Строительство тела по системе Джо Вейдера. С плакатами Вейдер Дж.

Перед Вами , уважаемый читатель , книга , буквально взорвавшая спортивный мир на постсоветском пространстве в начале девяностых . Эту книжку имел на своей полке каждый второй подросток , благо приобрести её можно было в любом книжном магазине . Её автор , Джо Вейдер – самый известный человек в дисциплине « культуризм » , тренировавший в своё время самых великих чемпионов – бодибилдеров . Он – первый , кто открыл глаза начинающим силачам на то , что систематизированные тренировки позволяют быстрее добиться большего результата , нежели бессистемное поднятие тяжестей . Вы приступаете к изучению самой лучшей из когда-либо разработанных систем строительства мышц. Используя систему бодибилдинга Вейдера, начинающие достигают своих целей физического развития намного быстрее по сравнению с любой другой системой. Более сорока пяти лет научных и практических опытов, почти полвека блестящих достижений, буквально миллионы преуспевающих учеников во всем мире - это доказательство того, что система Вейдера работает и на мужчин, и на женщин. Она формирует у мужчин мужественную, сильную, мускулистую фигуру! Используя систему Вейдера, женщины могут поднять тонус мышц и придать новые формы своему телу, наращивая энергию и силу в ходе этого процесса!