Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина:Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
349.34 руб.
Сексуальные кружевные трусики с высокой талией, стильное дышащее нижнее белье, кружевные шорты для мальчиков
aliexpress.ru
42,624.60 руб.
Симпатичное рабочее парикмахерское офисное кресло для педикюра, удобное кресло для руководителя, ленивое роскошное кресло на колесиках, современная театральная мебель Sillas De Oficina
aliexpress.ru
2,150.01 руб.
Женский трикотажный кардиган средней длины, Свободный вязаный кардиган в Корейском стиле, одежда для лета
aliexpress.ru
3,117.83 руб.
1:64 2016 Ford Explorer · 2013 Jeep Wrangler Rubicon · Enclosed Car Hauler Diecast Metal Alloy Model Car Toy For Gift Collection
aliexpress.ru
1,183.77 руб.
1 шт. анти-ожоги ручка термоплавкое устройство крючок утолщенный двойной крючок из нержавеющей стали анти-горячий крючок электрика для нагрева сварки
aliexpress.com
94,479.62 руб.
BEIJAMEI Multifunction Chinese Small Spring Roll Dumpling Machine, Commercial Spring Roll Maker Dumplings Making Machines
aliexpress.com
2,714.50 руб.
Car Backup Camera Rear View System Night Vision + Wireless 4.3" TFT LCD Monitor
aliexpress.com
1,771.29 руб.
Summer Cycling Clothing Set Jersey Men Maillot Sportswear Short Sleeve Bicycle Clothing Mtb Skinsuit T-shirt Cycling Jacket Vest
aliexpress.com
974.97 руб.
10 pcs popular brush pen new white teeth whitening dental bleaching teeth gel pen whitener teeth
aliexpress.com
13,312.10 руб.
2021top Mans Sandals Retro Fisherman Shoes Mesh Breathable Round Toe Lace Up Shallow Flat Lazy Shoes cx201001, 01
dhgate.com
2,852.65 руб.
spring 2020 men's jacket full body embroidery stand collar youth large loose trend, Black;brown
dhgate.com
732.02 руб.
Cycling functional fabric socks compression non-slip mountain bike bicycle running men and women breathable sports socks
aliexpress.com
265.97 руб.
Stud Fashion Chinese Ethnic Earrings Vintage Characters Long Happy Year Jewelry 20211
dhgate.com
1,325.89 руб.
Cotton Linen Male Harem Pants Chinese Style Men's Pants Jogging High Quality Fashion Loose Sweatpants Men Pants Large Size 5XL
aliexpress.com
54.78 руб.
Micro HDMI-compatible To HDMI-compatible Adapter Micro HDMI-compatible Male To Standard HDMI-compatible For Raspberry Pi 4
aliexpress.com
2,948.72 руб.
Woolen Thick Long Coats Women Solid Oversize Female Winter Coats Warm Jacket Overcoats F4
aliexpress.com
1,483.89 руб.
925 sliver princess diamond ring for women green emerald z bizuteria anillos de gemstone jewelry silver s925 jewelry rings, Golden;silver
dhgate.com
1,888.00 руб.
shorts men cool summer camo short pants homme cargo shorts no belt 2019 new camouflage loose cargo, White;black
dhgate.com
5,484.58 руб.
ZDM 18M 220V High Bright LED Light Strips Flexible Tiktok Lights 5050 1080SMD 12mm Three Crystal Waterproof Light Bar Garden Lights With EU Power Plug
lightinthebox.com
2,049.18 руб.
luminous night safety pet ошейники нейлон leopard led light up usb аккумуляторная воротник светятся в темноте продукты pet размер s-xl s25
dhgate.com
936.86 руб.
SOTF mma Adults Venomous snake Men Women geometric boxing shorts Tiger Muay Thai mma shorts boxing clothing fight shorts sanda
aliexpress.com
4,922.47 руб.
undertale skeleton sans frisk cosplay costume hoodie coat fleece hoodies shirt long sleeve shirt coat, Black
dhgate.com
11,512.22 руб.
2019 new maroon mermaid prom dress long sleeve appliqued evening formal party gown plus size african dresses custom made, Black
dhgate.com
583.42 руб.
Интерьерная виниловая наклейка на стену IdeaClock Big Ben 20х120 см Небесно-голубой(39221-46-32)
rozetka.com.ua
