Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Description
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Technical Details
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина:Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
2,451.71 руб.
High Quality Quilted Thick Furry Coat Female Autumn And Winter Lamb Plush Imitation Mink Rex Rabbit Fur Coat Women Hooded Jacket
aliexpress.com
1,033.72 руб.
AEA4-Bird Repeller Kite Simulation Eagle Flash Reflective Repeller Wind Pigeon Repeller For Backyard Lawn Farm Garden
aliexpress.com
2,697.83 руб.
Металлические стеллажи для приправ и специй, трехуровневые кухонные канистры, органайзеры для хранения, держатель для посуды, стеллаж для приправ
aliexpress.ru
2,483.46 руб.
FOTGA Dummy Battery D-Tap to Dual-sided NP-F550 Coiled Cable DC Coupler Accessory for Monitor/Light/Mic/Transmitter Receiver
aliexpress.com
630.39 руб.
Fashion Men's Card Wallet Short Men's Multi-Card Wallet Zipper Wallet Multi-function Wallet
aliexpress.com
350.92 руб.
Стилус для быстрого безболезненного удаления этикеток кожи, жидкий стилус для рук, ног, лица, глаз, всех чувствительных участков тела
aliexpress.com
50,160.74 руб.
Commercial Juicing Juicer Ginger Juice Slag Separation Fruit and Vegetable Stall Large Diameter Cutting-Free Press
aliexpress.com
2,186.53 руб.
High School Girls Backpack School Bags For Teenage Girls Multi Pockets New Kawaii Backpack Women Travel Cute Mochila
aliexpress.com
703.44 руб.
FBIL-Metal CVD привод вал колесная ось чашка для Wltoys 144001 124019 124018 аксессуары для радиоуправляемых автомобилей
aliexpress.ru
477.16 руб.
Sanrioed кавайная аниме мультяшная серия HelloKitty My melody креативный высококачественный милый кошелек для монет кошелек на молнии Кошелек для карт
aliexpress.ru
386.65 руб.
Ремешок силиконовый для Garmin Fenix 7 7X 6 6X 5X Plus 3hr/Enduro 2/Epix Gen 2/instinct 2 955
aliexpress.ru
6,351.57 руб.
Retractable Lure Rod Portable Short Connector Retractable Carbon Vibrating Solid Rod Slightly Pikestaff Straight Handle
aliexpress.com
17,200.00 руб.
Лицензия TRASSIR СКУД ENTERPRISE +1 Сервер, (TRASSIR СКУД ENTERPRISE +1 Сервер), СКУД ENTERPRISE +1 Сервер
e2e4online.ru
799.00 руб.
Набор заколок, бежевый Dan Maralex детский, Нет цвета, Набор заколок, бежевый Dan Maralex детский
keng.ru
494.00 руб.
(радость выбирать)Мужские зимние однотонные вязаные теплые перчатки с экраном T-touch
joom.ru
149.26 руб.
Fashion Lovely Fluffy Rabbit Fur Keychain Women Trinket Pompom Tail Crystal Keyring Toy Doll Girls Key Chain Bag Charms Key Ring
aliexpress.ru
???
Ручний дезінфекційний генератор/розпилювач Xiaomi DunHome portable disinfection water generator DH-003 White, Голубой
xiaomi.ua
39,776.72 руб.
3D-принтер CREALITY New Core-XY Ender-6 Large, 250*250*400 мм, бесшумная материнская плата, карборунд, стеклянная печать, возобновление печати
aliexpress.ru
9,232.01 руб.
Водонепроницаемые прочные рюкзаки Yakeda с защитой от кражи, тактический рюкзак для экстремальных видов спорта, Путешествий, Походов
aliexpress.ru
395.39 руб.
Женская шапка с пульсом и сердцебиением 1045, бисексуал для подростков, бисексуальные цвета
aliexpress.ru
1,157.57 руб.
TWS беспроводные наушники 5,0 R185 buds, спортивные наушники-вкладыши с шумоподавлением, 5,0 мощная гарнитура с зарядным чехлом для телефонов
aliexpress.ru
3,260.74 руб.
Толстовка с капюшоном Your Lie в апреле, кардиган Your Lie в апреле, Arima Kousei, плотная флисовая Повседневная Толстовка, куртка
aliexpress.ru
1,773.68 руб.
2022 квадратные женские солнцезащитные очки, роскошные брендовые дорожные маленькие прямоугольные солнцезащитные очки для мужчин и женщин, ...
aliexpress.ru
395.39 руб.
Colusiwei Guardian Lucky черно-красная веревочная цепь браслет для пары 925 стерлингового серебра простой локоть украшения, браслеты дружбы
aliexpress.ru
148.47 руб.
500 шт. Круглый Радуга наклейка для запечатывания наклейка «спасибо» с цветочным узором ручной работы, декоративная наклейка канцелярская э...
aliexpress.ru
345.37 руб.
Wireless Chopper Garlic Masher Meat Grinder Durable Mini Food Maker USB Charging Kitchen Crusher Chop Machine Kitchen Accessory
aliexpress.ru
792.36 руб.
Зарядное устройство WUPP 12 В/24 В для мотоцикла с адаптером питания прикуривателя и переключателем, водонепроницаемое и пыленепроницаемое
aliexpress.ru
3,912.57 руб.
Осенне-зимний свитер с улыбающимся лицом, женское новое пальто средней длины, Женская Студенческая Корейская Свободная трикотажная нижняя ...
aliexpress.ru
342.19 руб.
Disney toys Plush Mickey Mouse Minnie Mickey Disneyland Edition Headdress Hair Bands Princess Head Hoop Toys for children Gift
aliexpress.com
42,700.00 руб.
Настольный компьютер для игр 16X16141 ( Ryzen 3 2200G / A320M / 16 Гб / 500 Гб / 120 Гб / Без привода / NVIDIA GTX 1660 6GB / Windows 10 Pro 64 bit ), 16X16141
pc-arena.ru
53,240.00 руб.
ПК для игр A097293 ( Core i5-7600K / B250M / 16 Гб / 500 Гб / 120 Гб / DVD-RW / NVIDIA GTX 1060 6GB / Без ОС ), A097293
pc-arena.ru
49,200.00 руб.
Настольный компьютер для дома AN3246649 ( Core i5-8500 / H310M / 8 Гб / 2000 Гб / 120 Гб / DVD-RW / NVIDIA GTX 1050 2GB / Windows 10 Pro 64 bit ), AN3246649
pc-arena.ru
1,858.63 руб.
2025 Latest Jujutsu Kaisen Collection Card box All Set Anime Character Deluxe Edition Card Board Game Toys
aliexpress.com
