Следующие 50 лет: Как обмануть старость

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше - возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость - рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо.
.Эта книга - практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье. Она способна изменить вашу жизнь. Она расскажет, как обратить биологические часы вспять и сохранять функциональную молодость организма. Опираясь на серьезные научные исследования, Крис Кроули и Генри Лодж развенчивают мифы о старении и его неотвратимости. Примечательно, что авторы издания, предназначенного для женщин, - мужчины.
.3-е издание.