Со мной все так! Как оставаться уверенным в себе, несмотря на провалы, критику и сомнения
Description
Постоянно сомневаешься в своих силах? Ругаешь себя за каждую ошибку? Критика ранит и кажется, что все вокруг лучше тебя? Юлия Пирумова, опытный психолог и мать двоих детей-подростков прекрасно понимает, что подобныечувства малоприятны, но испытывать их – абсолютно нормально!
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Эта книга — твой личный GPS-навигатор в мире меняющихся эмоций и жестких оценок окружающих. Она не будет учить "любить себя всем врагам назло". Вместо этого ты поймешь, как устроена твоя самооценка, откуда берутся эмоциональные качели и как, наконец, перестать зависеть от чужого мнения. Внутри ты также найдешь чек-листы и упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и обрести утраченную уверенность.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Юлия Пирумова |
| binding: | Мягкий переплёт |
| ISBN: | 978-5-04-218874-9 |
| page_extent: | 400 |
| publisher: | Эксмо:БОМБОРА |
| series: | Уже не ребенок, еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами |
| Type: | book |
| Weight: | 0.662 |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
3,123.29 руб.
Применим для Yamaha Mt07 Fz07 противоскользящая Задняя панель для тормозного сигнала MT-07 14-19 рукоятка сцепления Тяговый стержень
aliexpress.ru
551.59 руб.
Nordic Rattan Bamboo Basket Seaweed Storage Box Straw Woven Desktop Living Room Mini Office Woven Storage Basket Organization
aliexpress.ru
1,185.89 руб.
Стилизованные одеяла с сердечками, флисовое украшение, ультра-мягкие одеяла для постельного белья, спальни, плюшевое тонкое одеяло
aliexpress.ru
2,561.83 руб.
damesmode broek wijde pijpen jeans wijde pijpen zijzakken print volledige lengte broek casual weekend micro-elastische vlinder tie dye comfort los abrikoos 2xl
lightinthebox.com
4,100.00 руб.
Фреска Ortograf, Цветы 5517 Фактура филиграна FM-F Флизелин (3,9*2,7) Голубой/Зеленый/Розовый, Цветы
santehnika-tut.ru
329.63 руб.
Чехол Silicone Case Full Protective (AA) для Apple iPhone XR (6.1"), Оранжевый / vitamin c
prom.ua
2,568.53 руб.
Женские Кроссовки Adidas Climacool 2.0 "Pink White" - "Розовые Белые" (Реплика ААА+), Розовый
prom.ua
2,090.97 руб.
Автомобильный коврик Eva для Fiat Sedici 2006-2014 Krossover, Фиат Седичи Кроссовер
prom.ua
2,363.90 руб.
Глушитель Форд Мондео (Ford Mondeo) 2.0 DCi/TDCi kombi 10/01-02/07 (08.613) Polmostrow алюминизированный
prom.ua
403.35 руб.
Сенсорная панель выключателя Livolo 2 канала (1-1) голубой стекло (VL-C7-C1/C1-19)
prom.ua
4,663.31 руб.
Постельное белье однотонное Сатин Страйп Clasy 200x220 Евро Kahve бежевое SKL53-276690, Бежевый
prom.ua
1,329.93 руб.
Сетевой шуруповерт PROCRAFT 1350 DFR патрон (двухподшипниковая конструкция, для большой нагрузки)
prom.ua
