Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| Weight: | 0.672 |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,710.81 руб.
New Fashion High Heels Fashion Pointed Toe Bowknot Women Heel Shoes Ladies Shoes Office Party Wedding Shoes Women Pumps Stiletto 39 синій
joom.com
1,895.15 руб.
Заполняет книжный привычек, аниме для миниатюрных синельных принцесс Ариэль, косплей, подарок на новый день, синтетический ру
aliexpress.ru
1,144.87 руб.
1pc Rayon Flat bed sheet Solid Color Simulated Silk BedSheet High Quality Gold Fitted Sheet Home Textile (without pillowcase)
aliexpress.ru
92.10 руб.
Multifunctional Liquid Shoe Brush Push Boot Cleaning Scrub Soft Bristles Plastic Wire H Dry Wet Use Clothes Laundry Stain
aliexpress.ru
105.59 руб.
Cycling Goggles Eyewear Sports Eyes Protector Glasses Durable Lightweight Ski Goggle Outdoor Ski Eye Protector Glasses
aliexpress.ru
6,076.27 руб.
Colloidal Gold Nanorods by Nikhil Ranjan Indian Association for the Cultivation of Science, India Jana-Hardcover
dubaistore.com
1,526.20 руб.
Tramontina 14 Teeth Light Curved Rake with 145cm Wood Handle, Beige/Black
dubaistore.com
729.64 руб.
Summer Women's Dress New 2023 Women Sexy Glitter Sequin V-neck Off Shoulder Short Sleeve Bodycon Party Dress Ladies Clothes
aliexpress.com
965.44 руб.
50/100pcs Mini Christmas Hats Candy Topping Hat With Lollipop Dolls Ornament Santa Claus Hats Christmas Decorations Home Decor
aliexpress.com
36.52 руб.
Outdoor Sports Table Tennis Gun Plastic Ball Slingshot Game Random Color Shooting Toy Arrow Style Bow Archery For Children Gifts
aliexpress.com
49.22 руб.
7 PCS Metal HSS Circular Saw Blade High Speed Steel Woodworking Cutting Discs For Dremel Rotary Tool with Mandrel Cutting Disc
aliexpress.com
582.76 руб.
Male Sandals Outdoor Men Jelly Slippers Beach Loafers Massage Baotou Indoor Home Bathroom Slides Sandals New In Spring Summer
aliexpress.com
139.73 руб.
100 мм алмазный режущий диск, плитка, керамическая алмазная шлифовальная машина, зеркальный шлифовальный диск для циркулярной пилы, зеркальн...
aliexpress.com
271.53 руб.
Drop Shipping Outdoor Protable Dog Poop Bag Dispenser PU Pouch Pet Pick Up Poop Bags Holder
aliexpress.com
142.91 руб.
Weiou Manufacturer Fashion Design Support Custom Heat Transfer 140CM Length Printed Multi color High Quality Spotted Shoelaces, Customized
alibaba.com
617.41 руб.
М яка плюшева плюшева сумка великої ємності PlushTote Bag Високоякісна повсякденна сумка через плече бежевий
joom.com
949.00 руб.
Переключатель 1-клавишный бежевый ATLAS DESIGN / одноклавишный / 1-полюсный / переключате
goods.ru
776.48 руб.
Socks For Women Warm Christmas Fashion Windproof Printing Mid Tube Long Tube Cotton Girls Stockings
walmart.com
1,515.64 руб.
RainFire Cotton Fitted Sheet Thickened Breathable Elastic Bed Sheet Quilting Grey Dust Proof Mattress Protective Home Bed Cover
aliexpress.com
174.67 руб.
Pokemon T-shirt Pikachu Clothes Summer Women Casual Top Print Short Sleeve Cartoon Kawaii Anime Fashio Aesthetic Tee Shirt Femme
aliexpress.com
220.72 руб.
Baby Girls Socks Autumn Toddler Big Bow Knee High Long Soft Cute Kids Christmas Sock Cotton Red Newborn Socken For 0-3 Years
aliexpress.com
341.40 руб.
2022 New Black White 26 Letters English Alphabet Throw Pillow Case Modern Simple Children Party Home Decor Sofa Cushion Covers
aliexpress.com
1,379.88 руб.
japanese style salad bowl irregular wave glass transparent for serving fruit vegetable snack bowls
dhgate.com
343.63 руб.
Чехол для моб. телефона DENGOS Carbon Samsung Galaxy A51, black (DG-TPU-CRBN-49) (DG-TPU-CRBN-49)
allo.ua
179,558.92 руб.
Luxury Girls Childrens Bed Princess Cute Solid Wood Children Beds Queen Size Postmodern Trendy Camas De Casal Trendy Furniture
aliexpress.ru
