Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья

Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
sku: 71461828
499.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
«Со мной все в порядке» – ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию – научные исследования и данные, – рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
   Technical Details
age: 16
author: Наталья Кисельникова
format: mp3
genres_list: 5253,5630,14475,24375,37705,38475,92895,100475,274507
ISBN: 9785006303942
lang: ru
litres_isbn: 978-5-04-706296-9
performed_by: Любовь Кузнецова
publisher: Альпина Диджитал
Type: audiobook
year: 2025
Форматы: MP3,M4B
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed