Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после

Система РаннингФуд. Еда для бега. До, во время и после
ХлебСоль
артикул: 641499
СОГЛАСНО НАШИМ ДАННЫМ, ЭТОТ ПРОДУКТ СЕЙЧАС НЕ ДОСТУПЕН
939.00 руб.
Доставка из: Россия
   Описание
У бегунов особые потребности в еде, и принцип "ем как все" не в силах ни удовлетворить эти потребности, ни восполнить энергетические затраты. Даже если хорошо сбалансированное питание само по себе не делает из вас победителя, оно тем не менее поддерживает продуктивность тренировок на высоком уровне и приближает вас к поставленным целям.
В этой книге описаны основные принципы системы "Раннингфуд": количественные и качественные потребности бегуна; необходимые питательные вещества; так называемые друзья и враги среди продуктов; питание до, во время и после занятий бегом; идеальный холодильник бегуна…
   Характеристики
author: Обиньо Николя
ISBN: 978-5-04-092506-3
series: Кулинария. Зарубежный бестселлер
year: 2018
   График изменения цены & курс обмена валют

Пользователи также просматривали