Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина:Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
5,393.28 руб.
2024 Summer Fashion Jeans Men Flared Trousers Original Punk Casual Young Distressed Street Vintage Streetwear Male Denim Pants
aliexpress.com
5,226.55 руб.
Автомобильное беспроводное зарядное устройство с центральной консолью, держатели для напитков, беспроводное зарядное устройство для Toyota Sienna 2021 2022
aliexpress.ru
5,436.95 руб.
Аксессуары для часов, новинка, японский автоматический механический механизм NH71A NH71
aliexpress.ru
2,386.60 руб.
5X нержавеющая сталь, замок/болт для стеклянной двери, 138A, без сверления, для двойной стеклянной двери, Безрамная стеклянная дверь
aliexpress.ru
342.19 руб.
Женские часы со стальным браслетом для отдыха, модные электронные светодиодные часы с сенсорным экраном, женские часы, 2024
aliexpress.ru
1,895.94 руб.
Кофейная стильная трапециевидная короткая юбка сетчатого цвета из искусственной кожи, с большими боковыми карманами, облегающие кожаные мини-юбки
aliexpress.ru
1,533.90 руб.
Топы для одежды, светоотражающая индивидуальная летняя одежда, мужские комбинезоны, тонкие полоски с логотипом рабочей цеха и длинными рукавами
aliexpress.ru
1,268.73 руб.
Chenkai 100 шт. силиконовые 12 мм 15 мм круглые бусины с краской для галстука «сделай сам» Детский Прорезыватель для зубов жевательное ожерелье соска сенсорные игрушки аксессуары
aliexpress.ru
1,402.90 руб.
Оригинальные бразильские свободные волнистые человеческие волосы, человеческие волосы, пряди, 1 шт./3 шт./4 шт., виргинские волосы, свободные волнистые тело, телефон 8-32 дюйма
aliexpress.ru
271.53 руб.
Wooden Slices DIY Crafts Creative Decorative DIY Christmas Wood Cutouts Wooden Pieces For Home Christmas Tree Pendant
aliexpress.ru
197.69 руб.
Очаровательное ожерелье серебряного цвета со штампом 925 для женщин, модные ювелирные изделия, креативный крест, хрустальный кулон, подарки для девочек, Свадебная вечеринка
aliexpress.ru
72,501.59 руб.
Роскошная домашняя подставка для телевизора, современная скандинавская подвесная массивная древесина, большой плавающий стол, телевизионная консоль, Meuble TV Suspendu, настенная мебель
aliexpress.ru
154.82 руб.
10PCS LED 5050 RGB Strip Light connection 4 Conductor 10 mm Wide Strip to Strip Jumper
aliexpress.com
11.91 руб.
8Pcs/lot 18cm 7 Inch Releasable Cable Ties Nylon Wrap Strap Hook Loop Power Wire Management Marker Zip Tie Binding Fastener
aliexpress.com
2,500.93 руб.
Car Air Outlet Decoration Cover For Mini Cooper F54 F55 F56 Car Styling ABS For mini cooper f56 accessories f54 clubman F55
aliexpress.com
1,602.18 руб.
Nordic style frosted marble gold series ceramic tea cup coffee cup luxury retro coffee bar mug milk cup
aliexpress.com
1,428.31 руб.
Motorcycle Parts Voltage Regulator Rectifier For YAMAHA BT1100 Bulldog Drag Star Classic SXV60 SXV70 SX SXV70SJ SXV70SP SXV70SJ
aliexpress.com
968.61 руб.
Laipelar Off The Shoulder Summer Wrap Dress 2019 Women Orange Strapless Backless Package Hip Dress Vintage Sleeveless Pleated
aliexpress.com
2,110.31 руб.
Owl with hat Animal DIY Digital Painting By Numbers Modern Wall Art Canvas Painting Unique Gift Home Decor 40x50cm
aliexpress.com
1,699.84 руб.
Alphabet-type Boxing Gloves For Childs Taekwondo Fighting Sanda MMA Training Gloves Indoor Gym Kick Boxing PU Leather
aliexpress.com
359.66 руб.
Household Dustproof Quilt Storage Bag Beam Mouth Transparent Storage Bag Moisture-proof Quilt Bag
aliexpress.com
232.52 руб.
Сова Отпечаток Decor Decor Leather Phone Shell Для Iphone 12 Mini - Розовое Золото, iPhone 12 mini
tvc-mall.com
5,865.68 руб.
custom printed retro sunflower art sneakers high mens womens running sho skateboard diy trainers canvas casual shoe
dhgate.com
7,550.43 руб.
Modern American Retro Antlers Led Wall Lamps Deer Head Led Wall Light Fixtures Living Room Bedroom Bedside Indoor Decoration
aliexpress.com
