Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Характеристики
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
2,584.44 руб.
Godox Original WB300P Lithium Battery Pack 14.4V More Efficient WB300PA 2600mAh for Xplor Godox AD300Pro Outdoor Flash
aliexpress.com
895.73 руб.
77HF Car Gear Shifter Frame Sticker for MG5 Central Control Gear Shifter Panel Trim Cover Cup Stand Decorations Car Accessory
aliexpress.com
109.16 руб.
4 Pcs Baby Bath Mitts Infant Shower Washcloths Reusable Bathing Gloves Two om Long Lasting Use Pool Toys
aliexpress.com
82,380.38 руб.
25x100 см большой термопресс с плоским ремешком, сублимационная машина для передачи тепла с подставкой
aliexpress.ru
2,427.93 руб.
Fit For YAMAHA YP250 Majesty 1999 - 2007 230mm Motorcycle Rear Brake Disc YP 250 Skyliner 1998 - 2002
aliexpress.com
1,714.40 руб.
ASHEYWR Long Sleeve Zipper Tops Sets Women High Waist Elastic Quick Dry Fitness Two Piece Suit Slim Workout Shorts Set Female
aliexpress.com
939.07 руб.
2 pieces For VW Passat CC B7 Beetle Scirocco Jetta MK6 Euro LED Side Wing Dynamic Turn Signal Light Rearview Mirror Indicator
aliexpress.com
136.45 руб.
2020 New Women Zircon Ear Cuff Jewelry Fashion No Pierced Small Earring 925 Sterling Silver CZ Earrings Earcuff
aliexpress.com
4,918.47 руб.
Motorcycle Pillion Rear Seat Cover Cowl Solo For Suzuki GSX-S 750 2017-2021 GSXS750 2018 2019 2020
aliexpress.com
316.23 руб.
{{{Offer Special Read Description @wіndоwѕ 10 рrо рrоfеѕѕіоnаlt}}}
aliexpress.ru
6,938.67 руб.
Бесплатная доставка D1028UK специализируется на высокочастотной трубке и модуле
aliexpress.ru
1,617.30 руб.
pendant necklaces fashion cartoon necklace black and white night evil double dragon personality hip hop couple friends gift, Silver
dhgate.com
5,421.90 руб.
princess girls' fluffy autumn pgraphy baby flower girl skirt dark green one year old dress, Red;yellow
dhgate.com
1,501.71 руб.
Flanger Pianist Orthotics Hand Wrist Type Corrector Piano Trainers Wrist Braces Exerciser for Piano Beginners
aliexpress.com
3,008.23 руб.
Universal Magnetic Case for Teclast P20hd P20 M40 10.1" 2020 Case Tablet Keyboard Bluetooth Keyboard Protective Cover + Pen
aliexpress.com
2,405.46 руб.
Two-Pieces Women Floral 2021 Push-Up Padded Bra Ruffles Bandage Bikini Set Swimsuit Swimwear Bathing Suit Beachwear Biquini
aliexpress.com
1,455.96 руб.
Double-Side Sharpener Diamond Whetstone Knife Sharpening Stone Kitchen Grit Chef Knife Grinding Tool 400/600/1000/1200 Grit
aliexpress.com
1,309.08 руб.
Multi-purpose Leaf-shaped Washing Rice Filter With Buckle Vegetable Noodle And Rice Cleaning Tools Kitchen Stuff Mesh Strainer
aliexpress.com
613.20 руб.
Bustier Corset Steampunk Sexy Lingerie Gothic Top Woman Corselet Overbust Corset For Slimming Bodice Underwear Sheath Belly
aliexpress.com
28,822.18 руб.
QOA Mojito 2 Sinon+4 knowles Balanced Armature Hybrid Drivers In Ear Earphone HIFI DJ Monitor Earphone Earbuds With 2PIN Cable
aliexpress.com
7,736.48 руб.
Fascinating Tulle And Chiffon High Dropped Sheath Long Sleeves Illusion Wedding Dresses Front SPlited Beach Wedding Dresses
aliexpress.com
4,669.66 руб.
Women's Denim Jacket Oversized Winter Thick Warm Hooded Jean Jacket 2018 Women Loose Blue Coats Female Outwear Denim Feminine
aliexpress.com
