Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые
Описание
Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми - будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще называют когнитивными искажениями. Они являются следствием того, что наш мозг стремится "упростить" информацию, делая далеко идущие допущения. "Моей маме нравится готовить - все женщины любят готовить". "Однажды коллега "подставил" меня - никому на работе доверять нельзя". Подобные "выводы" часто не осознаются, и это создает слепые зоны между нами и другими людьми, мешая увидеть реальное положение дел и достичь взаимопонимания.В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения - с другими людьми и с самим собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Ципурский Глеб Владимирович |
| binding: | Твердый переплёт |
| ISBN: | 9785957336976 |
| page_extent: | 208 |
| publisher: | Весь СПб |
| series: | Внесерийные издания |
| Type: | book |
| Weight: | 0.549 |
| year: | 2020 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
3,881.12 руб.
Korean Solid Color Duvet Cover Set Twin Full Queen Size Soft Flat Sheet Pillowcase Bed Linen Light Color Bedding Set Home Decor
aliexpress.com
2,405.21 руб.
Precise Carburetor Set Kit Designed for 170401 170402 170412 Engines Replaces Part Numbers For 390323 394228 398170
aliexpress.com
2,694.49 руб.
Bluetooth-колонка, внешняя Беспроводная колонка для компьютера, стерео, Hi-Fi-звук, перезаряжаемая Колонка нормального типа, Черная
aliexpress.com
2,943.62 руб.
1 Roll EVA Decking Sheet Teak Decking Self- Adhesive Flooring Sheet for Yacht Marine Flooring Mat
aliexpress.com
2,101.18 руб.
Pack Of 10 Locks, Metal Push Button Door Locks Furniture Locks Cabinet Locks Cabinet Locks Door Locks Black
aliexpress.com
124.56 руб.
4PCS 56+60mm Car Wheel Center Cover Hubcap Emblem Sticker Decals For Alfa Romeo 159 Giulietta 147 Mito Giulia 156 166 GT Stelvio
aliexpress.com
10,064.18 руб.
Элегантные свадебные платья, ассиметричные Короткие/Мини-Платья из крепа на одно плечо, простые женские платья с бантом
aliexpress.ru
16,193.99 руб.
Новый Датчик Nox 55512780 для Opel Antara 2,0 Vauxhall Insignia G09 Chevrolet Captiva
aliexpress.ru
5,479.13 руб.
6 шт. фейерверк на солнечной энергии, светлячок, s светильник на солнечной энергии в виде грибов, садовый светильник для двора, рождественски...
aliexpress.ru
381.88 руб.
Мини-ящик для хранения весы, оборудование для украшения чехлов, аксессуары для радиоуправляемого гусеничного автомобиля 1/18 1/24 Axial SCX24 FCX24 ...
aliexpress.ru
227.82 руб.
Теплые зимние шапки унисекс в стиле «смешной мочи» с персиковым котом, подарок на день рождения 2022, аксессуары для мочи Гомы, шапки
aliexpress.ru
1,073.53 руб.
Модная трикотажная блузка с вышивкой и круглым вырезом, женская одежда, Новинка осени 2023, Свободные повседневные пуловеры, универсальная Ми...
aliexpress.ru
1,847.14 руб.
Agenda 2023 Planner Organizer Chinese Bullet Calendar Diary Notebook and Journal A5 Office Notepad Daily Sketchbook Note Book
aliexpress.com
2,211.47 руб.
Camplex 16.4' Singlemode Duplex APC LC to APC LC Fiber Optic Patch Cable, Yellow
adorama.com
66,487.56 руб.
Cerwin Vega CVi-252 2x15" 3-Way Portable Full Range Speaker, 62Hz-12kHz Frequency Response, 4 Ohms Impedance, 99dB Sensitivity, 2000W Peak Power, Single
adorama.com
72,265.31 руб.
Fujinon 7x50 FMTRC-SX Polaris Rubber Coated Water Proof Porro Prism Binocular with 7.0 Degree Angle of View, with Compass, Black
adorama.com
1,433.29 руб.
Цепочка для бикини, 3 ряда, 95 мм, серебристая, стразы, бодибилдинг, соревнования, плечевой ремень, аксессуары для бикини, 10 шт.
aliexpress.ru
1,377.00 руб.
Выдвижная силиконовая щетка для пола, легкая очистка без перепадов, эргономичный дизайн, треугольная щетка для швов, скребок для пола M белый
joom.ru
1,060.00 руб.
Beyblade Burst B-188 Gyro с двухсторонним пусковым устройством с тросом Spinning Top Toy для детей в подарок
joom.ru
408.93 руб.
Новинка 2019, кашемировый женский и мужской однотонный шарф, зимняя теплая вязаная шаль, бандана, Пашмина, длинный женский платок, толстое оде...
aliexpress.ru
1,168.60 руб.
12 В 24 В тестер автомобильного аккумулятора ABS система заряда при падении нагрузки анализатор инструментов для мотоцикла SUV лодки D5B1
aliexpress.ru
1,362.82 руб.
Bow Bowknot Wooden Cutting Dies Stencil DIY Scrapbooking Album Stamp Craft Decor M0XF
aliexpress.com
