Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя
Description
Эта книга для женщин, которые верят, что получить от окружающих любовь, принятие, заботу и ощущение безопасности возможно только будучи хорошей и удобной. Психотерапевт Беверли Энг предлагает авторскую программу, проверенную 35-летним опытом и основанную на правилах развития четырех «У»: уверенности, умений, убежденности и удивительной смелости. С помощью этой книги вы: - избавитесь от желания всем нравиться; - перестанете ставить чувства и потребности других людей выше собственных; - научитесь опираться на свое собственное Я; - раскроете потенциал, начнете поддерживать и защищать себя; - замените критикующий голос, звучащий у вас в голове, другим — поддерживающим внутренним голосом. «Хороший, основательный подход к коварному, но слишком распространенному типу отношений, в которых оружием являются слова и настроения, а не кулак, но которые наносят такой же масштабный ущерб. Самое главное, что мисс Энгл не просто описывает — она дает нам выход». — Сьюзан Форвард, психолог, автор бестселлеров «Эмоциональный шантаж» и «Токсичные родители».
Technical Details
author: | Энгл Беверли |
ISBN: | 978-5-04-154565-9 |
language: | rus |
nodiscount: | no |
page_extent: | 336 |
publisher: | БОМБОРА |
series: | Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл |
Type: | book |
year: | 2022 |
Код номенклатуры: | ITD000000001200765 |
Price history chart & currency exchange rate
Customers also viewed
-3%
16%
~ 970.00 руб.
Я чувствую себя как эта бейсболка, джентльменская шляпа, женская шляпа от солнца
aliexpress.com-3%
10%
~ 1,310.00 руб.
Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать себя вверх для женщин и мужчин, толстовка из хлопка с длинным рукавом физика
aliexpress.com8%
~ 995.00 руб.
Когда я с вами, я чувствую себя как домашние майки, жилеты, майки без рукавов, возможность выше принять согласно акции
aliexpress.com-4%
5%
~ 1,690.00 руб.
Плоская швабра, самоотжимающаяся Швабра для мытья пола без использования рук, швабра из микрофибры для мытья пола, как показано
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-3%
1%
~ 810.00 руб.
Как вы себя чувствуете Бейсболка, Солнцезащитная шапка для детей, шапки, бейсболка, Кепка с капюшоном для женщин и мужчин
aliexpress.com1%
~ 815.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, мягкая обложка, английская книга либрос
aliexpress.com1%
~ 1,160.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,860.00 руб.
Фотообои для начинающих, как показано на акриле, 3 шт., диагностика, включает в себя пошаговую инструкцию и видеоинструкции
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,160.00 руб.
Майка Ountry Congirl без рукавов, майка Cowboyhat Let Go для девочек и мужчин, я чувствую себя как женщина, деревенская музыка, Shania
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,710.00 руб.
Приходите как вы дверные коврики для пола резиновые противоскользящие забавные входные дверные коврики наружный ковер для крыльца знаки для кухни
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,160.00 руб.
Забавный подарок физике-я знаю, что я делаю физику, как девушка, Стараюсь держать за себя, женские и мужские майки, жилеты, физики без рукавов
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,420.00 руб.
Forrest Gump-Я только что чувствую себя как бегущая кофейная кружка термоочки миксер кружка
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,930.00 руб.
Набор для ремонта ламинированного пола, электрический нагреватель деревянного пола, ремонт царапин, как показано на рисунке, для мебели
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,910.00 руб.
Украшение «человек, я чувствую себя как я 30», ковбойская корова в стиле диско на 30-й день рождения, топпер для торта, бахрома, занавеска для западного 30-го дня рождения
aliexpress.com+3%
1%
~ 840.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-3%
1%
~ 820.00 руб.
Лидер продаж 2023, Повседневная Свободная футболка с надписью «Я чувствую себя как Пабло»
aliexpress.com-3%
1%
~ 765.00 руб.
Бегайте, как мистер Коллинз, только что предлагают носки, обувь для пола, носки для женщин и мужчин
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,710.00 руб.
Так как вы знаете, есть много детей здесь, коврики для пола, резиновые противоскользящие забавные коврики для входной двери, коврик для приветствия на открытом воздухе
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,710.00 руб.
Набор для ремонта ламинированного пола, электрический нагреватель деревянного пола, ремонт царапин, как показано на рисунке, для мебели
aliexpress.com1%
~ 1,110.00 руб.
Вести себя как леди думает, как мужчина, расширенное издание, что мужчины действительно думают о любви, отношениях, близости и усилиях
aliexpress.com-3%
1%
~ 1,880.00 руб.
Если вы не любите себя, как, черт возьми, вы полюбите кого-то еще Платье без рукавов для выпускного вечера
aliexpress.com1%
~ 795.00 руб.
Смелость, чтобы не понравилось, как освободить себя, изменить свою жизнь и добиться реального счастья, Книга в мягкой обложке, английская книга
aliexpress.com-4%
1%
~ 1,040.00 руб.
Насадка пола с поворотной головкой для пылесоса, как показано на рисунке
aliexpress.com+1%
1%
~ 1,980.00 руб.
Женский браслет из серебра 925 пробы с зеленой морской звездой и ракушками
aliexpress.ru1%
~ 83,320.00 руб.
Подходит для Audi Rs3 Модифицированная Takd сухая Передняя боковая юбка лист пластина углеродное волокно задняя губа крышка самолета
aliexpress.ru1%
~ 1,400.00 руб.
Pillow Lumbar Support Cushioncar Memory Chairlower Waist Officeand Non Black Mat Protector Perfect Coccyx Orthopedic Sciatica
aliexpress.com