Слушание тела. Как достичь спокойствия и позаботиться о себе. Кларк Дж.

Слушание тела. Как достичь спокойствия и позаботиться о себе. Кларк Дж.
Издатель Базенков И.Л.
sku: 10458359
896.00 руб.
Shipping from: Russia
   Description
Книга американского психотерапевта для тех, кто хочет гармонизировать свою жизнь и не боится погрузиться в глубины своей психики. Она обладает психотерапевтическим эффектом и помогает найти собственный путь к достижению спокойствия и гармонии с самим собой, осознать истоки различных проблем, мешающих жить полной и счастливой жизнью. С её помощью каждый сможет найти индивидуальный путь в обретении навыков самоуспокоения и повышения качества своей жизни.Особенность книги в том, что автор откровенно пишет о собственном опыте личной психотерапии и пути к достижению умения заботиться о себе — через осознание собственных телесных ощущений, эмоций и чувств.Многообразие различных методов и упражнений позволит выбрать или создать то, что больше всего подходит для вас лично.Книга будет полезна и представителям помогающих профессий, особенно телесно-ориентированным психотерапевтам.
   Price history chart & currency exchange rate

Customers also viewed