Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,862.98 руб.
MoisaLuxe Official Store GRA Moissanite Plata Sterling 925 Silver Cross Women's Simple Jewelry Pendant Necklace For Women
aliexpress.com
3,381.01 руб.
5 шт., чип TMS320F2808PZA, фонарь 32-разрядный, чип цифрового сигнала, процессор 320F280 8PZA, новый оригинальный
aliexpress.ru
540.17 руб.
Женский пижамный комплект из 2 предметов, топ с коротким рукавом и пуговицами, клетчатые шорты, одежда для сна, ночная рубашка, домашние пижамные комплекты
aliexpress.ru
132.87 руб.
Наволочка для подушки с геометрическим рисунком букв, наволочка для подушки, Наволочки из хлопка и льна с принтом для офиса, домашнего текстиля
aliexpress.ru
29.26 руб.
5pcs/Lot Dolphin Fish Writing Posture Correction Device To Hold A Pen Correction Silicone Stationery Child Student
aliexpress.com
1,832.47 руб.
Designer Fashion Clothing Tees Tshirt Rhude Style Summer Vintage Racer Basic Minimalist Short Sleeved Tshirt Cotton Streetwear Tops Casual Sportswear Rock Hip hop, Picture color
dhgate.com![[eam] women big size irregular spliced drawstring t-shirt round neck short sleeve fashion spring summer 1dd8083 210512, White](http://www.dhresource.com/600x600/f2/albu/g20/M01/9A/55/rBVaqGCcDzSAWgmCAAIHKv-9RwY788.jpg "[eam] women big size irregular spliced drawstring t-shirt round neck short sleeve fashion spring summer 1dd8083 210512, White")
2,621.77 руб.
[eam] women big size irregular spliced drawstring t-shirt round neck short sleeve fashion spring summer 1dd8083 210512, White
dhgate.com
159.56 руб.
KSQ PU Кожаный Покрытый Твердый Компьютер Уникальный Раковина Для Samsung Galaxy S20 Plus - Серый, Galaxy S20 Plus 4G
tvc-mall.com
394.65 руб.
Children Princess Shoes Sequined Bow Soft Sole Princess Shoes New Spring Autumn Kids Flat Single Shoes Student
aliexpress.com
76.72 руб.
9 Rows Styling Hair Brush Straight Curly Hair Detangling Comb Scalp Massage Detachable Hair Brush for Women Men Barber Salon
aliexpress.com
586.83 руб.
New Radiohead North America Tour T-shirt EU Size Men Concert Tshirt 90s Black Cotton Short Sleeve Tee Man Woman Hip Hop T Shirts
aliexpress.com
1,838.00 руб.
Loongs DIY HN3034 Muyu Wooden Mold Scrapbook Cutting Dies Suitable For Market General Machines
aliexpress.com
456.34 руб.
Luxury Brand Hollow Letter DD Pearl Hanging Earrings for Women Geometry Big Dangle Earring Statement New Earrings Dangle
aliexpress.com
2,411.39 руб.
Motorcycle Headlight Mount Bracket For Harley 30mm 33mm 35mm 37mm 38mm 39mm 41mm 43mm 45mm 46mm 48mm 49mm 50mm 52mm Fork Tubes
aliexpress.com
531.29 руб.
DUXDUCIS DOMO Series Текстура Текстура Трифовая Стенд Кожаный Чехол Для Samsung Galaxy Tab S6 SM-T860 / SM-T865 - Синий, Galaxy Tab S6
tvc-mall.com
2,443.86 руб.
artificial flowers fake flowers romantic floral wedding bouquet hydrangea decor
dhgate.com
4,414.57 руб.
15mm multicolor miami cuban chain necklace exaggerated personality imitation gold diamonds mens hip hop jewelry gift
dhgate.com
4,434.28 руб.
2020 new men's camouflage leopard patchwork stars printed jeans slim rivet holes ripped stretch denim pants plaid trousers, Blue
dhgate.com
474.74 руб.
fashion children boys wooden bow ties kids bowties butterfly cravat wood ties 2018, Red;brown
dhgate.com
1,760.77 руб.
мягкий силиконовый водонепроницаемый бассейн дайвинг серфинг водные виды спорта защита беруши зажим для носа с сумка swim pool гир аксессуар
dhgate.com
2,535.63 руб.
1 шт кофемолка щетка для очистки кабан щетиной из орехового дерева ручка с подвесной ремень myding
dhgate.com
10,748.51 руб.
fashion leather shoes flowers printing oxford shoes new business white dress men party pointed toe formal, Black
dhgate.com
32,510.00 руб.
Компьютер офисный настольный ON3404237 ( Pentium G4500 / H110M / 16 Гб / 4000 Гб / 60 Гб / Без привода / Интегрированная / Windows 10 Pro 64 bit ), ON3404237
pc-arena.ru
1,771.57 руб.
Женский свитер с зеброй, повседневный полосатый пуловер, осенний свободный лоскутный дизайн, утягивающий женский топ
aliexpress.ru
723.00 руб.
Очки Защитные ПУ Кожаные Очки Сумка Однотонный Цвет Солнцезащитные Очки Чехол На Открытом Воздухе коричневый
joom.ru
66.74 руб.
Keripik Singkong Pedas Merakyat Gurih Lezat Bergizi Higienis Homemade Kemasan 270 Gram
shopee.co.id
3,590.00 руб.
Mommy Bag Maternity Pack Baby Diaper Bag Stroller Nappy Organizer Portable Luggage Tote Bags Travel Changing Messenger Bag
joom.ru
11,824.00 руб.
Кроссовки для бега Fresh Foam Arishi TiraLux v4 - мужские New Balance, Light Grey/Green
cdek.shopping
1,682.99 руб.
Elegant Women's Tote Bag|Large Synthetic Handbag|Polyester Lining|Kiss Lock|Versatile Shoulder/Underarm | Commuting Everyday Use
aliexpress.ru
