_by: | Литрес Авточтец |
| publisher: | Автор |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
729.45 руб.
Новинка, сексуальное платье для взрослых, костюм супер-девушки, косплей супергероя, женское платье для представлений, женское платье
aliexpress.ru
207.73 руб.
Симпатичные кошки над дверью, искусственная свободная деталь для подвешивания шляп, шарфов, ремней, зонтиков
aliexpress.ru
280.19 руб.
Wrinkles Removal Hands Cream Whitening Anti-Chapping Damage Repair Long Lasting Moisturizing Tender Smooth Brightening Skin Care
aliexpress.ru
746.36 руб.
INNOVO 2pcs/lot Free shipping NCT5577D IT66332E/BX RKNANOC-L QFP-64 New original
aliexpress.com
16,014.17 руб.
Wall chaser machine once forming dust-free cutting machine water and electricity installation engineering wall surface trough co
aliexpress.com
2,018.48 руб.
Cotton Plaid Casual Pants Men's Korean Fashion Loose Straight-leg Pants Men Harajuku Streetwear Wide-leg Mopping Pants Men
aliexpress.com
993.54 руб.
2021 Valentine's Day Gift Delicate Dainty Rainbow CZ Jewelry 925 Sterling Silver Luxury Classic Statement Dots Choker Necklaces
aliexpress.com
22,543.83 руб.
Ultrarayc Fiber Laser Cabinet Portable Marking Housing Set 500/800mm Auto-Lift Color For DIY 1064nm Fiber Marking Installation
aliexpress.com
38,566.05 руб.
High pressure fuel VE pump for Laidong engine 3TE25, part number: 3TE25-10100H
aliexpress.com
63,396.47 руб.
Stainless steel gilded flower rack living room high low combination marble glass flower table
aliexpress.com
40,176.32 руб.
women Black Swan lake Professional Ballet Tutu skirt for Girls Nutcracker Classical ballet tutus dress
aliexpress.com
1,705.28 руб.
RPVATI Toddler Baby Child Children Kids Thicken Printed Long Sleeve Coat Hooded Zip Up Jacket Fleece Winter Warm Clothes 1Y-5Y
walmart.com
270.62 руб.
Защитная пленка DEVIA под чехол ZTE A51 (DV-ZTE-A51W), ZTE A51 (DV-ZTE-A51W)
foxtrot.com.ua
597.41 руб.
What I Say I Work In It Computer Programmer Tech Nerd Tee Shirt Clothes Tshirt Easter Day Casual
aliexpress.ru
61,346.59 руб.
FG17Electric beauty multi-function automatic eyelash massage lifting bed physiotherapy pattern embroidery bed
aliexpress.ru
406.59 руб.
2Pcs LED Electronic Candles PP Plastic Operated Non Dazzling Decorative Flameless Lights for Wedding Birthday
aliexpress.ru
636.86 руб.
Женский сексуальный топ на бретелях с открытой спиной, облегающий летний цельный комбинезон без рукавов с лямкой на шее, короткие комбинезоны
aliexpress.ru
725.43 руб.
Женский пробиотик 4-в-150 миллиардов CFU + пребиотики, используется для пищеварения, pH, здоровья мочеиспускания и иммунитета, без глютена -60 капсул
aliexpress.ru
1,293.85 руб.
Good Luck — тематическая летняя футболка с разноцветными птицами и цветами клевера, свободная с короткими рукавами для модной повседневной одежды
aliexpress.ru
673.90 руб.
1PC Stainless Steel Necklaces Heart Wings Pendant Chain Collar Charm Fashion Necklace For Women Jewelry F1376
aliexpress.ru
4,040.98 руб.
Выдвижная полка, 2 яруса, серая, современная железная, 10 кг, органайзер для шкафа с нагрузкой, выдвижная полка для специй, электростатическое распыление
aliexpress.ru
274.55 руб.
Ostrich Decoration ostrich Ostrich decorations Natural Ostrich Artificial ostrich feahers
aliexpress.ru
19,156.62 руб.
Segz ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ДЛЯ НОВОЙ Коммерческой эспрессо-машины Nuova-Simonelli Aurelia II 3 Group T3
aliexpress.ru
194.84 руб.
Эргономичный для офисного стола, нескользящий компьютерный локоть, рабочая подушка, поддержка рук, клавиатура, офисная мышь, коврик для запястья, игровой стол, локоть
aliexpress.ru
