Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Description
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков прекрасно понимает, что подобныечувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Юлия Пирумова |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-218874-9 |
| page_extent: | 400 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Type: | book |
| Weight: | 0.700 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
852.93 руб.
Женские спортивные шорты с высокой талией, Летние бесшовные шорты для фитнеса, тренировочные брюки для йоги, 2020
aliexpress.com
408.98 руб.
Women’s Sheer Lace Pants High Waisted See Through Flare Pants Boho Mesh Floral Bell Bottoms Trousers Beachwear
aliexpress.com
763.49 руб.
Малый барабан Молоток Педаль барабана Молоток Перкуссия Барабанная палочка Марширующий оркестр Барабанный молоток Барабанная
aliexpress.com
10,348.71 руб.
women sneakers shoes casual shoe new release italy brand super star luxury golden sequin classic white do-old dirty designer, Black
dhgate.com
1,679.84 руб.
2022 Pageant Vintage Dress Kids Party First Bridesmaid Dresses For Girls Children Costume Wedding Dress Girl Infant Vestido Teen
aliexpress.com
4,685.01 руб.
Роскошная африканская блестящая Черная кружевная ткань с бусинами 2024 высокое качество 5 ярдов нигерийские тяжелые бусины вышитые сетчатые материалы
aliexpress.ru
1,149.71 руб.
Larua Kors Новинка 2023, корейский комплект одежды, весенний милый комплект из 2 предметов с длинным рукавом и капюшоном с принтом медведя, одежда для мальчиков 12M-5T
aliexpress.ru
1,869.29 руб.
Inktastic Logger in Training Logging Gift Toddler Boy or Toddler Girl T-Shirt
walmart.com
1,869.29 руб.
Inktastic Beekeeping Daddy is a Beekeeper Gift Toddler Boy or Toddler Girl T-Shirt
walmart.com
421.99 руб.
Wozhidaose Underwear Women Silk Satin Flowers Floral Lace Pajamas Underwear Women Shorts S-XXXL Womens Underwear
walmart.com
1,470.88 руб.
Women's shoes summer soft bottom flat heel shoes hole net shoes mother shoes fashion cloth shoes bowknot square breathable drivi
aliexpress.com
3,348.30 руб.
women's jackets tiaraka european style women fashion casual loose jacket pu leather stitching plus size xl xxl xxxl xxxxl xxxxxl short, Black;brown
dhgate.com
1,009.04 руб.
Кружевное нижнее белье SWT с V-образным вырезом, бюстгальтер, стринги с подвязками, нижнее белье, пижамный комплект, нижнее белье, боди, Женски...
aliexpress.ru
4,905.36 руб.
electric fans mini usb charge table square portable outdoors small fan air cooler household appliances
dhgate.com
709.83 руб.
Воздушное сопло SignKoray для линз Dia.20 FL50.8 или лазерной головки для лазерной режущей машины CO2
aliexpress.ru
3,303.22 руб.
vacuum cleaner high pressure air duster compressor blow / suction type pneumatic cleaning tool energy-saving
dhgate.com
2,369.34 руб.
Сумка для мам «Микки Маус» Disney, переносная сумка для подгузников с USB, вместительная Термосумка для мам, Детская сумка
aliexpress.ru
1,021.24 руб.
Ретро Модный шикарный Забавный металлический жестяной знак без ограничений мы устали от прятки
aliexpress.ru
2,188.83 руб.
ZJZLL быстрая доставка, новинка, кашемировые классические Двусторонние цветные накидки, вязаный шарф с узором, шаль, Длинная накидка, Женское ...
aliexpress.ru
2,710.82 руб.
oceanlove korean women jacket beading beading sequined holes denim outwear autumn streetwear fashion button chaqueta mujer 127281, Black;brown
dhgate.com
1,530.24 руб.
gym clothing shorts men's casual loose quick-drying fashion 2021 trend jogging sports summer breathable comfortable beach short, White;black
dhgate.com
579.18 руб.
women's hoodies & sweatshirts casual winter fleece women long sleeve black pullover girl slim hooded female thick sweatshirt pullover1
dhgate.com
11,870.27 руб.
China Old Books and Painting Books Comic book of legend 59 books of Ancient myth
aliexpress.com
1,162.72 руб.
Newranos Natural Crystal Jewelry Set Green Color Water Drop Pendant Necklace Earrings Set for Women Jewelry SFX0011214
aliexpress.com
303.00 руб.
Парфюмированные масла Floralis, Масло парфюмерное "Клеопатра" с афродизиаками (Объем 10 мл)
beloris.ru
5,241.17 руб.
Motorcycle for Keeway Superlight Original Tail Light Turn Signal Tail Light Assembly for Keeway Superlight 125 / 150 / 200
aliexpress.com
