Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Наталья Кисельникова |
| format: | mp3 |
| genres_list: | 5253,5630,14475,24375,37705,38475,92895,100475,274507 |
| ISBN: | 9785006303942 |
| lang: | ru |
| litres_isbn: | 978-5-04-706296-9 |
| performed_by: | Любовь Кузнецова |
| publisher: | Альпина Диджитал |
| Type: | audiobook |
| year: | 2025 |
| Форматы: | MP3,M4B |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
8,109.56 руб.
High Quality Real Silk Velvet Fashion Cloth Black Bottom Rich Red Flower Non-Inverted Designer Fabric Dress
aliexpress.com
237.57 руб.
11128655331 11127560481 колпачок масляного наполнителя для BMW N43 N46N N47 N51 N52N N53 N54 S55 N62 11124737102
aliexpress.ru
63.03 руб.
Landscape & Song Series Stickers Cutting Decor Scrapbooking Aesthetic Notebooks Diary Accessories Handmade Hand Account Supplies
aliexpress.ru
4,605.87 руб.
Free shipping Case Sumitomo Sh200/210/240/350-5/A 5 Rotary solenoid pilot Rotary Battery Valve Excavator Parts
aliexpress.com
1,357.52 руб.
Kids Boys Swimsuit Children One Piece Swimwear Jumpsuit 2023 Fashion Long Sleeve Full Bodysuit for Summer Swimming Bathing Suits
aliexpress.com
4,106.50 руб.
Golf Women's Summer 23 Short Skirt Sports Slimming Everything Matching Half Skirt Golf Anti-slip Culottes
aliexpress.com
1,345.40 руб.
Автомобильный Вентилятор охлаждения, автомобильный вентилятор с двойной головкой и Usb-зарядкой, автомобильный электрический вентилятор, автомобильный Кондиционер, двойная головка, автомобильный вентилятор охлаждения, автомобильные аксессуары
aliexpress.com
237.57 руб.
Kids Playset Big Nose Uncle Eyeglasses Party Props Birthday Party Favors with Eyebrows for Christmas Party ( Black )
aliexpress.com
720.78 руб.
Рождественская рубашка с надписью «Merry Christmas», Рождественская вечеринка, топ с коротким рукавом и круглым вырезом, футболка из 100% хлопка в стиле Харадзюку y2k
aliexpress.ru
1,881.13 руб.
Upgraded CST For Xiaomi Mijia M365 Scooter Tires 8 1/2x2 Electric Scooter Inflation Tyres Camera Durable Replacement Inner Tube
aliexpress.com
363.62 руб.
100pcs/bag 30x30 Self Adhensive Cable Tie Base White Cable Tie Mounts To Fix Cable Ties Home Office Project Use
aliexpress.com
276.35 руб.
White Brick Wall Photography Backdrops Wooden Floor Backgrounds for Pet Toy Photo Studio Baby Shower Newborn Children Photophone
aliexpress.com
2,644.04 руб.
sandals jumpman 11 low 72- basketball shoes 11s black/gym red-white-sail outdoor sneaker with box
dhgate.com
1,109.45 руб.
32pcs Makeup Brushes Set Professional Cosmetics Brush Eyebrow Foundation Shadows Kabuki Make Up Tools Kits Pouch Bag1838566
dhgate.com
4,428.05 руб.
vintage silver metal square sunglasses gray gradient men summer designer sunglasses sunnies gafas de sol sonnenbrille shades uv400 eyewear w, White;black
dhgate.com
4,190.46 руб.
casual dresses black vintage dress women elegant slim long sleeved velvet party ol office wear autumn winter robe vestidos, Black;gray
dhgate.com
1,445.60 руб.
Афганский ткацкий станок, вязальная доска 8 форм, ткацкий станок с 3 шт. аксессуаров для «сделай сам», шерстяная шляпа, свитер
aliexpress.ru
1,349.44 руб.
Насос для бутылок с питьевой водой, USB-зарядка, автоматическое устройство всасывания
aliexpress.com
1,577.31 руб.
Милая юбка с котом, милое кружевное платье с бантом на спине, дизайнерский жилет, легкая и дышащая блузка с рисунком бульдога
aliexpress.ru
2,341.72 руб.
WS269 cat chess and card room mahjong hall decoration layout supplies creative decoration cultural wall background sticker
aliexpress.com
1,098.14 руб.
Автомобильные пластиковые детали 30 мл, агент для розничного чтения, приборная панель, агент для автомобильного интерьера, пластиковая дета...
aliexpress.ru
686.84 руб.
10 шт./лот Mini XLR 3 4 5-контактный штекер/гнездо паяльный микрофонный Кабельный соединитель с позолоченным штекером XLR микрофонный штекер
aliexpress.ru
1,233.89 руб.
Самое плохое в вашей жизни-чехол для одеяла, теплое украшение, кровать и диван, подходит для мужчин и женщин
aliexpress.ru
634.32 руб.
Мужские кружевные Трусы-стринги с цветочным принтом, Трусики-бикини с вырезами, бикини, стринги, нижнее белье, бандаж, подвязки, кружевные тр...
aliexpress.com
600.38 руб.
Foot Peel Spray | Callus Remover For Feet With Green Tea Essence 100ml | Pedicure Anti Crack Heel Remove Skin Foot Patch
aliexpress.com
610.08 руб.
For Mitsubishi Pajero Montero Sport 3.0L 3.5L 1997-2004 MR263723 Vacuum Switch Solenoid Valve
aliexpress.com
745.83 руб.
Fishbowl Submersible Pump Aquarium Landscaping Bottom Filter Convenient Handle 360 Degree Water Absorption Silent Suction Pump
aliexpress.ru
309.48 руб.
Water Cup Drinkware 380ml/510ml Stainless Steel Coffee Thermos Mug Car Vacuum Flask Travel Insulated Bottle With Non-slip Case
aliexpress.ru
4,557.39 руб.
Custom Logo Led Neon Sign Light for Room Wedding Party Birthday Bedroom Design Name Personalized Decoration Wall Neon Light Sign
aliexpress.com
972.08 руб.
Hot SV-10 Gallon Potato Grow Bags, Garden Planting Vegetables Planter Bags, Non-Woven Pot Growing Bags with Handle and Window
aliexpress.com
561.59 руб.
Mouse Mice Rat Rodent Mousetrap Automatic Lock Catch Bait Trap Humane Catcher
aliexpress.com
2,020.12 руб.
Camera Tool Stage Shooting Wide Use Easy Install Photography Shutter Release Anti Shaking Connecting Wireless Portable Timing
aliexpress.com
