Суперфуды. Полезные рецепты без сахара, глютена и лактозы
Description
Фуд-блогер и зож-идеолог, создатель SML cafe Сандра Скобова и фитнес-тренер и нутрициолог Дарья Захарова написали книгу о самых полезных продуктах, которые по праву завоевывают мир. Некоторые из суперфудов — авокадо, брокколи, чиа, спаржа — уже давно стали привычной частью рациона заботящихся о своем здоровье. Другие — чай матча, кейл, спирулина, ягоды асаи и годжи — только начинают входить в наше меню. Книга Скобовой и Захаровой поможет сделать процесс знакомства с суперфудами осознанным и окончательно убедит в пользе растительного питания даже самых закоренелых скептиков. Похудеть и разогнать обмен веществ? Оздоровить сосуды и сердце? Зарядиться энергией? Укрепить иммунитет? С суперфудами это легко и приятно! Рецепты наших авторов вам точно понравятся: оладьи из зеленой гречки, блинный торт без глютена, ризотто со спаржей, песто со спирулиной — все это необычайно полезно, вкусно и очень просто готовится.
Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Особое место в книге отведено чаю матча, потому что авторы являются признанными экспертами по этому суперфуду. Эффект концентрации на работе, спокойствия и работоспособности на 5-7 часов — да, это все про матча! Убедительные подробности и красочные фото ждут вас на страницах издания.
Technical Details
| author: | Скобова Сандра |
| binding: | 80x100/16 |
| ISBN: | 978-5-04-105043-6 |
| page_extent: | 128 |
| publisher: | ХлебСоль |
| series: | кулинария. зеленый путь |
| Type: | book |
| year: | 2021 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
24%
~ 1,240.00 руб.
Вегетарианские рецепты, книги о здоровом питании, дакун, домашняя Кулинария, режим лечения, диета, питание, книги о здоровье
aliexpress.com
-2%
16%
~ 1,980.00 руб.
Молочные продукты без добавления веса и сахара, расширяют ягодицы и бедра, помогают создавать естественные персиковые ягодицы и здоровое питание
aliexpress.com
-3%
13%
~ 780.00 руб.
Экстракт горькой дыни с мощным экстрактом-поддерживает управление уровнем сахара в крови-способствует полному здоровью-без ГМО, без глютена
aliexpress.com
+11%
10%
~ 1,010.00 руб.
Новинка, долговечные полезные аксессуары, домашний шлифовальный диск, электроинструменты, шлифовальные детали, полировальная подушка, наждачная бумага, влажный сухой круг, 3 дюйма
aliexpress.com
-2%
7%
~ 720.00 руб.
1 бутылка масла черных семян без сахара, мягкие конфеты для дополнительного питания, питание, восстановление черных волос, солнечные ожоги, здоровое питание
aliexpress.com
-3%
4%
~ 2,320.00 руб.
2 шт., пищевая чашка для детей, предназначенная для учеников начальной школы, сохраняет напитки холодными в течение нескольких часов, милый дизайн, специальная чашка без БФА
aliexpress.com
-3%
2%
~ 406.00 руб.
Алмазная вышивка, круг, алмазная специальная форма, Рождественская живопись, кулон, аксессуары Стразы, кристальная живопись, домашний декор
aliexpress.com
-3%
1%
~ 2,170.00 руб.
Умные подставки с подогревом, инновационные подходят для различных типов чашек, питание от Usb, легко сохраняют напитки теплыми, в офисе и путешествиях
aliexpress.com
-3%
1%
~ 515.00 руб.
Контейнер для хранения сахара в молочном порошке, контейнер для хранения зернистой рисовой муки, Детская смесь, сухое питание Pp, 3 слоя
aliexpress.com
-7%
1%
~ 1,910.00 руб.
Колонковый шлифовальный круг, барабанное колесо, цилиндрический камень, мрамор, изогнутая специальная линия, вертикальный полировальный диск
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,140.00 руб.
2 бутылки яблочного сидра, уксуса, медведя, мастики, поддерживает уровень сахара в крови, здоровое пищеварение, здоровье и потеря веса, здоровое питание
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,870.00 руб.
ZORRO старомодная керосиновая Зажигалка индивидуальная креативная Ретро Прозрачная масляная Зажигалка из латуни специальная форма шлифовальный круг
aliexpress.com
-3%
1%
~ 427.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
-3%
1%
~ 448.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
-3%
1%
~ 324.00 руб.
Полезные детали, аксессуары для зарядного устройства, кабель с вилкой европейского стандарта, элементы для KARCHER WV/WV2, запасные части премиум-класса, питание, вакуум для замены
aliexpress.com
-3%
1%
~ 835.00 руб.
Органические растительные капсулы для инсулина, горькая дыня, уменьшение уровня сахара в крови, поддержка диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, здоровое питание
aliexpress.com
-3%
1%
~ 377.00 руб.
Долговечные полезные аксессуары, шлифовальный диск, электроинструменты, шлифовальные детали, полировальная подушка, наждачная бумага, влажный сухой круг, 3 дюйма
aliexpress.com
-3%
1%
~ 690.00 руб.
Детали портативные практичные высококачественные полезные аксессуары премиум-класса прочный шлифовальный круг 150 мм 6 "Алмазный диск плоский
aliexpress.com
-2%
1%
~ 1,130.00 руб.
Набор шлифовального круга, лезвие для резки, ручная шлифовальная машина, плоский круглый шлифовальный круг, специальная полировальная машина, точильный камень для резки стали
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,250.00 руб.
2 бутылки яблочного сидеруксуса, мягкие конфеты для поддержки уровня сахара в крови, помогают потери веса, похудения, поддержка суставов, здоровое питание
aliexpress.com
-3%
1%
~ 406.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
-2%
1%
~ 2,220.00 руб.
1 бутылка 300 мг капсулы Альфа липоновой кислоты контроль сахара Осветление кожи антиоксидант подавление меланина Здоровое питание
aliexpress.com
-3%
1%
~ 505.00 руб.
Алмазная вышивка, круг, алмазная специальная форма, мультяшная живопись, Красивая Сова, стразы, кристальная живопись, украшение для дома
aliexpress.com
-3%
1%
~ 460.00 руб.
Алмазная вышивка круг Алмазная специальная форма мультфильм живопись кулон аксессуары Стразы Кристалл Живопись для девочек Сумка Декор
aliexpress.com
1%
~ 2,610.00 руб.
Что есть каждую неделю во время беременности, питательные рецепты пищи, питание для беременных матерей, книга для приготовления пищи
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,110.00 руб.
Алмазная фаска, конусный шлифовальный круг, полезные М10 резьбовые конические сверла для зенковки + карбид кремния для угловой шлифовальной машины типа 100
aliexpress.com
-3%
1%
~ 925.00 руб.
Органические растительные капсулы Trorexl для инсулина родиолы розовой, уменьшение уровня сахара в крови, поддержка диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, здоровое питание
aliexpress.com
-3%
1%
~ 2,520.00 руб.
2023 женское раздельное бикини, специальная градиентная ткань, модный пляжный купальник, купальный костюм для женщин, цельный купальник
aliexpress.com
1%
~ 422.00 руб.
Наклейки с серийным номером этикетки декора, полезные наклейки, надпись, пол, круг, склад
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,240.00 руб.
Новинка практичный конусный шлифовальный круг полезные сверла для зенковки Emery + карбид кремния для гладкой отделки резьбы м10
aliexpress.com
-3%
1%
~ 1,600.00 руб.
Клавиатура для ноутбука DELL E5550 E5570 E5580 E5590 Precision 3510 M3510 7510 M7510 7710 M7710 US без подсветки с точкой
aliexpress.ru
-3%
1%
~ 1,660.00 руб.
Delicate Korean Silk Hanbok Doll Korean Figurine Korean Traditional Crafts Korean Art Crafts Decoration Gift Chinese Doll
aliexpress.ru
-2%
1%
10,890.00 руб.
SEE BY CHLOE Женский белый топ с оборками и круглым вырезом с короткими рукавами
shopozz.ru
