Слепые зоны между нами. Как преодолеть неосознанные когнитивные искажения и построить самые
Описание
Мы все хотим строить здоровые и искренние отношения с другими людьми - будь то наши родные, друзья, приятели, коллеги или любимые. Почему же мы снова и снова совершаем одни и те же ошибки, ухудшающие или даже разрушающие важные для нас связи? Это происходит из-за шаблонов мышления, которые еще называют когнитивными искажениями. Они являются следствием того, что наш мозг стремится "упростить" информацию, делая далеко идущие допущения. "Моей маме нравится готовить - все женщины любят готовить". "Однажды коллега "подставил" меня - никому на работе доверять нельзя". Подобные "выводы" часто не осознаются, и это создает слепые зоны между нами и другими людьми, мешая увидеть реальное положение дел и достичь взаимопонимания.
В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения - с другими людьми и с самим собой.
В книге ученого-бихевиориста Глеба Ципурского вы найдете упражнения для формирования ключевых навыков, необходимых для выявления и корректировки скрытых когнитивных искажений. Рекомендации автора помогут вам построить самые лучшие отношения - с другими людьми и с самим собой.
Характеристики
| age: | 16 |
| author: | Глеб Владимирович Ципурский |
| binding: | Твёрдый переплёт |
| page_extent: | 208 |
| publisher: | Весь СПб |
| series: | Внесерийные издания |
| Type: | book |
| Weight: | 0.549 |
| year: | 2020 |
График изменения цены & курс обмена валют
Пользователи также просматривали
1,075.10 руб.
Solid Crew Neck Sweater, Elegant Drop Shoulder Long Sleeve Sweater For Fall & Winter, Women's Clothing
temu.com
297.01 руб.
Medieval Vintage Fantasy Fairy Tale Castle Brooch Women's Fashion Alloy Light Luxury Tassel Emblem Pendant Coat Accessories Pins
aliexpress.ru
108.28 руб.
13-карманная расширяемая папка для файлов, органайзер для хранения офисных квитанций, большая емкость, держатель для документов-гармошки, водостойкий
aliexpress.ru
8,041.00 руб.
Зимнее постельное белье 200х200 см круги серый антрацит современный флис термофлис One-Home
cdek.shopping
21,713.00 руб.
NORTHRUGS Ковер "Coin", прямоугольный, для дома и улицы, атмосферостойкий, балкон, имитация сизаля, для гостиной, водонепроницаемый 200х290 см, черный
cdek.shopping
16,247.14 руб.
Для 2021 2022 2023 Geely Xingyue L Monjaro задняя крыша багажника крылья спойлер Крылья автомобиля Черный углеродный внешний тюнинг аксессуары Запчасти
aliexpress.ru
166.29 руб.
Summer Bow Lace Stockings Women Kawaii Lolita JK Ribbon Over Knee Socks Breathable High Tube Cosplay Costumes Female Hosiery
aliexpress.com
734.78 руб.
Cool Pet Dog Clothes for Small Dogs Clothing French Bulldog Camouflage Hoodies Dog Accessories Chihuahua Warm Coat PC0487
aliexpress.com
898.75 руб.
Датчик утечки воды Xiaomi, детектор утечки воды для дома, с дистанционным управлением, работает с приложением Xiaoai Speaker Mijia
aliexpress.ru
145.41 руб.
Детская зубная щетка в форме жирафа, U-образная зубная щетка для младенцев с ручкой, Силиконовая зубная щетка для ухода за полостью рта, детс...
aliexpress.ru
1,037.20 руб.
Ударная акриловая 3D лампа Genshin, украшение для спальни, ночной Светильник Sangonomiya Kokomi s светодиодный светодиодная лампа 7 цветов, прикроватный светильник для стола
aliexpress.ru
5,872.24 руб.
Cornwall. Its Mines and Miners ; With Sketches of Scenery ; Designed As a Popular Introduction to Metallic Mines
bambook.com
1,700.05 руб.
Womens Sheer Mesh Maxi Lyrical Dance Dress High Split Leotard Ballet Dance Costumes Backless Modern Dance Performance Dress
aliexpress.com
15,530.93 руб.
Plush Toy For Dogs Fluffy Plush Toy With Sound When Squeezed Cleaning Tooth Chewing Rope Toy Sounding Animal Plush Toy
aliexpress.com
1,092.11 руб.
Driver-Free USB Bluetooth 5.3 Audio Transmitter, For Game Console PS4/5, Computer, Compatible With Windows XP/7/8/10 B
aliexpress.com
1,770.43 руб.
2 Din Car Stereo Radio Panel Frame Mounting Dash Kit For Dodge Ram 2002 2003 2004 2005
aliexpress.com
1,006.26 руб.
Fashion Senorita Arrival Shawn Mendes Hoodies Men/women Hip Hop Hoodie Sweatshirt Pullovers Fans Favorite Black Casual Full
aliexpress.com
1,158.63 руб.
Передняя и задняя вилка колеса осевые ползунки Защитная крышка для Mt-09 Fz09 Mt09
aliexpress.com
14,540.91 руб.
Simple Plain Color Window Screen Curtain Yarn Finished Living Room Bedroom Balcony Blackout Curtains with Yarn Spot
aliexpress.com
143.86 руб.
50pcs/Pack Football Coach Stickers Skateboard Suitcase Guitar Luggage Laptop Stickers Kid Classic Toy
aliexpress.com
65.74 руб.
Полирующий крем/10 г, Полировальная паста для металла, машинка для полировки ножей, восковая керамическая Полировальная паста из нержавеюще...
aliexpress.com
3,712.57 руб.
Женские туфли-лодочки из натуральной кожи, с квадратным носком, на среднем каблуке
aliexpress.com
2,020.26 руб.
3000W 220V LCD Digital Faucet 360 Degree Rotation Kitchen Water Heater Instant Hot Water Tap Tankless Heating Electric Faucet
aliexpress.com
91.27 руб.
10 шт. невидимые настенные зажимы из ротанга, настенный самоклеящийся фиксатор для растений, пряжка для лозы, крючок из ротанга, домашний фик...
aliexpress.com
1,701.60 руб.
Make firm offers spring restoring ancient ways the new French v-neck long-sleeve floral skirt waist temperament show thin dress
aliexpress.com
2,103.79 руб.
men shoes Sneakers Male tenis Luxury shoes Mens casual Shoes Trainer Race off white Shoes fashion loafers running Shoes for men
aliexpress.com
