/ / / / / /

Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение, Белый

АСТ

sku: 3759969

587.00 руб.

Shipping from: Russia

Description

Эта книга — добрый помощник на пути к счастливой и размеренной жизни, где вы являетесь хозяином любой ситуации, потому что спокойны и невозмутимы. Автор разработал уникальную, рассчитанную на 52 недели программу, благодаря которой вы уже с первых дней выполнения упражнений будете укреплять внутреннюю силу, чтобы противостоять негативу, а значит, станете радостнее и счастливее!
Каждая неделя посвящена определенной теме, причем начинать практику можно в любое время. В книге даются конкретные рекомендации, вдохновляющие цитаты, таблицы для заполнения — благодаря чему вы сможете перестроить свое мышление, сделать его позитивным и менять мир вокруг себя одной только силой мысли!

age:	12
author:	Барри Катрин
availabilityCode:	3
binding:	60x90/16
Color:	Белый
Cover:	твердый переплёт
ds:	25
ISBN:	978-5-17-118529-9
language:	rus
MadeIn:	Беларусь
page_extent:	288
series:	Алхимия духа
table_of_contents:	Введение Неделя 1. Что я делаю, когда медитирую? Я познаю самого себя! Неделя 2. Во что я воплощаюсь во время медитации? В собственное сознание? В ментальную сущность? В чувства или в тело? Неделя 3. Я медитирую и утверждаюсь в своем нынешнем теле Неделя 4. Я создаю хорошие условия для медитации Неделя 5. Я выбираю мотивацию, которой руководствуюсь: я в ответе за свою жизнь Неделя 6. Я формирую бесконечную уверенность в себе и в своих силах Неделя 7. Я страдаю, значит, я не живу: я следую за своей болью, чтобы быть самим собой Неделя 8. Я учусь мыслить здраво Неделя 9. Я не жертва обстоятельств, и мой стакан наполовину полон Неделя 10. Я медитирую между Небом и Землей, ведя себя достойно при любых обстоятельствах Неделя 11. Я выбираю позу для медитации с учетом семи признаков правильной позиции Неделя 12. Я дышу осознанно, я нахожусь в связи с самим собой, с другими людьми и всем миром Неделя 13. Мое сознание бодрствует, я полностью осознаю происходящее Неделя 14. Полностью присутствуя в том, что я есть, я испытываю силу своего сознания Неделя 15. Мои мысли блуждают, переключаясь с предмета на предмет: я успокаиваю свой ментал . Неделя 16. Мой разум светлый и ясный, я расширяю глубокое и четкое видение вещей Неделя 17. Я опираюсь на звуки, чтобы стать более терпимым Неделя 18. Я изменяю взгляд на все живые существа: я медитирую на любовь и доброжелательность Неделя 19. Я не существую отдельно от других: я живу во взаимозависимости Неделя 20. Я стремлюсь сделать других счастливыми: ставлю себя на место другого Неделя 21. Другой мне не враг, а зеркало, отражающее меня таким, каков я на самом деле Неделя 22. Мир таков, каким я его делаю: я направляю мысли на добро Неделя 23. Я принимаю все свои эмоции: они становятся моими союзниками Неделя 24. Я ежеминутно прилагаю все усилия для того, чтобы принять границы своей личности Неделя 25. Я, подобно алхимику, преобразую отрицательные энергии в положительные с помощью противоядий 5 Неделя 26. Я страдаю, я изгоняю отрицательн
topCategoryId:	3
Type:	book
Weight:	284
year:	2019
Высота:	22
Длина:	217
Ширина:	145

Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение, Белый

Customers also viewed