Стоп срывам и перееданиям!
Описание
Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на "до" и "после". Я написала ее, чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов, от еды "на автомате", от напряжения, усталости или грусти, от переживаний по поводу веса и формы тела.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
2-е издание.
Ты научишься спокойно оставлять еду на тарелке, если уже сыта, и есть в меру, без запретов и контроля, получая больше удовольствия от меньшего количества еды.
Ты оглянешься назад - и с теплом увидишь себя прежнюю, удивишься и обрадуешься тому, что теперь и к еде, и к собственному телу ты стала относиться с благодарностью, уверенностью и спокойствием.
2-е издание.
Характеристики
| author: | Меглинская Евгения Вениаминовна |
| ISBN: | 978-5-222-33758-5, 978-5-222-36903-6 |
| series: | Психологический практикум |
| year: | 2022 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
25%
~ 1,290.00 руб.
Вегетарианские рецепты, книги о здоровом питании, дакун, домашняя Кулинария, режим лечения, диета, питание, книги о здоровье
aliexpress.com
16%
~ 2,090.00 руб.
Тормозной фонарь, изысканный устойчивый к царапинам ABS 4B9945097A, специальная стоп-лампа для Audi A6 98-05, светодиодные лампы, товары
aliexpress.com
-1%
15%
~ 1,020.00 руб.
60 пилюль Кето, вегетарианские капсулы с натрием, калий, кальций, Магн, зиум, диетическое питание, здоровая пища, бесплатная доставка
aliexpress.com
13%
~ 465.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
12%
994.00 руб.
TS-78 Цифровой LCD Беспроводная сеть Дистанционный Барбекю Мясо Кулинария Кухня Питание Термометр
banggood.com
10%
~ 2,300.00 руб.
Специальная лампа для заднего бампера, светодиодная вспышка, стоп-сигнал, ходовые огни для Toyota Reiz 2007-2015 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014
aliexpress.com
9%
~ 650.00 руб.
Миски для домашних питомцев 6 в 1, водокормушка для маленьких собак, диетическое блюдо для здорового образа жизни, медленное питание для коше...
aliexpress.com
7%
~ 1,770.00 руб.
Мужские тонизирующие продукты, таблетки из женьшеня лубиан ДУ устриц, 90 капсул, диетическое питание, продукты для здоровья для мужчин
aliexpress.com
6%
~ 454.00 руб.
Товары для домашних питомцев, медленное питание, кормушка для щенков, для предотвращения ожирения, диетическое блюдо для кошек и собак
aliexpress.com
4%
~ 940.00 руб.
Умный задний фонарь для велосипеда, водонепроницаемый светодиодный задний фонарь с датчиком стоп-сигнала, питание от USB, аксессуары для вел...
aliexpress.com
3%
~ 1,080.00 руб.
Задние светодиодные фонари, 2 светодиодный, Питание 12 В, 24 В, стоп-сигнал для грузовика, трактора, сигнал поворота, задний фонарь для электрич...
aliexpress.com
-1%
1%
~ 454.00 руб.
Марокканское эфирное масло для сухих волос, восстанавливает и сглаживает поврежденные волосы, улучшает раздельное питание, уход за волосам...
aliexpress.com
1%
~ 2,300.00 руб.
Специальная лампа для заднего бампера, светодиодный стоп светильник, ходовые огни для Toyota Camry Alphard Reiz Aygo Wish Matrix Venza Fortuner Sienna
aliexpress.com
1%
~ 1,540.00 руб.
Легкая китайская формула: вегетарианские блюда, диетическое питание и диетическая терапия, книга для еды на английском языке
aliexpress.com
1%
~ 765.00 руб.
50JC Разделенный обеденный поднос для кемпинга Диетическое питание Компактное блюдо для сервировки
aliexpress.com
+1%
1%
~ 1,860.00 руб.
Фермент 3 бутылки капсулы гриба Лев Рейши диетическое дополнение Здоровое питание улучшение иммунной системы против рака
aliexpress.com
+1%
1%
~ 2,620.00 руб.
2023 женское раздельное бикини, специальная градиентная ткань, модный пляжный купальник, купальный костюм для женщин, цельный купальник
aliexpress.com
1%
~ 1,610.00 руб.
Специальная лампа для заднего бампера, светодиодная лампа, стоп светильник, хосветильник огни для Toyota Matrix 2009 2010
aliexpress.com
1%
~ 421.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
1%
~ 443.00 руб.
Новая мультяшная однотонная Милая чаша с мультяшным котом детское дополнительное питание специальная чаша на присоске
aliexpress.com
1%
~ 464.00 руб.
Светодиодный кристаллический Настольный светильник, специальная технология 3D, Ночной светильник с проектором, питание от батарейки, Свети...
aliexpress.com
1%
~ 1,610.00 руб.
Специальная лампа для заднего бампера, светодиодная лампа, стоп светильник, ходовые огни для Toyota Innova 2011-2015 2012 2013 2014
aliexpress.com
1%
~ 2,580.00 руб.
ABM Melrose 100% органический эфирный зеленый суперпищевой питательный порошок из пшеницы, ячменя, Спирулина, здоровое питание, диетическое волок...
aliexpress.com
1%
1,145.00 руб.
Прозрачный Паровой Чай Нагревательный Фильтр Здоровье Горшок Электрический Керамический Плита Специальная Кулинария Чай Черный Чай Паро
banggood.com
-1%
1%
~ 555.00 руб.
Специальная еда для муравьиного замка, удобная и простая еда для муравьев, высокое питание, нелегко плеснуть и повысить уровень белка
aliexpress.com
1%
~ 2,300.00 руб.
Специальная лампа для заднего бампера, светодиодная лампа, стоп светильник, ходовые огни для Toyota Aygo 2013 2014 2015
aliexpress.com
1%
~ 1,170.00 руб.
Стоп-сигнал 3-й установки устойчивый к коррозии в высоком положении специальная конструкция простая в использовании Замена для лавины
aliexpress.com
-1%
1%
~ 1,100.00 руб.
Разделенная сервировочная тарелка из нержавеющей стали, тарелки для малышей, Детские тарелки, обеденные тарелки, разделенная обеденная тарелка, диетическое питание
aliexpress.com
1%
2,242.65 руб.
Sokany 1705 300 Вт Мини Многофункциональный Кухонный Портативный Кулинария Блендер Палка Детское Питание Фруктовая Мясор
banggood.com
1%
536.33 руб.
регулируемый простой мультфильм кухня кулинария нагрудник мужчины женщины питание милый простой унисекс фартук с манжетой
dhgate.com
+1%
1%
~ 218.00 руб.
For Redmi Note 11 Flip Case on For Coque Xiaomi Redmi Note 11 Pro 4G 5G 11S 11T Plus Pro+ Case Leather Wallet Note11 Phone Cover
aliexpress.com
