С понедельника навсегда: Как начать заботиться о себе и полюбить свой путь к здоровью
Описание
Забудьте про диеты и изнурительные тренировки! Психолог и нутрициолог Ирина делится секретом, как внедрить ЗОЖ без стресса и срывов. С помощью техник «5 почему» и «80/20» вы найдете свое «Зачем», полюбите еду и движение, научитесь справляться с «днем Х». Эта книга – ваш проводник к жизни, полной энергии и радости, без чувства вины. Начните сегодня, а не в понедельник!
Характеристики
| age: | 18 |
| author: | Ирина Васильевна Ершова |
| genres_list: | 5253,5277,6334,6866,12635,24375,28625,47925,239688 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-798849-8 |
| publisher: | Автор |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
| Форматы: | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
52,330.00 руб.
Кровать Райтон Sten Bro Left Ткань/Массив (береза) (Teddy 027 Розовый фламинго/Венге, Кровать Sten Bro Left
raiton.ru
2,153.53 руб.
red vintage printed retro women dresses for party and wedding midi slash collar puff sleeve bodycon wholesale casual, Black;gray
dhgate.com
12,819.37 руб.
designer bagscollege style high-quality canvas herbag her bag female kl hit color with leather commuter handbag messenger bag silk edginglux
dhgate.com
2,649.50 руб.
maternity dresses 9507# autumn korean fashion cotton dress sweet lovely loose clothes for pregnant women long sleeve pregnancy, White
dhgate.com
193.73 руб.
5 Sheets/pack Separator Separation Divider Page A5 Category A6 For Notebook Page Paper Papelaria Loose Leaf A4F8
aliexpress.com
2,749.18 руб.
Joy Sunday crossstitch Four seasons money tree DMC14CT11CTcottonfabric livingroom dininghall restaurant home hotel painting
aliexpress.com
1,606.90 руб.
Carving Tenon Milling Cutter Wood Tool 6.35mmTongue and Groove Router Bit Set 1/4 Shank End Mills for Woodworking 2pcs/set
aliexpress.com
3,860.11 руб.
AMOLED For Motorola Moto One Vision lcd Touch Screen Digitizer For moto p50 LCD Replacement XT1970-1 LCD
aliexpress.com
175.24 руб.
27*17cm Cartoon Single Wet Bag Pocket Baby Cloth Diaper Bag Waterproof Reusable Bags Traval Portable Storage Bags
aliexpress.com
869.77 руб.
Genuine Leather Watch Band Strap for Samsung Gear S2 R720 R730 Replacement Wristband Bracelet Strap for Gear S2 R720 R730 Belt
aliexpress.com
65.11 руб.
Face Mask Anti-tension Headband Protect Ears Solid Color Elastic Headband with button Knitted Sweat-absorbent Sports Yoga Bands
aliexpress.com
909.96 руб.
Noble Hot Sale 100% 925 Sterling Silver Fringed Beads Resizable Ring For Women Brand Silver Jewelry Gifts
aliexpress.com
536.17 руб.
Liquid Soap Dispenser Wall Mounted Bathroom Hand Sanitizer Shower Gel Shampoo Titanium white
aliexpress.com
7,098.00 руб.
Тени для век KANEBO Kanebo Selection Colors 08 Crystal Blue Тени для век Crystal Blue
joom.ru
819.00 руб.
5шт мини-бамбуковые грабли для дзен-сада песок настольная медитация фэн-шуй декор 1(5 Style)
joom.ru
27,925.09 руб.
Anti-falling Device Wire rope retractable fall arrester for Construction Parachute Anti-falling Device
aliexpress.ru
161.57 руб.
2Pcs Fish Tank Cleaner Aquarium Water Changer Long Flexible Nozzle Pipette Gravel Cleaning Tool for Small Fish Tanks
aliexpress.ru
430.06 руб.
Гель для душа с ниацинамидом манго, осветляющий гель для удаления грязи кожи, улучшает тусклый, предотвращает засорение пор, увлажнение, свежий ароматный гель для душа
aliexpress.ru