Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. Кириллов И.

Стресс-серфинг: Как перестать бояться стресса и обратить его себе на пользу. Кириллов И.
Альпина Паблишер
артикул: 5334647
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
214.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
Стресс — ваша естественная реакция на любые изменения. Это универсальный механизм выживания. Сопротивляться стрессу так же бесполезно, как бороться с плохой погодой. Но у вас, как ни странно, есть выбор: бороться до изнеможения, впадать в депрессию, избегать трудностей или заставлять их работать на вас. Стресс может стать источником энергии, вдохновения, сверхпродуктивности и даже счастья. Уникальная авторская стратегия стресс - серфинга поможет вам развить свою эмоциональную компетентность и физическую стрессоустойчивость, овладеть навыками осознанности и аутотренинга. Вооружившись богатым арсеналом нестандартных лайфхаков и психологических приёмов, вы сможете использовать свой стресс, чтобы улучшить качество своей жизни и ещё стремительнее двигаться вперед и вверх.
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали