Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Description
Автор книги Алена Смокотина — психолог-психотерапевт, EMDR-терапевт, коуч, блогер smokotina_coach и автор курсов по психологии. Опираясь на случаи из своей практики, она подробно рассказывает, как найти смелость быть счастливым.
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Эта книга — путеводитель по саморазвитию. О том, как ценить себя и выстраивать жизнь так, как хочется именно вам.
Она поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:
⁃ как понять, чего ты хочешь
⁃ как перестать откладывать дела на потом
⁃ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы
⁃ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы
⁃ как победить синдром самозванца и начать проявляться
⁃ как отпустить обиды
⁃ как построить гармоничные отношения
⁃ как мотивировать себя на новые свершения
Technical Details
| author: | Алёна Леонидовна Смокотина |
| cbid: | 0 |
| ISBN: | 978-5-17-168896-7 |
| nodiscount: | yes |
| page_extent: | 288 |
| publisher: | АСТ |
| series: | Выход есть |
| Type: | book |
| year: | 2025 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
739.00 руб.
Yousheng 4/8Pcs Washing Machine Universal Heightening Pads Washer Dryer Leveling Stand Easy to Install Noise Reduction Anti-Vibration Riser Pads 4pcs
joom.com
2,801.56 руб.
Передняя решетка гоночного гриля, верхний бампер, строительный разветвитель, спойлер, отделка для Honda Civic 10 поколения 2016-2018
aliexpress.ru
7,010.14 руб.
Peekey датчик содержания кислорода в азоте 5WK96697 857646903 12 В для BMW
aliexpress.ru
740.58 руб.
С принтом "Стрекоза" водонепроницаемая крышка для запасных шин, протектор колеса для автомобиля, грузовика, внедорожника, прицепа, Rv 14-17 дюймов
aliexpress.ru
33,556.29 руб.
LODFIBER 300M SC-SC Outdoor Armored 10G OM3 MM 4 Strands Fiber Optic Cable Patch Cord
aliexpress.com
1,698.10 руб.
USA Women Long Sleeve Shirt Dress Spring Button Sashes Knee Length Dresses For Lady Holiday Fashion Pockets Jupe Clothing
aliexpress.com983.61 руб.
600Ml Paint Watering Can Air Spray Tool Plastic Pot Thread Connector Spray Tool
shopee.co.id
56,037.00 руб.
Системный блок TopComp MG 51971331 Core i5 11400F/RX 550/SSD 512GB/HDD 2TB/RAM 4GB
goods.ru
1,746.49 руб.
Swolfy 10pcs Metal Spinner Spoon trout Fishing Lure Hard Bait Artificial Bait small hard spinner
aliexpress.com
4,836.01 руб.
Brazilian Body Wave Hair Bundles Human Hair Weave Natural Black Msbeauty Remy Human Hair Extension 10-28 Inch Middle Ratio
aliexpress.com
654.74 руб.
2019 New Running Bra Sports Top Fitness Wear Stretch Sports Top Bra Wire Free Gym Bra Tops Cotton Sports Wear For Women
aliexpress.com
838.13 руб.
Peace and Love Colorful Retro Art Long Dress Summer women's clothing dress for woman cocktail dresses sexy dress
aliexpress.ru
5,511.03 руб.
Aluminum Alloy CNC Cockpit Sun Visor Dome Lamp for 1/14 Tamiya RC Truck Trailer Tipper Scania 770S 56371 56323 Actros Volvo Part
aliexpress.com
1,409.36 руб.
Летняя новая мода в европейском и американском стиле, модный дизайн женской одежды, универсальный топ с кружевом, украшенный камзолом
aliexpress.ru
