Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые
Описание
Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми - будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще называют когнитивными искажениями. Они являются следствием того, что наш мозг стремится "упростить" информацию, делая далеко идущие допущения. "Моей маме нравится готовить - все женщины любят готовить". "Однажды коллега "подставил" меня - никому на работе доверять нельзя". Подобные "выводы" часто не осознаются, и это создает слепые зоны между нами и другими людьми, мешая увидеть реальное положение дел и достичь взаимопонимания.
В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения - с другими людьми и с самим собой.
В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения - с другими людьми и с самим собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Глеб Владимирович Ципурский |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| ISBN: | 978-5-9573-3697-6 |
| page_extent: | 208 |
| publisher: | Весь СПб |
| series: | Внесерийные издания |
| Type: | book |
| Weight: | 0.549 |
| year: | 2020 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
4,157.21 руб.
Нова зимова жіноча парка з коміром-стійкою, куртка з капюшоном, вільний теплий ущільнений верхній одяг, пухова бавовняна повсякденна куртка, жіноче базове пальто XL світло-фіолетового кольору
joom.com
8,938.48 руб.
1.2/1.5/2 Liter 304 Stainless Steel Teapot with Strainer Hammered Spherical Kettle Household Induction Cooker Tea Pot
joom.com
962.72 руб.
apgo Захисна наклейка-шкіра для задньої та бічних сторін, сумісна з Huawei Enjoy 20 Plus 5G, Плівка повного обгортання, Фольга, Вініл - Візерунок Прозорий Карбон
joom.com
5,520.00 руб.
Простыня Traumschloss из тонкого льна 90-100 x 200 см, темно-розовая, из тонкого льна, для дополнительного тепла в холодные дни., Розовый, Простыня Traumschloss из тонкого льна 90-100 x 200 см, темно-розовая, из тонкого льна, для дополнительного тепла в х
cdek.shopping
95.55 руб.
Crystal Epoxy Resin Mold Energy Symbol Runes Letter Word Model Mirror DIY Mould L4ME
aliexpress.com
3,368.18 руб.
Турбины на 150000 об/мин, реактивный вентилятор, жестокие турбины, бесщеточный двигатель, перезаряжаемый
aliexpress.ru
297.07 руб.
Diamond Blade Sharpening Wheel Disc Angle Grinder Grinding Shaping Diamond Disc (600 Grit)
aliexpress.ru
771.59 руб.
Детская набедренная подушка для катания на коньках, защитная набедренная подушка для катания на коньках
aliexpress.ru
186.27 руб.
Natural Freshwater Shell Beads Flowers Shape for DIY Jewelry Making Necklace Earrings Accessories Gift
aliexpress.ru
1,040.56 руб.
Kids Girls Fashion High Boots New Winter Non-slip Waterproof Warm Zipper Bow knot Princess Leather Boots
aliexpress.com
539.55 руб.
Простые мужские свободные брюки с принтом и высокой талией для занятий фитнесом
aliexpress.ru
99.56 руб.
Носки до щиколотки женские, мягкие хлопковые повседневные Модные простые однотонные короткие носки карамельных цветов, весна-лето
aliexpress.ru
143.72 руб.
2023 Заколка-краб для волос для женщин и девочек, пластиковая прозрачная большая Заколка-краб для волос, женские зажимы-крабы, аксессуары для волос для девочек
aliexpress.ru
42,106.64 руб.
REAL CARBON FIBER REAR WING TRUNK LIP TAIL SPOILER FOR Toyota Supra A90 A91 2019 2020 2021 2022 2023 GT SPORT STYLE
aliexpress.com
6,614.31 руб.
Portable Air Drum Digital Electronic Drumstick For Kids Tenor Pocket Drum Stick Set With Foot Pedals Bluetooth Adapter
aliexpress.com
1,601.79 руб.
Школьные ранцы для мальчиков и девочек, рюкзак с принтом в виде попугаев 16 дюймов для учеников, сумки для книг, школьные портфели
aliexpress.ru
1,060.63 руб.
Easy Install Mountain Soft Tail Spring Damping Bike Shock Absorber Parts Outdoor Bicycle Alloy Portable Cycling Rear Suspension
aliexpress.com
12,930.16 руб.
Iris Ohyama Toaster Oven Black 2 Pieces Mirror Glass Steam Toaster with Breadcrumb Tray 1000W KSOT-011-B
joom.com
893.63 руб.
Пурим Дети Косплей супер Брос костюмы братья сантехники маскарадный костюм для вечерние милый дети взрослые маскарадный костюм комбинезон
aliexpress.ru
438.38 руб.
5 шт. 28 мм прозрачный фокусирующий светильник, высокомощный светодиодный линзы коллиматор Отражатель 5-90 градусов для 10 Вт 20 Вт Светодиодный ...
aliexpress.ru
962.68 руб.
Good Quality Popular DIY Gold Crown 925 Solid Silver Princess Heart Charm Fit Bracelet
aliexpress.com
1,900.71 руб.
Комплект белья EXPRESSION SET black XXL/XXXL - Passion: лиф сетчатый, юбочка и стринги, Черный
prom.ua
458.53 руб.
Трос ручного тормоза (R, правый) *1590/1465* на Renault Trafic II 2001->2014 - NK - 9036116
prom.ua
