Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Description
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков прекрасно понимает, что подобныечувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Юлия Пирумова |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-218874-9 |
| page_extent: | 400 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Type: | book |
| Weight: | 0.700 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
19,150.00 руб.
Унитаз подвесной BelBagno Amanda-Tor BB051CH-TOR-FC/SC безободковый, с сиденьем микролифт, Белый, BB051CH-TOR-FC/SC
satra.ru
659.00 руб.
Набор кусачек для ногтей, 4/7/10/12 наборов, плоскогубцы для педикюра, маникюрный набор, маникюрные ножницы, набор 4pcs розового золота
joom.ru
1,494.95 руб.
16604-52032 1G961-52030 топливный подъемный насос для Kubota Z482 D662 D722 V2203 V2403 19844-52031 16604-52030
aliexpress.ru
1,579.24 руб.
Детский свитер из 100% шерсти, однотонная шерстяная подкладка для девочек, зимний теплый пуловер, свитер для мальчиков, кашемир, свитер для подростков 14 лет, пальто
aliexpress.ru
4,433.95 руб.
Для турбокартриджа турбины CHRA для Ford Transit 2,2 TDCI GTB1749V 787556-0017 787556-5017S 787556 BK3Q-6K682-CB 1717628
aliexpress.ru
2,594.00 руб.
Футболка унисекс, повседневная, свободная, большого размера, удобная, с коротким рукавом, с круглым вырезом L чёрный
joom.ru620.36 руб.
Kalkulator Joyko Cc-49 12 Digits 2 Display (1 Biji) / Calculator Joyko Cc-49 / Joyko Cc 49 / Cc49 Diskon
shopee.co.id
2,877.00 руб.
Амортизатор Передний Toyota Dyna 150/Toyoace G15 96-02/Hiace Truck 95-96 (Kyb 344058) Dg02
goods.ru
5,540.00 руб.
Новый модернизированный передний центральный кондиционер, вентиляционная решетка переменного тока, зажим для ремонта, комплект для BMW X3 X4 F25 F26
joom.ru
142.00 руб.
10 шт. кабель для наушников, зажим для провода, воротник, лацкан, держатель рубашки для шнура диаметром 4 мм
joom.ru
3,100.43 руб.
Women's Sequin Dress Velvet Dress Party Dress Sparkly Dress Two Piece Dress Set Wine Red Fashion Modern Patchwork Midi Dress Crew Neck 3/4 Length Sleeve Plain
lightinthebox.com
2,845.97 руб.
womens women nightgowns leisure princess homewear dress sleeve loose sleepwear larger1 2dvhw wczo5, Black;red
dhgate.com
4,649.45 руб.
womans twotone turquoise earrings luxury designer pearl stud earrings womens luxury jewelry letter earing boucles two ways to dis2968209, Golden;silver
dhgate.com
2,583.56 руб.
tn plus running shoes tns 3 terrascape black limne sail glass university blue tan burgundy unity carabiners tuned iii triple white laser blu
dhgate.com
2,586.81 руб.
designer new cotton t-shirt with the same style for men and women all-match fashion0444mx, White
dhgate.com
333.98 руб.
KAEDEK TR90 Reading Glasses Men Anti Blue Rays Presbyopia Eyeglasses Anti Fatigue Computer Eyewear solid glasses finished+1 1.5
dhgate.com
3,893.22 руб.
African Lace Fabric Brocade Lace Embroidery Nigerian Lace Fabrics French Mesh Lace Fabric with stone Sew For Women Wedding Party
aliexpress.com
1,754.18 руб.
2Pcs Car Carbon Fiber Side Vent Window Scoop Louver Trim for Lexus ES250/300H 2018-2019
aliexpress.com
139.16 руб.
Free shipping 3.5mm Plug Audio AUX to USB 2.0 V8micro mini usb Plug Adapter Charging Cable 30CM 80CM 100CM White
aliexpress.com
648.08 руб.
Fitness Lithuanian American Half Lithuania Half America t-shirt girl boy cool Original Leisure men t-shirts Crew Neck Popular
aliexpress.com
112.92 руб.
3D Car Sticker Animals Bumper Spider Gecko Scorpions Car-styling Abarth Vinyl Decal Sticker Cars Auto Motorcycle Accessories
aliexpress.com
2,922.30 руб.
Sexy Front Button Transparent ElasticCorsets Waist Shaper Bustiers For Women, Black
newchic.com
