Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Опис
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Наталья Кисельникова |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5630,14475,24375,37705,38475,92895,100475,274507 |
| ISBN: | 9785006303942 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-706296-9 |
| performed_by: | Любовь Кузнецова |
| publisher: | Альпина Диджитал |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Графік зміни ціни & курс обміну валют
Користувачі також переглядали
1,339.00 руб.
10 шт. 1/12 набор ложек и вилок для кукольного домика, мини-кухня, столовые приборы, модель кукольного домика, аксессуары для украшения дома
joom.ru
2,213.02 руб.
Battery Protection Board BMS Circuit Board Replacement Battery Management System For Xiaomi M365 Electric Scooter
aliexpress.com
2,832.70 руб.
2 шт. набор трансмиссии, Блокировка переключения передач, соленоиды для Honda Accord Acura 28200-PX4-014 28300-PX4-003
aliexpress.com
3,298.47 руб.
Женский свитер 2023, Модный зимний женский Повседневный Кардиган с длинным рукавом, винтажный однобортный свитер для женщин, верхняя одежда
aliexpress.com
2,689.00 руб.
BWR5217 Комплект для ремонта электрического стеклоподъемника передней левой двери для Hyundai Elantra HD 2005-2011 Sonata NF 2005-2008 824712H000
joom.com
781.00 руб.
12x12 Multi-Spec Plotter Pad ПВХ высечка для квилтинга и липкая разделочная доска
joom.com
419.00 руб.
Черный турмалин Натуральный необработанный камень Коллекция необработанных камней Орнамент Энергия XS
joom.com
980.00 руб.
Летние дышащие модные пляжные шорты с 3D-печатью для мужчин и женщин DK01-135, XL
joom.com
529.00 руб.
Zhitai Cartoon Floral TPU Silicone Case for iPhone 14 Pro/12/XS/XR/7/8 Plus iPhone 11 Pro
joom.com
727.00 руб.
Серьги из сплава с многослойной геометрической формой в европейско-американском стиле: Безразличный стиль для женщин серебряный
joom.com
2,298.00 руб.
Women s High-End Kelly Belt: Real Leather, Versatile, Ideal for Dresses and Suit Pants, Elegant Waist Accessory.
joom.com
13,460.00 руб.
Чехлы на сиденья АвтоЛето для Hyundai Tucson 3 LA11452C290 Алькантара ромб, Коричневый;черный, LA1145
goods.ru
1,723.76 руб.
men's jackets coral fleece warm coat trend shopping winter version loose 2021 casual jacket male clothes 4xl, Black;brown
dhgate.com
2,729.82 руб.
PU Earrings Jewel Organizer Storage Case Portable Jewellery Packaging Gift Boxes Travel Earring Jewelry Box For Women
aliexpress.com
153.10 руб.
20 шт 1,25 мм connnector JST разъем «мама» соединители SMD правый угол гнутый Американская классификация проводов 2р 3P 4 5 6P 7P 8 9P 10P 11 12P
aliexpress.ru
5,282.25 руб.
Вращающийся Кронштейн для центрального навигатора Tesla, съемная подставка для экрана
aliexpress.ru
2,332.09 руб.
ZCTOYS 1/6th Male Muscle Strong Movable Body Figures Model Fit For Mostly 12inch Body Action Collection
aliexpress.com
8,023.00 руб.
Картридж лазерный HP (CF541A) LaserJet Pro M254/M280/M281, голубой, ресурс 1300 стр., оригинальный
general-family.ru
2,766.86 руб.
2019 pharrell williams nmd human race bbc solar пакет nerd оранжевого hu след равенство светоотражающего розовые volt runners тренеры дизайн
dhgate.com
1,323.30 руб.
корейская версия орнамент моды элегантный личности темперамент горный хрусталь pearl двухсторонней серьга стержня, White
dhgate.com
437.42 руб.
Fashion Cute Toddler Kids Baby Girls Floral Ruffle Romper Flower Print Summer Bowknot Kids Jumpsuit Newborn Baby Girls Clothes
aliexpress.com
