Стареть рано. Как после 35 не превратиться в бабушку.
Описание
Вы держите в руках уникальную книгу перемен. Да-да, именно перемен. Потому что меняемся не только мы, но и фитнес.
После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время.
Я захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.
После 35 лет смиряются с неизбежной "старостью" и с горечью начинают изводить себя диетами и изнурять тренировками, сжигая драгоценные мышцы и время.
Я захотела показать, что фитнес может быть другим. Работа с нервной системой, важность языка для эстетики лица, тазовое дно, лимфатическая система, бережные тренировки - все это и многое другое позволит вам полюбить движение и свое отражение в зеркале в любом возрасте.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Виктория Боровская |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-4470-0722-5 |
| page_extent: | 256 |
| publisher: | Комсомольская Правда |
| series: | Все грани здоровья |
| Type: | book |
| Weight: | 0.944 |
| year: | 2024 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
70.91 руб.
2pcs Storage Round Bottom Drawstring Camping Chair Tote Bags Foldable Tent Folding Chair Bag Replacement Case Travel
aliexpress.ru
305.69 руб.
3pcs Shock Absorbing Tape for Sports Joint Protection Elastic Wraps Portable Athletic Training Tapes Foam Padding
aliexpress.ru
37,020.00 руб.
Картридж для лазерного принтера Avision 015-0289-21 Black, оригинальный, Черный
goods.ru
1,211.75 руб.
For BMW 4 Series G22 M430i M440i G82 PSM Style Spoiler 2 Door 2020-2023 ABS Plastic Primer Color Rear Trunk Lip Spoiler Wing
aliexpress.com
699.63 руб.
Insulated Portable Cotton Canvas Lunch Bag Reusable Bento Box Bag with Drawstring Handbag Food Storage Bag for Picnic Work
aliexpress.com
3,771.00 руб.
Кроссовки Champion для мальчиков, синие, красные, белые, размер 34, S32215, Синий, 1775
goods.ru
924.17 руб.
Plus Size Skirts Sets Women Clothes Lace Up Crop Tops And Empire Skirt Suit 2023 Fashion Print Oversize Streetwear Matching Set
aliexpress.com
21,271.76 руб.
40mm Assemble watch case set 29mm Dial for 7750 movement 904 stainless steel strap sapphire high version
aliexpress.com
1,197.57 руб.
RCIDOS F/FN/G/B Seris Left Hand Use Leather Creaser Tips,Electric Creasing Machine Accessories 1pcs Price
aliexpress.com
2,836.34 руб.
100% New Original H9TQ17ADFTAC H9TQ17ADFTACUR-KUM H9TQ17ADFTMCUR-KUM EMCP BGA Memory chip 1PCS
aliexpress.com
438.00 руб.
Zhitai Creative Big Wave Case for iPhone 15 Pro and 13/14/12/11/X/XR/XS iPhone XS Max
joom.ru
3,264.00 руб.
Модные женские босоножки на танкетке 2024 года, женские босоножки, роскошные босоножки высокого качества, босоножки на каблуке средней высоты с открытым носком для вечеринок, квадратные туфли 35
joom.ru
252.91 руб.
BAYTTLING Silver Color 18 Inch AAA Zircon Heart Pendant Necklace For Woman Luxury Fashion Wedding Party Gift Jewelry
aliexpress.com
1,242.00 руб.
Ди Эм Би Физическая карта мира 1:25 Ламинированная На рейках Картонный тубус 122х79, Физическая карта мира 1:25 Ламинированная На рейках Картонный тубус 122х79
akusherstvo.ru
277.33 руб.
America City Map Modern Golden Canvas Paintings the United States Map Posters and Prints Wall Art Picture Cuadros Home Decor Art
aliexpress.com
4,293.90 руб.
APHNUS Womens Shoes Beading Pearl Buckle Mid High Heels Pumps Woman 2021 Shoes For Women New
aliexpress.com
1,155.81 руб.
Creative Totoro Glass Water Bottles Double Layer Heat-Resistant Cute Totoro Sports Portable Home Travel Drinking Insulation Cups
aliexpress.com
1,107.75 руб.
Совместимая Лампа для проектора ELP67 EB-X02 EB-S02 EB-W02 EB-W12 EB-X12 EB-S12 EB-X11 EB-X14 EB-W16 EX3210 EX5210 EX7210
aliexpress.com
386.06 руб.
Losea Lineman Pole Buddies Retro Vintage Tin Signs, Wall Metal Posters Plaques, Home Bar Garage Man Cave Decor,12 x 8 Inches
aliexpress.com
1,102.23 руб.
Night Suits For Women Short Sleepwear Set Pajama Summer Sleeveless Top Pyjama Femme Hot Women's Intimates Underwear & Sleepwears
aliexpress.com
237.94 руб.
7/9/12 Inch Silicone Barbecue Grilling Tongs for Bread Salad Serving Food Clips BBQ Utensils Kitchen Cooking Tong BPA Free
aliexpress.com
912.36 руб.
Tempered Glass For Huawei Honor 9 9s 9c 10 10i 20i 20 Pro 30 Lite Screen Protector Film For Huawei P Smart 2018 2019 2020 Glass
aliexpress.com
1,490.65 руб.
Sexy Women's Dress 2021 Solid Color Hollow Out Short Sleeve Mini Dress Summer Fashion Casual U-Neck Dresses For Women Clothing
aliexpress.com
68.54 руб.
Golden leaf flower love leopard print Phone Case Transparent for iPhone 11 12 mini pro XS MAX 8 7 6 6S Plus X 5S SE 2020 XR
aliexpress.com
9,454.47 руб.
2021 New Basketball Shoes For Men Women Red Black White Size 36-47 Fashion Boots 63
aliexpress.com
1,816.05 руб.
Trendy 925 Sterling Silver Necklace Women Natural Freshwater Pearl Jewelry European and American Chain Pendant Friends Gift
aliexpress.com
314.36 руб.
Jujutsu Kaisen Yuji Itadori Phone Case for iPhone 11 12 pro XS MAX 8 7 6 6S Plus X 5S SE 2020 XR
aliexpress.com
2,293.50 руб.
for Xiaomi Mi Band 5 Strap Compatible MiBand 6 4 3 Strap NFC Bracelet Metal Stainless Steel Global Version Wristbands Correa
aliexpress.com
590.12 руб.
women's sexy garter belt mesh tights women thigh high silk stocking solid fishnet pantyhose fancy night club womens tights
aliexpress.com
2,321.86 руб.
black lives matter more than white feelings check designers graphic t shirt funky digital printing tracksuit hoodie sweatshirt
dhgate.com
3,023.07 руб.
For KTM 144SX 150SX 250SX 450SX 525SX 65XC 85XC 150XC Universal 51mm 61mm modified motorcycle exhaust pipe with DB Killer
aliexpress.com
1,899.56 руб.
For Audi A3 8P 2003 2004 Brushes Flat Cutter Cleaning Windscreen Windshield Window Accessories Auto Part Car Front Wiper Blades
aliexpress.ru
293.88 руб.
Закладки с именами по индивидуальному заказу, персонализированные закладки с цветами на день рождения, закладки из нержавеющей стали, студенческие украшения, подарки на день рождения для детей
aliexpress.ru
126.06 руб.
EW-54 Canon Camera Lens Hood 18-55 STM Lens Micro Single EOS M M2 M3 Camera Accessories 52mm Flower Petal Bayonet Len
aliexpress.com
76.42 руб.
Y1ud конвертировать шарнирную дверь к закрытию с помощью этой легкой установки ближе ежедневно использовать
aliexpress.ru
2,384.10 руб.
36/60/72 цвета, акриловая краска, маркеры, кончик кисти, маркер для рисования, дерево, холст, камень, Рождественский подарок, сделай сам, ремесло
aliexpress.ru
4,330.93 руб.
Eosuns светодиодный боковой указатель поворота для крыльев для Bmw E81 E82 E88 E90 E91 E92 E93 E60 E61 F10, Plug & Play, без предупреждения и без ошибок
aliexpress.ru
2,312.40 руб.
F68D Высокая мощность 60 В 12a для регулируемого на ДС регулируемое с ЧПУ для Power
aliexpress.ru
