Со мной все в порядке: Доказательная психология для ментального здоровья
Описание
«Со мной все в порядке» — ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье. В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях. Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой. Эта книга подойдет как для тех, кто хочет лучше понять себя, так и для тех, кто уже сталкивается с трудностями и ищет простые и действенные способы справляться с жизненными вызовами.
Характеристики
| author: | Наталья Владимировна Кисельникова |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-9614-9398-6 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 301 |
| publisher: | Альпина Паблишер |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
212.69 руб.
2018 Unicorn Silicone Case For Iphone 6 7 8 Plus 3D Silicone Phone Cover,Unicorn Phone Case
alibaba.com
12,925.43 руб.
Напольные офисные стулья, кухонные современные стулья с акцентом, обеденные стулья, мобильные эргономичные стулья, мебель для столовой, мебель для библиотеки
aliexpress.ru
4,530.00 руб.
For Audi S3/A3 Sline/A3 Hatchback 2014 -2018 Car External Parts Carbon Fiber Rear Roof Spoiler Wing Lip
aliexpress.com
19,528.61 руб.
Useful Drums Sets D Minor 22 Inches 10 Notes Steel Hand Drum with Soft Hand Pan Bag 2 Handpan Mallet Handpan Stand
aliexpress.com
1,012.11 руб.
2023 OKILY Temperament Zirconium Sunflower Brooch Pins Magnet Buckle Design Fashion Creative Hollow Out Floral Pin and Brooch
aliexpress.com
1,886.97 руб.
Kanye West Silica Gel Letter Print Hip Hop T-Shirts Men Women 100% Cotton Casual Streetwear TShirts Summer Essential Tops Tees
aliexpress.com
2,947.23 руб.
2023 New Platform Hemp Rope Bread Men and Women Couple Casual Sneakers Lace up Breathable Dad Shoes
aliexpress.com
142.87 руб.
Forest Party Animal Cupcake Topper Cartoon Animals Theme Fox Squirrel Cake Toppers Kids Birthday Party Decoration Baby Shower
aliexpress.com
483.18 руб.
Gift Box Shred Filler Paper Craft Confetti Wedding Decoration Christmas Wrapping Twine Stuffing Basket Filling
aliexpress.com
8,106.49 руб.
Stand Collar Slim Vintage Trench Coat Male Wool Coats British Fashion Classic Luxury Woolen Jackets Men Autumn Winter Overcoat
aliexpress.com
2,057.12 руб.
Men's Lapel Workwear Cardigan Outer Sweater Men's Knitted Sweater Jacket Warm and Thicker In Winter Long Sleeve Cardigan Wool
aliexpress.com
2,016.99 руб.
2022 NEW Flight Flying Jacket Winter thicken Warm Zipper Men Jackets MAZDA Men's Casual Coa
aliexpress.com
268.08 руб.
Portable EDC Multifunction Torque Snowflake Wrench Alloy Steel Hexagonal Universal 18-in-1 Octagonal Screwdriver Household Tool
aliexpress.com
1,665.44 руб.
Plus Size 5XL 150kg Winter Women's sweater Knitwear Clothing Hearted Pull Femmes Outerwears V Neck Sweet Pullover Clothes
aliexpress.com
1,899.00 руб.
Fashion Houndstooth Plus Size Two Piece Sets Women Matching Outfit Bandage Crop Top Long Pants Tracksuit Wholesale Dropshipping
aliexpress.com
321.05 руб.
Набор схем ISL88731HRZ ISL88731AHRZ ISL88731CHRTZ ISL88731 ISL88731A ISL88731C, 10 шт.
aliexpress.ru
9,900.00 руб.
Tatyana Sulimina Юбка из вискозы и искусственного шелка CY-188381, Разноцветный
topbrands.ru
3,430.41 руб.
asus1a big originals men's shoes for women's shoes white shoe laser dazzle colour superstar shell head casual shoes size36-44
dhgate.com
13,885.37 руб.
New 23 inches LCD panel LTM230HT05 resolution 1920 x1080 LTM230HT05 free shipping
aliexpress.com
294.56 руб.
Cartoon Design Mini Stapler Small Size Macaron Color Student Stapler with Staples Convenient Bookbinding Machine Paper Binding
aliexpress.com
380.44 руб.
6 Pcs Curtain Rod Bracket Drapery Copper Holder Pole Rods Simple Mounting Curtains
aliexpress.com
248.01 руб.
3pcs Makeup Brush Cleaning Box Sponge Cleaner Mat Foundation Brush Remover Tools Dry Wet Cleaner Efficient Clean
aliexpress.com
1,760.95 руб.
3 Pcs Rhombus Wall Decoration Flower Household Room Bedroom Acrylic Pendant Office
aliexpress.com
1,132.50 руб.
2pieces Blinker Turn Signal Led Light Sequential Side Marker Indicator Lamp For Range Rover L322 2002-2012 XGB500020A
aliexpress.com
