Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Описание
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков прекрасно понимает, что подобныечувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Юлия Пирумова |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-218874-9 |
| page_extent: | 400 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Type: | book |
| Weight: | 0.700 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,165.63 руб.
Новый аккумулятор L18M3PG2 для ноутбука Lenovo Chromebook S345-14AST/14E Series L18D3PG2 L18L3PG2 5B10T04980 5B10T04978 5B10W13940 57Wh
aliexpress.ru
43,894.20 руб.
KH341A, контроллер для стирки большой тканевой коммерческой стиральной машины
aliexpress.ru
2,654.33 руб.
Современные Простые зеленые полосатые обои, светлые роскошные обои для гостиной, спальни, дивана, обои розового, белого цветов в скандинавском стиле
aliexpress.ru
3,113.94 руб.
38-дюймовая изогнутая Акустическая гитара, 6-струнная Выдвижная Классическая гитара с комплектом аксессуаров для начинающих студентов, подарок
aliexpress.ru
128.82 руб.
Liquid Rope TPU Funda Anime Jojo Cartoon Poster Phone Case For Xiaomi Redmi Note 11 11S 11T 10S 10 9S 9T 9 8T 8 Pro Plus 5G
aliexpress.ru
795.98 руб.
Empty Gift Box 50 Pieces Candy Boxes For Weddings Kraft Paper Boxes Decoration With Ribbons For Bridal Shower Birthday Party
aliexpress.ru
3,707.15 руб.
Зимняя утепленная Пижама, Теплый Женский фланелевый пижамный комплект, милый кардиган, кимоно, длинная ночная рубашка из кораллового бархата, домашняя одежда
aliexpress.ru
2,385.55 руб.
NEW 12V 50Ah 18650 lithium battery pack 3S7P built-in high current 40A Solar street lamp, xenon lamp, backup power supply, LED
aliexpress.ru
150.29 руб.
A-29 The Good Dinosaur Transparent Cutout Soft Case for iPhone 8 7 Plus 6 6S 5 5S SE X XR XS Pro Max
aliexpress.ru
6,869.60 руб.
Комбинезон с маской на хвост Persona 5 Panther Takamaki Ann из лайкры и спандекса, костюм для Хэллоуина в стиле панк
aliexpress.ru
3,287.29 руб.
Алмазные шлифовальные диски GTBL для сухой полировки камня, 100 мм, 4 дюйма, 30 шт.
aliexpress.ru
771.33 руб.
Пляжная Шляпа, солнцезащитные козырьки для женщин, Большие широкие поля, органза, цветочный дизайн, Европейская и американская морская шляпа от солнца, женские шапки и кепки
aliexpress.ru
69.18 руб.
50Pcs Cute and Playful Animal Birds Parrot Stickers Cute Parrot Stickers Waterproof Vinyl Stickers Skateboard Stickers for Kids
aliexpress.ru
813.47 руб.
Футболка мужская с принтом «Невероятные приключения Джоджо», тенниска унисекс из японского аниме, Классическая модная дышащая майка
aliexpress.ru
5,465.00 руб.
Snoopy Plate Curry Plate Pasta Plate 21cm Microwave Safe Dishwasher Safe Indigo Made in Japan 614117 Peanuts Approx.
joom.ru
6,484.00 руб.
Мужская обувь. Домашние тапочки для ванной. Домашние и уличные тапочки с толстой подошвой. Мягкие и удобные нескользящие пляжные новинки унисекс.
joom.ru
526.99 руб.
Für Samsung Galaxy Z Flip3 5G Case Wing Frame Design Anti-drop-pc-telefonabdeckung - Schwarz, Samsung Galaxy Z Flip3 5G
tvc-mall.com
207.27 руб.
Für Ehre 90 Hülle Schockdichte Flip Wallet PU Leder 3D Muster Telefonabdeckung - Pink Blue Marmor, Honor 90
tvc-mall.com
340.47 руб.
Капсулы для похудения Кето Ит Энд Фит - Комплекс для похудения на основе кетогенной диеты заменители питания
prom.ua
403.16 руб.
Muslim Eid Mubarak Ramadan Party Decoration Supplies Ramadan Festival EID Mubarak Aluminum Balloon EI07
aliexpress.com
4,092.02 руб.
luxury designer women boots men triple white black multicolor military camo winter boots fashion mens womens snow boots 36-45
dhgate.com
1,931.50 руб.
1 pair lace floral baby socks cute infants toddlers cotton ankle bow girls princess bowknots sock 0-12 months girls socks, Blue
dhgate.com
2,158.93 руб.
600d nylon oxford cloth sports bottles cover bag pouch tactical military canteen cover holster outdoor tools travel kettle bag
dhgate.com
